Programmi di perdita di peso

Stai cercando di perdere peso Congratulations Congratulazioni.

Fare clic per visualizzare la nostra sessione di informazioni sul programma di peso virtuale. Si tratta di una breve presentazione che va oltre le varie opzioni di perdita di peso a vostra disposizione. Non vediamo l’ora alla possibilità di aiutare a perdere peso. Vuoi informazioni sul programma scritto, clicca per scaricare un pdf di 2021 Peso virtuale Dettagli del programma

Perdere peso su un piano alimentare di sostituzioni di pasti completi o parziali. I sostituti del pasto forniscono un’alimentazione completa ed equilibrata: proteine essenziali, vitamine, minerali e grassi. Aiutano a mantenere un livello calorico costante e frenare l’appetito. In combinazione con un programma di controllo medico, i tassi medi di perdita di peso variano tra 2 e 5 sterline a settimana. Mentre si perde peso si partecipa al nostro programma di perdita di peso. Partecipa alle sessioni settimanali di persona presso la clinica o online. Programma si concentra su argomenti come diventare consapevoli e trattare con emozioni scomode, regolazione self talk, costruire autostima, migliorare le capacità di comunicazione, gestione dello stress, ecc.

Ci sono molti benefici per la salute quando permetti al tuo corpo di “riposare” dal cibo per un po’. In 4-8 settimane integralmente o Modificati i Sostituti di un pasto…

• 75% le persone con tipo 2 diabete raggiunge il normale glicemia a digiuno farmaci off
• HbA1c gocce una media di 2
• sensibilità all’Insulina e la tolleranza al glucosio aumenta
• enzimi Epatici normalizzare
• Grasso nel fegato e pancreas diminuisce
• la Pressione Sanguigna diminuisce (1/3 sono in grado di interrompere i farmaci, 1/3 sono in grado di ridurre notevolmente il farmaco)
• Totale di Colesterolo nel Sangue scende una media di 81 punti e trigliceridi goccia 55.6%
• 8 settimane e oltre-la perdita di peso media è del 15% dal peso iniziale e 5 anni dopo la perdita di peso, 2/3 o più persone mantengono la metà o più del peso che hanno perso.

Il piano completo o modificato è raccomandato per le persone con condizioni mediche croniche come diabete di tipo 2, lipidi nel sangue elevati, ipertensione, malattie del fegato grasso, NASH, malattie cardiache, ecc. Le sostituzioni complete del pasto possono fornire un fattore protettivo supplementare contro il diabete anche se il peso è riacquistato, rendentegli una scelta particolarmente buona per la gente con il diabete.

Chiamata da pianificare in un orientamento Peso virtuale 858-616-5600

Settimanale, programma di perdita di peso online

L’equilibrio sano promuove una dieta di cibi interi, non trasformati, nutrienti, che aiutano nella perdita di peso e nella prevenzione delle malattie.

Le lezioni settimanali online sono di 1 ora a settimana, per 16 settimane.

Nessun costo per i membri Kaiser Permanente.
$160 per gli ospiti di Kaiser Permanente

Per partecipare è necessario…

• Un computer portatile, tablet, o smart phone.
• Una forte connessione WiFi
• Google Chrome, Mozilla Firefox o Safari

Classe Virtuale Pianificazione

lunedi: 9:00 |10:30 | 4:30 pm | 6:30 pm

martedì: 8:00 |10:00 | 1:00 | 3:30 pm | 6:00 7:00

mercoledì: 9:00 | 11:00 | 12:00 | 4:00 4:30 pm Virtuale di Supporto | 6:00

giovedì: 10:00 | 3:00 6:00 6:30 pm

ven: 8:30 | 12:00 pm

sabato: 9:00 | 10:00 | 11:00 am

Virtual spagnolo Programma di Classe

mercoledì: 10:per ulteriori informazioni, visitare il sito: / / / / / / / / / / /

Perdere su un piano di due sostituti del pasto al giorno in combinazione con cibo sano. La partecipazione prevede sessioni settimanali online che includono la formazione personale e la consulenza nutrizionale:
$350: include 8 scatole di sostituti del pasto e 4 sessioni di coaching individuali.