By Dr. Raman Tanwar
Kidney stone prevention: Se hai mai avuto calcoli renali, devi sapere quanto sia doloroso può ottenere. Molte persone paragonano il dolore ai calcoli renali al dolore del travaglio o peggio. Qualsiasi ex paziente con calcoli renali garantirebbe che la prevenzione è il mezzo migliore quando si tratta di calcoli renali. Per capire la prevenzione bisogna capire perché e come si formano i calcoli renali, quindi iniziamo con quello.
Che cosa sono esattamente i calcoli renali e come si formano nel corpo umano?
I calcoli renali sono essenzialmente depositi di sale che vengono raccolti nel filtro dei reni chiamati nefroni. Questi sali vengono depositati nei reni perché saltano il processo di digestione a causa di alcune carenze genetiche o eccesso dietetico. Una volta che i cristalli iniziano a depositare il processo di formazione di calcoli continua. Le pietre diventano sempre più grandi e alla fine quando diventano pesanti, si staccano dai reni e entrano nel tratto urinario. Qui causano il blocco nel passaggio di urina e dolore.
Come prevenire la formazione di calcoli renali?
Ecco cosa possiamo fare per prevenire la formazione di questi cristalli:
- Bere molti liquidi in modo che i cristalli vengano diluiti e lavati con l’urina. si consiglia di 10-12 bicchieri d’acqua per prevenire la formazione di calcoli.
- Ridurre i sali nella dieta. Più il sale nella vostra dieta più sono le probabilità di cristalli che si formano e crescono.
- Mantenere un peso corporeo sano. Gli studi dimostrano che un indice di massa corporea più alto è associato a maggiori possibilità di formazione di calcoli
- Fai analizzare la tua pietra o ottieni un profilo metabolico per capire quali cristalli si stanno formando in eccesso nel tuo corpo e modificare la tua dieta in base a questo.
Importanza della litotripsia
Con l’avanzare della tecnologia ora abbiamo onde sonore più focalizzate che aiutano a rompere le pietre senza intervento chirurgico con una procedura speciale chiamata litotripsia. Utilizzando questa tecnologia la pietra può essere spezzata in piccoli frammenti senza la necessità di alcun taglio, anestesia o intervento chirurgico. Tutto ciò che serve è da 2 a 3 sessioni di mezz’ora ciascuna per schiacciare completamente la pietra in modo che svenga mescolata nelle urine. Con protocolli modificati per litotripsia e tecnologia di classe mondiale è possibile eliminare completamente le pietre in oltre il 90% dei pazienti senza alcun intervento chirurgico.
(L’editorialista è MBBS, MS, FMAS, MCh (Urologia) presso il Dipartimento di Urologia e Andrologia presso Urocentre, Ospedale Jyoti, Gurugram. Le opinioni espresse sono proprie dell’autore.)
