In questo articolo vedremo di cosa si tratta, quali sono le cause e quali sono i principali sintomi della gastrite nervosa, un tipo di condizione associata a fattori emotivi negativi, come lo stress e l’ansia, tra gli altri.
Che cos’è?
La gastrite comune è un’infiammazione del rivestimento della mucosa dello stomaco, un disturbo che provoca bruciore intenso e disagio nello stomaco.
La gastrite nervosa deve il suo nome ai fattori che la causano, poiché è una condizione con cause emotive che presenta quasi tutti i segni di una gastrite comune.
Secondo i medici, circa il 70% dei pazienti che visitano gli uffici con sintomi di gastrite, ha questo tipo di malattia. Questa è una percentuale complessiva, perché se guardiamo solo ai giovani, questa cifra può salire quasi al 90%.
D’altra parte, le statistiche mostrano che la stragrande maggioranza delle persone con questo tipo di gastrite sono di sesso femminile.
Uno dei principalidifferenze tra i due tipi di malattia è che:
- Il comune colpisce la mucosa dello stomaco e causaun’infiammazione che può persino trasformarsi in un’ulcera;
- Quello nervoso non causa alcun danno apparente o cambiamento nelle pareti dello stomaco.
Le cause della gastrite nervosa e quanto dura
Stress, ansia, nervosismo, depressione, paura e rabbia sono tra i fattori emotivi negativi più frequenti che contribuiscono allo sviluppo di questo tipo di gastrite.
L’oscillazione dell’umore provoca l’aumento degli acidi nello stomaco e la conseguente diminuzione della mucosa,che a lungo andare crea un’infiammazione nel suddetto organo.
Inoltre, lo stress altera negativamente le abitudini alimentari, il che crea una situazione favorevole allo sviluppo di questa condizione.
L’uso a lungo termine di farmaci che indeboliscono la protezione gastrica, come farmaci antinfiammatori e antibiotici, sebbene non siano la causa diretta di questo tipo di gastrite, contribuisce in modo significativo ad aggravare il problema.
Va notato che altri fattori possono peggiorare le cose,come una cattiva alimentazione e l’assunzione di bevande analcoliche, alcol e caffè.
Finché le cause di questo disturbo non vengono affrontate, persisterà o ritornerà occasionalmente. Cioè, per liberarti definitivamente di questo male, devi combattere i fattori emotivi che lo hanno causato.
Quali sono i principali sintomi della gastrite nervosa?
I sintomi di questo tipo di gastrite sono praticamente gli stessi di quelli della gastrite comune.
Il paziente di solito lamenta mal di stomaco e bruciore, che può essere accompagnato da vomito e nausea.
I segni tendono ad apparire bruscamente e di solito rimangono in media per circa tre giorni.
I primi sintomi della gastrite nervosa sono di solito: bruciore alla gola,bruciore di stomaco e bruciore di stomaco, nausea, disagio quando si mangia e eruttazione.
Tuttavia, non esiste una regola per l’ordine di apparizione di questi segni, che possono manifestarsi in qualsiasi momento della giornata.
Vediamo di seguito, di una modalità abbastanza generale, i principali sintomi che dà la gastritenerviosa:
- Acidità
- Bruciore allo stomaco e all’esofago
- Dolore con punti di sutura allo stomaco o nel áreaabdominal
- Perdita di appetito
- Sensazione di pienezza prima il finalizaciónde pasti
- Sensazione di cattiva digestione
- Nausea e vomito
- Eruttazioni frequenti e gas
Questi sono solo alcuni dei sintomi della gastrite e del nervo, anche se sembrano innocenti, è sempre consigliabile farsi visitare da un medico.
Come trattare la gastrite nervosa?
Il medico può prescrivere farmaci per alleviare i sintomi, ma l’unico modo per sradicare la gastrite nervosa alla radice è identificare i fattori nella tua vita che ti causano stress o ansia e cercare di controllarli. Programmi di consapevolezza o spazi di meditazione inclusi possono aiutarti a raggiungere questo obiettivo.
Inoltre, ti lasciamo 10 suggerimenti che possono aiutarti ad alleviare questo male:
- Smettere di fumare
- Evitare di bere bevande alcoliche
- Bere meno caffè
- Evitare di liquidi nei pasti
- Moderato consumo di cioccolato
- Limite di caramelle di aspirazione in generale
- Evitare bibite
- Evitare di acidi succhi di frutta
- Eliminare grassi e fritti, gli alimenti dalla vostra dieta
- Ridurre latte intero consumo
