Dr. Ritu Krishnatreye, BHMS
Karo sciroppo per la stitichezza
a parte mangiare una buona quantità di fibra e di rimanere idratati, credo che il migliore e il modo più efficace per affrontare con ricorrenti stipsi è utilizzando rimedi casalinghi.
Lo sciroppo di Karo è uno di questi rimedi casalinghi per la stitichezza che ha superato la prova del tempo.
Informazioni sullo sciroppo di Karo
Lo sciroppo di Karo è fondamentalmente una soluzione concentrata di maltosio e altri zuccheri derivati dall’amido di mais.
Lo sciroppo di Karo è uno zucchero non assorbibile che aiuta le feci a trattenere l’acqua, ammorbidendola, rendendola facile da passare.
Modalità di azione
La stitichezza si verifica quando le feci diventano secche e dure, rendendole difficili da superare. Lo sciroppo di Karo funziona trattenendo l’acqua nell’intestino, aggiungendo così umidità alle feci.
Le feci umide sono più morbide, il che aiuta a ridurre o eliminare lo sforzo durante la defecazione.
Sgabello umido è più ingombrante. Questa massa stimola naturalmente la peristalsi, le contrazioni ondulate del colon che spingono le feci lungo.
Rispetto ad altri rimedi per la stitichezza, lo sciroppo di Karo richiede solitamente più tempo per portare sollievo.
Preparazione & Dosaggio
Per preparare lo sciroppo di Karo a casa, effettuare le seguenti operazioni.
- Far bollire una piccola pentola di acqua purificata.
- Lasciare raffreddare un po ‘ l’acqua e quindi aggiungere un cucchiaino di sciroppo di karo a ogni quattro once di acqua.
Per gli adulti, ci vuole un bicchiere di questo mix di sciroppo di Karo per fornire risultati efficaci. Per i bambini, un’oncia della soluzione è di solito sufficiente per far muovere le cose.
Svantaggi dell’uso dello sciroppo di Karo
Lo sciroppo di Karo contiene molto zucchero (maltosio e glucosio), che non è il modo più sano di affrontare la stitichezza.
Esiste una presunta connessione dello sciroppo di Karo con le spore di botulino C.. Lo sciroppo di Karo non è un prodotto sterile e il rischio di infezione nei bambini è elevato.
Gli esperti non sono d’accordo sulla sicurezza e l’efficacia dell’uso dello sciroppo di Karo per la stitichezza. Si consiglia di parlare con il pediatra del vostro bambino prima di dare sciroppo di Karo al vostro bambino.
Inoltre, lo sciroppo di Karo è efficace solo per i casi lievi di stitichezza. Per i casi più gravi, potrebbero essere necessarie soluzioni più forti. Posso suggerire il magnesio?
Minerali ionici ricchi di magnesio
Forse e modo migliore e più sano per affrontare la stitichezza è quello di prendere un integratore minerale di mare.
Tale integratore contiene ogni minerale elementare naturale. Molti di questi minerali sono necessari al corpo.
Un cucchiaino di minerali del mare ionico contiene il 106% della RDA statunitense di magnesio, un minerale che facilita il sano funzionamento del tratto gastrointestinale aiutando a rilassare un colon teso.
Il magnesio serve anche come lassativo osmotico naturale, che tira acqua extra nel colon. Questo aiuta a mantenere le feci dall’asciugarsi. Le feci umide sono più morbide, scivolose e più facili da eliminare.
Conclusione, sciroppo di Karo per costipazione
La maggior parte di noi soffre di stitichezza una volta ogni tanto. Mentre lo sciroppo di Karo è un buon rimedio vecchio stile per la stitichezza, a causa del suo alto contenuto di zucchero è raccomandato solo per uso occasionale.
(Ritorno dallo sciroppo di Karo per la stitichezza ai rimedi naturali per la stitichezza)
