All’interno del nostro ginocchio, esiste una struttura molto importante chiamata menisco. Il menisco è una struttura a forma di C costituita da un materiale duro ma flessibile chiamato fibrocartilage che aiuta ad assorbire gli urti e stabilizzare l’articolazione del ginocchio. Il menisco ha anche un ricco apporto di sangue, che aiuta a nutrire la cartilagine articolare.
Una grande percentuale del nostro peso corporeo viene distribuita attraverso il menisco quando ci muoviamo. Le lacrime del menisco sono una lesione abbastanza comune, specialmente negli atleti che svolgono attività che richiedono torsione e compressione. Detto questo, non si deve incorrere in una grande caduta o torsione estrema per strappare il menisco. Può verificarsi durante l’esecuzione o semplicemente alzarsi da uno squat. Inoltre, invecchiando, il menisco diventa più usurato, aumentando il rischio di lesioni. Alcuni individui subiscono lacrime gradualmente per un lungo periodo di tempo.
Gli atleti con menischi strappati possono anche avere una lesione al legamento crogito anteriore (ACL).
Sintomi della rottura del menisco
Se si subisce una lacrima meniscale acuta, si può sentire un “pop” o sentire una lacrima o uno strappo al ginocchio. Il gonfiore si verifica generalmente in pochi minuti a un paio d’ore. Nelle lesioni meno acute, il gonfiore potrebbe non verificarsi. Il ginocchio potrebbe sentirsi come se stesse catturando durante il movimento, o come se fosse “fuori luogo”.
Potresti provare tenerezza alla linea articolare, ma molte persone continuano a camminare o praticare il loro sport con una lacrima meniscale. Senza trattamento, tuttavia, un frammento del menisco può allentarsi e andare alla deriva nell’articolazione, facendolo scivolare, scoppiare o bloccare.
Se si ritiene che si può essere affetti da una lacrima meniscale, si consiglia di consultare un medico subito per il trattamento. Il chirurgo ortopedico può raccomandare una risonanza magnetica per determinare il tipo e la posizione esatta della lesione.
Opzioni di trattamento
Il trattamento iniziale di una lacrima meniscale è tipicamente non chirurgico e può includere riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. I farmaci antinfiammatori non steroidei possono essere raccomandati per il dolore. Il menisco ha un ricco apporto di sangue, quindi esiste il potenziale per guarire da solo, specialmente se uno ha subito una piccola lacrima sul bordo esterno.
Se la lacrima non guarisce, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. A seconda della lesione, il chirurgo può eseguire l’artroscopia, un approccio minimamente invasivo, per riparare il danno.
Dopo l’intervento chirurgico, si può indossare un cast o un tutore per immobilizzare il ginocchio. La riabilitazione coordinata è generalmente raccomandata prima di riprendere l’attività regolare.
