Anni fa, un mio amico, che ha servito nei Corpi di pace in Corea, ha parlato di una delle sue esperienze culturali più difficili: imparare a mangiare Kimchi, la pietra angolare della dieta coreana, che veniva servita mattina, mezzogiorno e notte. Ha detto che era solo brutto.
Avanti veloce trent’anni e ora sto facendo il mio Kimchi, amandolo e chiedendomi di cosa si lamentasse il mio amico. Tuttavia, durante la ricerca di questa ricetta crauti in preparazione per i miei laboratori di fermentazione, mi sono imbattuto in un ingrediente mancante dalla mia ricetta Kimchi crauti americanizzato: salsa di pesce fermentato!!! Ora so di cosa stava parlando il mio amico dei Peace Corps.
Se vivi in Corea, ricevi un “Kimchi Bonus” dal tuo datore di lavoro e all’inizio di novembre inizi a fare kimchi – molto – per durare fino all’inverno. Il coreano medio mangia circa 40 chili di kimchi ogni anno! Questo è un barattolo a settimana rispetto al nostro un barattolo all’anno.
L’annuale Keem Jang (Kimchi) Making Festival si tiene presso la Seoul City Hall Plaza in Corea ogni anno all’inizio di novembre. Oltre 2.000 volontari si riuniscono per produrre oltre 270 tonnellate di kimchi da regalare ai bisognosi durante la stagione invernale.
La salsa di pesce è uno di quei sapori che odorano di brutto ma con moderazione danno a un piatto un incredibile sapore umami che non riesci a individuare. Ma il kimchi è anche fatto tradizionalmente con ostriche crude fermentate o calamari fermentati. Ammetto che non ho avuto il coraggio di provare questo ancora. Penso che il kimchi che aveva il tuo amico potrebbe essere stato fortemente fermentato. Naturalmente il più fermentato il più forte. E forse davvero troppo estraneo al suo palato.
Kimchi mi ha spaventato per anni. Ho avuto solo stuzzichini di tanto in tanto ed è stato davvero un gusto strano. Non considero il mio palato così avventuroso e trovo sorprendente il kimchi leggermente fermentato. Quando diventa più pesantemente fermentato faccio stufato o frittelle fuori di esso.
Per fare un po ‘ di Kimchi.
Questo post è stato originariamente pubblicato il 26 settembre 2014. È stato aggiornato l’ultima volta con nuove informazioni e immagini il 17 maggio 2017.
Nota: Se questa è la prima volta che fai i crauti, impara come scegliere il miglior cavolo per i crauti e usa il metodo SureFire Crauti In In un barattolo: 7 semplici passi, con la sua fotografia passo-passo, i suggerimenti e le informazioni aggiuntive sulla fermentazione prima, poi torna a questa ricetta.
E, una volta che sei a tuo agio a fare i crauti in un barattolo e vuoi fare lotti più grandi segui: Il metodo dei crauti infallibili In In un coccio: 7 semplici passaggi.
- Note e suggerimenti per iniziare questa ricetta di crauti stile Kimchi
- Napa Cavolo vs. Cavolo verde
- Gochugaru
- Due semplici modi per sbucciare lo zenzero
- Alzare o abbassare il calore
- Non vuoi irritare le mani con i fiocchi di pepe rosso?
- Modi per mangiare i crauti in stile Kimchi
- Ricetta di crauti in stile Kimchi
- I Cinque Strumenti prendo Ogni Volta che faccio un Lotto di Crauti
- Crauti stile Kimchi
- ATTREZZATURE
- INGREDIENTI
- ISTRUZIONI
- Note e suggerimenti
- Ricetta di crauti in stile Kimchi PDF
- Scarica PDF GRATIS
Note e suggerimenti per iniziare questa ricetta di crauti stile Kimchi
Napa Cavolo vs. Cavolo verde
Tradizionalmente, il Kimchi è fatto con cavolo Napa che viene prima immerso in una salamoia salata. Il cavolo sciacquato viene quindi mescolato con una pasta di aglio-zenzero-pepe rosso e poi confezionato in un coccio di terracotta. Ho evitato il cavolo Napa perché raramente lo vedo al mio mercato contadino locale e quando ne trovo un po’, invariabilmente ha più piccole lumache annidate tra le foglie di quanto mi interessi affrontare.
