Finalmente un allenamento energizzante e motivante che non richiede lunghe ore sprecate in palestra…
Sei una persona che…
– Vuole allenarsi ma non sa cosa fare o come usare tutte quelle macchine in palestra?
– Si annoia con le routine di esercizi tradizionali?
– Non vuole passare ore e ore in palestra?
Allora QUESTO allenamento è per VOI.
Le nostre lezioni di fitness kickboxing ti daranno un OTTIMO ALLENAMENTO. Saranno sempre DIVERTENTI & ECCITANTI. Non saranno mai noiosi e ti lasceranno sudare e sorridere in soli 35 minuti!
Una classe tipica includerà…
- Un riscaldamento dinamico con stretching leggero.
- Lavoro di resistenza sulla borsa e sugli obiettivi di messa a fuoco
- Una miscela di esercizi di scultura del corpo
- Tutti combinati in un allenamento ad intervallo ad alta intensità in modo da massimizzare le calorie bruciate nel minor tempo possibile.
La parte migliore è che CHIUNQUE può farlo! Non importa la vostra esperienza o livello di fitness! Sarete parte di una grande comunità di individui che la pensano e istruttori che sono tutti lì per aiutare tutti a raggiungere i loro obiettivi!
Pronto per iniziare?
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Domande frequenti
Non ho mai lavorato prima… e ‘ per me?
Assolutamente. Un malinteso comune è che devi essere già in forma per iniziare kickboxing. La verità è… devi solo iniziare! I nostri intructors sono lì per aiutare e sarete in grado di andare al proprio ritmo. Ti allenerai come una rockstar prima che te ne accorga! E anche sentirmi come uno=)
kickboxing mi aiuterà a rimettermi in forma e tonificare?
La combinazione di esercizi cardio, resistenza e scultura tutti fusi insieme in allenamenti a intervalli ti aiuterà a perdere peso e tonificare. Sei pronto a bruciare alcune calorie importanti.
Ci saranno altri principianti nella mia classe?
I nuovi kickboxer iniziano sempre. Abbiamo ottimi istruttori che saranno sempre lì per aiutarti ad andare avanti. E ‘ il nostro obiettivo che si sente comforable e divertirsi quando si lavora con noi!
Ho bisogno di attrezzature speciali per prendere questa classe?
Solo tu, e un paio di guantoni da boxe! La sicurezza è importante e non solo i guanti ti proteggeranno, ma ti permetteranno di dare il massimo sforzo durante le nostre lezioni di bag martellante. Ma non preoccuparti, il nostro SPECIALE WEB include il tuo paio di guantoni da boxe!
Come posso iniziare?
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