Gli allenamenti di Kate Hudson stanno chiaramente dando i loro frutti! La star di Hollywood ha pubblicato una serie di scatti palestra al suo Instagram ei suoi fan sono stati colpiti dal suo fisico tonico.
La mamma di tre figli, 41 anni, indossava un minuscolo vestito da allenamento rosa della sua linea Fabletics activewear, che mostrava i suoi addominali.
I suoi seguaci hanno dato i pantaloncini corti e il top ritagliato un pollice in su, e centinaia si sono complimentati con la sua forma.
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“Sbalorditivo”, ha scritto uno, mentre un altro l’ha elogiata per essere “una vera donna”. Altri osservarono quanto assomigliasse a sua madre, Goldie Hawn, e alcuni la chiamarono semplicemente “perfetta”.
Instagram di Kate è una testimonianza di quanto duramente lavora per rimanere in forma, e riesce a trovare il tempo per il fitness oltre ad essere una mamma e una donna in carriera.
Kate dà priorità alla sua forma fisica
La star ha lavorato con la personal trainer, Nicole Stuart, da quando aveva 19 anni, ma anche quando non viene messa alla prova dall’istruttore di Los Angeles, si stringe in Pilates, yoga o si imbatte nella sua routine.
Kate insiste sul fatto che cambiare la sua routine è la chiave della continuità e dice che sta sempre mantenendo la sua forma fisica fresca.
“Cambio la mia routine”, ha detto alla rivista Self. “Cambio look. Cambio idea. Lo cambio davvero. Faccio Tracy Anderson, faccio Body by Simone, faccio tutto.”
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Kate ha modellato la sua linea activewear Fabletics
Quando vuole davvero fare la differenza per il suo corpo, si rivolge al suo amato Pilates.
“Niente, letteralmente niente, mi fa sentire come se fossi tornato al mio corpo più del Pilates”, ha detto.
Kate non ossessiona la sua dieta
Kate mangia anche una dieta sana ed equilibrata, ma insiste che non la ossessiona.
“Quando la gente parla di dieta, sono proprio come, OMG, rilassati”, ha aggiunto. “Se voglio andare fuori e mangiare in un ristorante con cibo incredibile, lo farò, come una volta alla settimana dove non ci sto pensando. Voglio indulgere. Voglio fare cose che a volte non sono necessariamente salutari.”
È bello sapere che anche Kate si taglia un po ‘ di tempo!
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