Recupero alcolisti fanno bene quando l’assunzione di integratori in sobrietà precoce, in particolare L-glutammina, che è un aminoacido che si verifica naturalmente nel corpo. Questo amminoacido si trova anche in alimenti ricchi di proteine come pollo, manzo, pesce e verdure come spinaci e cavoli, insieme a noci come mandorle e pistacchi. Tuttavia, ci sono casi in cui il corpo non produce abbastanza L-glutammina. Le persone con lavori stressanti così come gli individui che si stanno riprendendo da gravi malattie possono avere questo accada.
Le persone che stanno lottando con la dipendenza da alcol non producono quantità adeguate di L-glutammina. Il consumo pesante di alcol inibisce il modo in cui il corpo sintetizza la L-glutammina e arresta l’assorbimento dell’amminoacido. Questo è il motivo per cui l’integrazione di L-glutammina può essere utile per aiutare gli alcolisti a superare la dipendenza da alcol. L-glutammina aiuta ad aumentare l’umore, che ha una mano significativa nel rompere il ciclo di dipendenza.
Secondo il National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, circa un terzo delle persone che hanno sofferto di depressione sono state anche dipendenti dall’alcol. Un certo numero di persone che attraversano un evento traumatico nella vita spesso si rivolgono a bere come un modo per affrontare il dolore. Molte persone non sono consapevoli che l’alcol è un depressivo e se sei già depresso, scivolerai ulteriormente in quel buco nero della depressione se continui a bere alcolici per lenire i tuoi spiriti frantumati.
La L-glutammina può alleviare i sintomi della depressione e regolare il modo in cui una persona pensa. Ciò ridurrà le probabilità che una persona risponda negativamente allo stress o a situazioni traumatiche e ridurrà la tendenza dell’individuo a rivolgersi all’alcol. Oltre alla capacità della L-glutammina di ridurre il desiderio di alcol, questo aminoacido può fornire una serie di miglioramenti per la salute di cui tutti possono beneficiare, specialmente quelli che si stanno riprendendo dall’alcolismo.
La L-glutammina può anche aiutare negli sforzi di perdita di peso, poiché riduce la brama di carboidrati. L’assunzione di questo integratore con un pasto può anche fornire una sensazione di pienezza per prevenire l’eccesso di cibo. L-glutammina costruisce anche i muscoli e aumenta la forza e la resistenza. Può anche aumentare il sistema immunitario, e le persone che hanno sofferto di alcolismo hanno sicuramente un sistema immunitario compromesso, soprattutto se hanno abusato di alcol per un bel po ‘ di tempo.
Esercizi di rilassamento come la meditazione e l’agopuntura possono anche aiutare una persona a superare la dipendenza. L’assunzione di L-glutammina, che riduce i sintomi della depressione, renderà le sessioni di meditazione e agopuntura molto più appaganti. Il paziente avrà la capacità di pensare chiaramente durante la meditazione e di esplorare le ragioni profonde della dipendenza, al fine di superare completamente la dipendenza da alcol.
Coloro che si stanno riprendendo dalla dipendenza da alcol da soli sono incoraggiati a prendere piccole quantità di L-Glutammina per abituare i loro corpi all’amminoacido prima di aumentare il dosaggio. I tossicodipendenti che lavorano con consulenti di dipendenza dovrebbero assumere L-glutammina a discrezione di un terapeuta per garantire che i risultati siano positivi. L’aminoacido può essere assunto regolarmente come parte di un regime sano.
Questo amminoacido è anche necessario per la disintossicazione di fase due nel fegato ed è richiesto in quantità maggiori da coloro che consumano alcol eccessivo. È in grado di ridurre la brama di alcol.
La supplementazione di L-glutammina è anche utile per disturbi intestinali come ulcere peptiche e sindrome dell’intestino che perde. L’intestino che perde è il termine usato per descrivere una condizione infiammata del rivestimento dell’intestino, che rende l’intestino troppo permeabile, in modo che le tossine e le particelle di cibo digerite in modo incompleto possano essere assorbite dalle viscere direttamente nel fegato. Ciò aumenta il carico di lavoro del fegato e può causare molti problemi di salute. L-glutammina è essenziale per i globuli bianchi per combattere virus come l’epatite B e C. La glutammina viene convertita nel corpo in acido glutammico, che, insieme agli aminoacidi N-Acetil-cisteina e glicina, viene convertita nel potente protettore del fegato glutatione. Il glutatione è essenziale per le reazioni di coniugazione della fase due del fegato utilizzate durante la disintossicazione di farmaci e sostanze chimiche tossiche.
LivaTone è un tonico naturale del fegato che contiene le erbe del fegato il cardo di Santa Maria, il carciofo ed il dente di leone, combinati con la taurina dell’aminoacido e la lecitina. Contiene anche fonti naturali di clorofilla, carotenoidi e fibre. È disponibile sia in capsule che in polvere. Il fegato è il principale organo brucia grassi nel corpo e regola il metabolismo dei grassi e dei carboidrati. Un fegato sano prenderà il grasso sotto forma di colesterolo e lo pomperà attraverso la bile nell’intestino dove sarà portato via nelle azioni intestinali a condizione che la dieta sia ricca di fibre.
Tirosina Mood Food-La tirosina è un aminoacido naturale-uno dei mattoni della proteina. È necessario per la produzione di sostanze chimiche cerebrali (neurotrasmettitori) dopamina e noradrenalina. Questi neurotrasmettitori sono necessari per la concentrazione, la vigilanza, la memoria e un umore felice e stabile.
Magnesio-il grande rilassante. Il magnesio svolge un ruolo essenziale nel mantenimento e nella promozione della funzione muscolare efficiente e della trasmissione nervosa. Il magnesio è un minerale vitale per centinaia di enzimi cellulari coinvolti nella produzione di energia e nel metabolismo del corpo. È richiesto dal sistema nervoso per regolare la funzione dei nervi e dei muscoli. Il magnesio può anche aiutare nella riduzione dello stress, della tensione nervosa, dell’ansia e dell’insonnia.
