Kathie Lee Gifford rivela l’allenamento che l’ha portata in forma assassina

Kathie Lee Gifford, ex co-conduttrice di Today con Kathie Lee e Hoda, è tornata di recente al programma morning news per visitare i suoi amici e colleghi precedenti. Apparendo alla quarta ora con gli amici Hoda Kotb e Jenna Bush Hager, Gifford ha dato aggiornamenti su una pletora di argomenti tra cui la vita nella sua nuova casa di Nashville, incontri, e come ha ottenuto quei bicipiti cesellati.

Dating life

Ad agosto, le foto di Gifford che ballava con un uomo sono emerse da Entertainment Tonight, lasciando molti a speculare se l’ex conduttore di talk show avesse una nuova storia d’amore. Kotb e Hager hanno chiesto a Gifford le foto e l’uomo misterioso.

“Sono uscito su un paio di date,” Gifford ha detto di stare insieme con il signore in seguito identificato come uomo d’affari Randall Cronk. “Sono uscito con gli amici in un club per ascoltare la mia band preferita laggiù, la Sezione Fumatori so quindi questo ragazzo dolce mi ha chiesto di ballare e ho detto ‘ok’, poi è scomparso tra la folla, e ho detto ‘ok.'”

Gifford finì per vedere Cronk poche settimane dopo nello stesso club e la coppia condivise altre danze. “Siamo usciti un paio di volte. Era divertente He Era un gentiluomo, quindi andava bene, ma poi mi sono dato da fare e veniamo da mondi diversi”, ha condiviso.

Sposato con il pensionato Hall of Fame NFL pro Frank Gifford dal 1986 fino alla sua morte nel 2015, Gifford è stato un po ‘ gettato dall’idea di uscire di nuovo dopo decenni di matrimonio. “Non uscivo da 33 anni. È surreale perché il mondo è cambiato così tanto”, ha detto.

Quei bicipiti!

L’anno scorso, i fan hanno iniziato a notare che Gifford stava dimagrendo – molto. Molti commentavano con preoccupazione che il personaggio televisivo stava diventando troppo magro. Gifford sentì il bisogno di rispondere.

“Ci sono così tante persone che ora dicono per iscritto:’ Oh, sei così magro ora, sei troppo magro. Stai male? tutto quel genere di cose. E penso che lo metterò lì fuori-sono così felice”, ha detto Gifford in onda, secondo People. “Sono entusiasta di essere così in forma, così sano e così felice e così pieno di speranza. Fammi causa! Fammi causa se ti da ‘ fastidio.”

Ha continuato a spiegare che i suoi cambiamenti fisici erano dovuti a un ruolo cinematografico che aveva assunto. “Ho fatto un film importante che ho scritto, basato su una donna che è appena rimasta vedova — è rimasta vedova per un anno — ed è una runner”, ha spiegato. “Ho iniziato a mettermi in forma per quel film lo scorso autunno, perché sapevo che lo avremmo girato in primavera. E ‘ quello che fanno le attrici.”

Durante la sua visita con Kotb e Hager, gli amici di Gifford non hanno potuto fare a meno di notare il suo fisico strappato. Gifford ha fatto riferimento al flak che aveva ricevuto l’anno scorso quando ha spiegato il suo nuovo piano di allenamento. “Tutti hanno fatto un grosso problema su quanto fossi magro e tutto questo per così tanto tempo, giusto? Ma stavo facendo un film su una vedova che era un corridore”, ha detto, secondo USA Today. Ha poi rivelato il suo nuovo regime di esercizio chiamato Manduu, che ha iniziato la sua mossa a Nashville.

Per mostrare i frutti del suo lavoro, Gifford si tolse la sciarpa e la giacca per mostrare correttamente i suoi bicipiti cesellati. “Kathie, quei muscoli!”Esclamò Bush Hager.

” Quelli non sono impianti!”Gifford ha dichiarato con un flex.

Che cosa è Manduu?

Manduu è un nuovo programma di esercizi elettrici che sta iniziando a guadagnare trazione in tutto il paese. Secondo il Tennessean, il regime di fitness è stato utilizzato in Europa per i decenni, ma solo di recente ha colpito gli Stati Uniti.

Secondo il sito web, Manduu è ” un concetto di esercizio innovativo che utilizza la tecnologia di stimolazione muscolare elettrica (EMS) per fornire un regime di esercizio efficace, altamente efficiente e personalizzato per adulti di tutte le età e livelli di fitness.”

Quando si utilizza il programma approvato dalla FDA, i partecipanti sono attaccati a una tuta elettrica nera che fornisce la stimolazione muscolare elettrica. La tuta è collegata a un dispositivo che tiene traccia della resistenza dei gruppi muscolari durante l’esercizio. I partecipanti si allenano per soli 15 minuti ogni cinque o sette giorni. Il Tennessean riferisce che la quantità di tempo trascorso nella tuta equivale a sette ore di allenamento della forza in palestra. Ogni allenamento è guidato e monitorato da formatori in un gruppo con un massimo di due persone.

Se i bicipiti di Gifford sono un esempio dei risultati di Manduu, il programma potrebbe valere la pena provare!