Junk Food Day

I cibi spazzatura sono solitamente, per definizione, ricchi di grassi, zuccheri, sale e calorie. Ma il più delle volte, sono deliziosi! Junk food day è il giorno perfetto per regalarsi. Il giorno del cibo spazzatura, puoi mangiare tutto quello che vuoi. Mangia anche le quantità che vuoi. Domani, tuttavia, si torna a una dieta sana.

Non deve essere neanche caramelle. Come il bacon? Mangia così tanto bacon! Come i cani al peperoncino? Mangia tutti i cani che vuoi. Anelli di cipolla, sì, per favore. Pizza? Avere per la prima colazione, pranzo e cena. Junk Food Day è tutto indulgere nei tuoi preferiti.

Nota: il cibo spazzatura può essere pericoloso per la salute. Dopo tutto, la mamma sa cosa è meglio per te. Farlo a proprio rischio. Questo rischio include avere troppo e la mamma dicendo: “Te l’avevo detto!”

Ulteriori informazioni su Junk Food Day

Junk Food Day è un giorno che ti permette di chow giù sugli alimenti che di solito non sarebbe. Gli alimenti spazzatura, per loro definizione, tendono a contenere molte calorie, sale, zucchero e grassi e offrono un valore molto nutrizionale. Potresti pensare che non faccia a nessuno alcun favore avere una giornata dedicata al cibo spazzatura.

Tuttavia, se segui una dieta sana ed equilibrata, non c’è niente di sbagliato nell’avere un giorno dell’anno in cui puoi mangiare tutto ciò che vuoi. In realtà, questo è incoraggiato, perché significa che hai maggiori probabilità di mangiare in modo sano il resto del tempo, giusto? Naturalmente, spetta a voi se o non si decide di abbracciare pienamente Junk Food Day, ma sappiamo che ci sarà!

Storia del Junk Food Day

Dopo aver cercato la storia dietro questo giorno pieno di cibo, non abbiamo trovato informazioni sull’origine di questo giorno. Molto probabilmente è stato creato da un individuo o gruppo consapevole della dieta che desiderava mangiare cibo spazzatura, senza sensi di colpa, almeno un giorno all’anno, suona come una grande idea per me. Per diventare una giornata “nazionale” richiede un atto del congresso. Comunque non mi dispiace festeggiarlo.

Ma, per quanto riguarda il cibo spazzatura? Quando ha iniziato a entrare nella nostra vita? Bene, questo coincide con l’avvento di alimenti confezionati per tutta la fine del 1900. Naturalmente, per decenni, i pasti cucinati in casa erano ancora lo standard. Tuttavia, dopo WW2, il cibo spazzatura ha davvero iniziato a decollare.

La popolazione viaggiava di più e mangiava di più, e questo ha portato a catene di fast food e il corridoio di alimenti surgelati a decollare davvero. C’erano così tanti cibi diversi per le persone tra cui scegliere. Tuttavia, non è stato fino al 1970 che il cibo spazzatura ha iniziato a ottenere un cattivo nome. Questo è stato quando microbiologo, Michael Jacobson, in realtà coniato la frase. Il suo obiettivo era cercare di frenare il nostro appetito per cibi ad alto contenuto di conservanti, sale e zucchero, che stavamo mangiando a un ritmo preoccupante.

Da allora, ci sono state più conoscenze e informazioni sul cibo spazzatura, e molti produttori di alimenti hanno cercato di creare versioni salutari del cibo spazzatura che amiamo di più! Tuttavia, se hai cibo spazzatura di tanto in tanto, in genere mantieni una dieta sana, non dovrebbe farti del male! Dopotutto, tutti noi meritiamo un trattamento di tanto in tanto, giusto?

Come celebrare il Junk Food Day

Festeggia questa meravigliosa giornata mangiando qualsiasi dolce o salato che desideri! Cuocere cupcakes, fare biscotti, riscaldare un po ‘ di popcorn, comprare alcune delle vostre caramelle preferite. Invita gli amici e farli portare nei loro preferiti e fare un buffet di cibo spazzatura e trascorrere il resto della giornata a guardare film. Si può sempre andare a prendere un po ‘ di fast food per divertimento. Prendi un giorno di trucco dalla tua dieta e prendi il dessert per cena.

Considera di provare alcuni cibi spazzatura provenienti da altri paesi. Il Giappone ha un talento particolare per fare caramelle divertenti che devi mescolare insieme. Guarda online per vedere se è possibile ordinare dolcetti speciali per il giorno. Per citarne alcuni per voi la Corea ha Cheong Woo caramelle di zucca.

L’Ucraina ha Mr. Fizzy, una piccola caramella dura che fizzes in bocca. Columbia ha cioccolatini Jet, un pacchetto di cioccolatini che viene fornito anche con un adesivo dinosauro. Il Giappone ha Unican Mikita Melon Milk candy, una caramella gommosa con sapore di melone. In Spagna hanno Violetas, violette naturali rivestite di zucchero. In Polonia hanno una croccante barretta di wafer-cioccolato chiamata Prince Polo fatta da Olza.

Un altro modo in cui puoi celebrare il cibo spazzatura è creare le tue versioni dei tuoi snack preferiti. Ad esempio, invece di dirigersi verso il basso per KFC, perché non provare a fare il proprio pollo fritto del sud? Ci sono un sacco di grandi ricette online per il cibo spazzatura al giorno d’oggi. In effetti, vedrai che ci sono alcune creazioni strane e meravigliose, tra cui ricette di hamburger diverse e insolite e molto altro ancora!

Potresti anche decidere di trascorrere una giornata di cibo spazzatura con i tuoi amici. Perché non ospitare una festa di cibo spazzatura? Puoi dire ai tuoi amici che tutti devono portare cibi grassi e grassi. Non ci sono alimenti a foglia verde ammessi! Godetevi la giornata e indulgere insieme. Dopotutto, non è come se fosse qualcosa che tutti noi possiamo fare tutto il tempo, vero? Così, si può anche fare la maggior parte di esso e indulgere in quei cibi cattivi. Non lo diremo a nessuno!