Per questa ricetta crauti, usiamo cavolo verde (Con tutti i mezzi sentitevi liberi di utilizzare cavolo Napa in questa ricetta.) e mescolare gli ingredienti tradizionali – SENZA salsa di pesce fermentato, tuttavia-e sale e creare la nostra salamoia nella ciotola in un solo passaggio come si fa con le mie altre ricette di crauti. Questo è l’unico crauti che mio figlio maggiore mangerà, quindi mi assicuro sempre di averne un po ‘ a portata di mano.
Gochugaru
Gochugaru – polvere di pepe rosso coreano – è tradizionalmente usato per aromatizzare e aggiungere calore al Kimchi. Quando ho fatto il mio primo lotto di Kimchi più di 10 anni fa, coreano Gochugaru peperoncino rosso in polvere non era prontamente disponibile, così ho sostituito fiocchi di pepe rosso che ha lavorato bene,
ma…
ora che Gochugaru è prontamente disponibile in store in asia, e su internet, ho iniziato ad usarla al posto dei fiocchi di pepe rosso
e,
non c’è modo di tornare indietro.
Gochugaru è un pepe rosso macinato grossolanamente con una consistenza tra fiocchi e polvere che si disperde in tutto il crauti colorandolo magnificamente e aggiungendo un sapore complesso non trovato con fiocchi di pepe rosso. Il gochugaru di altissima qualità è fatto con peperoncino essiccato al sole.
Conservare la polvere di pepe rosso gochugaru nel congelatore per prolungare la durata di conservazione.
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- Essenziale per rendere al meglio-degustazione fatta in casa cibo coreano
- calore Moderato
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coreano Cile Fiocchi (Gochugaru), 8oz. dal Kimchi della suocera è il Gochugaru che ho acquistato per la prima volta. Possiedo-e amo-Il libro di cucina Kimchi, di Lauryn Chum, fondatrice del Kimchi della suocera. È coltivato e essiccato al sole in Corea.
- USDA biologica certificata al 100% essiccati al Sole (Taeyangcho) Coreano red hot chili pepper flakes
- Nuovo Raccolto ogni anno. Coltivato in Corea, lavorato e confezionato in Corea.
- Confezionato in processo di produzione sicuro e pulito certificato HACCP
Gochugaru Organic, USDA Certified Organic Red Hot Chili Pepper Flakes, coreano essiccato al sole 10,6 once è un marchio biologico. A base di peperoncino essiccato al sole. I peperoni sono coltivati in Messico; confezionati negli Stati Uniti. Borsa richiudibile.
Due semplici modi per sbucciare lo zenzero
Tengo lo zenzero fresco e congelato a portata di mano. Per lo zenzero congelato, grattugiarlo usando il lato fine della grattugia. La buccia viene lasciata all’esterno della scatola della grattugia e lo zenzero tritato si trova in una bella pila sul tagliere pronto per essere raschiato nella ciotola di miscelazione dei crauti.
Sbucciavo lo zenzero fresco con il mio pelapatate e spesso mi lamentavo di quanto lo zenzero stavo perdendo. Prova invece il trucco cucchiaio come mostrato nel video qui sotto.
Alzare o abbassare il calore
La piccantezza o il calore di Gochugaru o fiocchi di pepe rosso possono variare notevolmente. Se ti piace caldo, usa 1 cucchiaino di fiocchi di pepe rosso. Se non lo vuoi troppo piccante, usa 1/2 cucchiaino, invece. Quindi, regolare per lotti futuri o assaggiare dopo aver mescolato il sale e aggiungere più pepe rosso se si sente che ne ha bisogno.
Non vuoi irritare le mani con i fiocchi di pepe rosso?
Se le tue mani sono sensibili al peperone rosso, non aggiungerle alla tua ciotola finché non hai mescolato tutti i tuoi cavoli e verdure insieme e creato la tua salamoia. Quindi, cospargere i fiocchi di pepe rosso, mescolare rapidamente e quindi imballare nel barattolo. Si potrebbe anche prendere in considerazione di indossare un paio di guanti di plastica sottile quando si effettua questo crauti o utilizzando un cucchiaio grande durante la miscelazione e l’imballaggio.
