- Kate Hudson ha detto che sta cercando di perdere 10 sterline nel nuovo anno.
- Si è pesata su Instagram stories e ha rivelato che attualmente pesa 136 sterline.
- Dice che il suo peso ideale è di 125 sterline.
Kate Hudson sta portando i suoi follower su Instagram per il viaggio nel benessere del suo nuovo anno. “È gennaio 2nd, 2020”, ha detto in una storia di Instagram pubblicata ieri. “Ottenuto sulla scala. Non sono rimasto colpito. Ma va bene cosi’, perche ‘ so come fare, capisci cosa intendo?”
Il portavoce di Weight Watchers ha poi parlato dei nuovi piani codificati a colori del programma (è viola), prima di pesare a 136. “Peso ideale per me: 125″, ha scritto, ” 10 per andare.”
Dopo aver dato alla luce sua figlia Rani Rose nel 2018, Kate ha pubblicato su Instagram il suo obiettivo di perdere 25 chili entro la primavera. “A differenza degli altri due, non ho avuto il tempo di allenarmi”, ha detto a Women’s Health nella nostra storia di copertina di dicembre. “Ci sono voluti un diverso tipo di disciplina.”In questi giorni, quella disciplina si manifesta sotto forma di una dieta equilibrata, qualcosa che ha detto deriva dalla sua partnership con Weight Watchers.
Kate inizia la sua giornata con succo di sedano, oltre a un frullato di proteine, farina d’avena, una ciotola di acai o uova. Le piace mantenere i suoi pasti a base vegetale, così squash o zucchine tagliatelle sono a rotazione, che a volte lei spezie con pollo, pesce, o bistecca. (Ieri, ha fatto gamberetti con aceto di sherry e aglio.)
Ancora, si fa in tempo a lavorare fuori tre o quattro volte a settimana, alternando tra il Gruppo del Battistrada, pole dancing, il Corpo di Simone, Beachbody Brasile Butt Ascensore classi e privata, le lezioni di Pilates con istruttore Nicole Stuart. Pilates è ancora il suo preferito, ha detto: “Mi piace come flessibile ottengo e che cosa fa per la forma del mio corpo.”