Modi per mangiare i crauti in stile Kimchi
Mantengo una lista sempre crescente di modi per goderti i tuoi crauti. Check out #20: Burro di arachidi Kimchi Sandwich!
Ricetta di crauti in stile Kimchi
Ho due forme della mia ricetta di crauti in stile Kimchi per te. Quello online che segue-con numerose immagini-e una versione PDF qui sotto per la stampa che include opzioni di abbinamento gourmet e informazioni sugli ingredienti della ricetta.
Di seguito sono riportati gli strumenti che afferra quasi ogni volta che sto per fare un lotto di crauti.
I Cinque Strumenti prendo Ogni Volta che faccio un Lotto di Crauti
Crauti stile Kimchi
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ATTREZZATURE
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bilancia da Cucina, idealmente digitale
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tagliere e coltello da chef
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Grande ciotola di miscelazione
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il pelapatate e grattugia
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1-quart (L) largo-bocca conserviera vaso o vaso di dimensioni simili
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4-oncia (125 ml) conserviera vaso (jelly jar)
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Ampia bocca di stoccaggio in plastica tappo (o un coperchio e rim, che viene fornito con vaso)
INGREDIENTI
- 1 medio di testa fresche di cavolo verde, 2 ½ –3 libbre (1 kg), 2 ½ –3 libbre
- 1-2 carote
- 1 mazzetto di cipollotti
- 1 grande ravanello, (anguria è bello) o grappolo piccolo radicchio rosso
- (vuoi per circa 1/2 tazza grattugiato ravanello)
- 1 pollice manopola di zenzero fresco
- 2-3 spicchi d’aglio
- 1-2 cucchiaini da tè coreano peperoncino rosso in polvere (gochugaru)
- 1 cucchiaio di salsa di pesce, facoltativo, ma consigliato
- 1 cucchiaio (15 ml) di iodio-free sale (a grana fine)
ISTRUZIONI
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PREPARATI. Raccogliere le forniture e impostare scala Utilizzando una bilancia da cucina per pesare i vostri ingredienti è IL segreto per deliziosi crauti-lotto dopo lotto. La mia scala preferita è discussa qui. Non si desidera includere il peso della ciotola nelle misurazioni, quindi azzerare la scala (di solito eseguita con un pulsante su una scala digitale o una manopola sotto il vassoio su una scala meccanica) o annotare il peso della tara (ciotola).
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CHOP. Preparare le verdure e il cavolo Quando si preparano i crauti, si preparano prima gli ingredienti aromatizzanti-carote, zenzero, ravanello, semi di cumino o quant’altro – quindi aggiungere il cavolo a fette. Ciò consente di aggiungere solo il cavolo affettato necessario per colpire 1¾ libbre (28 once, 800 grammi) sulla scala, la quantità che si adatta perfettamente – di solito – in un barattolo da 1 litro (litro). Grattugiare le carote e il ravanello, tagliare sottilmente le cipolle verdi, grattugiare lo zenzero e tritare l’aglio, mettendo tutto, insieme ai fiocchi di pepe rosso o al peperoncino coreano e alla salsa di pesce opzionale, nella ciotola. NOTA: Se sei preoccupato per la natura “calda” del peperoncino a mani nude, indossa i guanti o mescolalo rapidamente prima di imballare il barattolo. Scartare le foglie esterne sporche o zoppicanti del cavolo, mettendo da parte una delle foglie più pulite per l’uso durante la fase di immersione. Quarto, quindi tagliare il cavolo trasversalmente in nastri sottili. Lascio il nucleo perché trovo che aiuti a tenere insieme gli strati di cavolo rendendo più facile il lavoro di affettatura. Aggiungi il cavolo affettato alla tua ciotola fino a quando il peso delle verdure e del cavolo è di 1¾ libbre (28 once, 800 grammi).
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SALE. Crea la tua salamoia Il sale estrae l’acqua dal cavolo e dalle verdure per creare un ambiente in cui i batteri buoni (principalmente lactobacillus) possono crescere e proliferare e i batteri cattivi muoiono. Hai davvero bisogno di sale per fare i crauti. Cospargere le verdure e il cavolo con 1 cucchiaio di sale e mescolare bene. Quindi, massaggiare le verdure con le mani forti fino a bagnarle, creando la salamoia. Dovresti essere in grado di inclinare la ciotola di lato e vedere una pozzanghera di salamoia di buone dimensioni, di circa 2-3 pollici di diametro. Questo processo può richiedere da 2 a 5 minuti. Si noti come la miscela si è ridotta. A causa della natura calda del peperone rosso, lavarsi le mani dopo.
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FAI LE VALIGIE. Pack miscela in vaso Una volta che si nota una piccola pozza di salamoia sul fondo della ciotola (potrebbe essere necessario inclinare da un lato per vederlo), è il momento di imballare la miscela umida nel vostro vaso. Vedi il mio articolo sui crauti secchi se hai difficoltà a creare abbastanza salamoia. Afferra manciate della miscela di cavolo salato e succoso e li imballare nel tuo barattolo di conserve a bocca larga (litro), premendo periodicamente la miscela con il pugno o un cucchiaio grande in modo che la salamoia si alzi sopra la parte superiore della miscela e non rimangano sacche d’aria. Assicurati di lasciare almeno 1 pollice di spazio tra la parte superiore del cavolo e la parte superiore del barattolo. Poiché abbiamo pesato la giusta quantità di cavolo da inserire nel tuo barattolo, questo dovrebbe accadere automaticamente. Versare qualsiasi salamoia rimasta nella ciotola di miscelazione nel barattolo e raschiare eventuali pezzi sciolti attaccati ai lati della ciotola o ai lati del barattolo.
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IMMERGERE. Tenere Fermento sotto salamoia Ora assicurarsi che la miscela di fermentazione è in un sicuro anaerobico (senza aria) ambiente. Ciò significa che è necessario mantenere la miscela di cavolo immersa nella salamoia mentre fermenta. Prendi quella foglia di cavolo che hai salvato durante la fase di installazione, abbattila per adattarla al barattolo e posizionala sulla superficie del cavolo confezionato. Hai dimenticato di salvare una foglia di cavolo? Non c’è problema. Puoi piegare un pezzo stretto di carta pergamena a misura o persino tagliare un vecchio coperchio di plastica a misura. Posizionare il barattolo di gelatina da 4 once (o il peso preferito) sulla parte superiore della foglia di cavolo, a destra verso l’alto con il coperchio rimosso. (Qui sto usando il peso incluso con il coperchio di fermentazione Ferment’n.) Leggermente (per consentire la fuoriuscita di gas CO2), avvitare il coperchio di stoccaggio in plastica bianca o la camera di equilibrio di vostra scelta, seguendo le loro indicazioni. Mi piace etichettare i miei vasi con nastro da pittore verde o blu e un pennarello indelebile. Noto il sapore dei crauti che ho fatto e la data in cui ho iniziato a fermentare. Per questa ricetta, ho usato il coperchio di fermentazione Ferment’n sigillato con acqua. Viene fornito con un peso, il trogolo dell’acqua che tieni in posizione con una fascia di inscatolamento in metallo e il coperchio.
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FERMENTO. Fermentare per 1 a 4 settimane Tempo ora per i batteri amici a fare il loro lavoro mentre si guarda e aspettare. Puoi aspettare 7 giorni per assaggiare il piccante crunch? Metti il tuo barattolo di crauti fermentati in una ciotola poco profonda (per catturare la salamoia che potrebbe fuoriuscire durante la prima settimana di fermentazione), fuori dalla luce solare diretta. Attendere 1 settimana prima di aprire a campione. Per cosa aspettarsi mentre i tuoi crauti fermentano, vedi Cavolo SALATO ai crauti ACIDI: Segni di fermentazione da monitorare Se il livello della salamoia dovesse scendere (molto improbabile) e rimanere al di sotto del livello dei crauti durante questa prima settimana, diluire 1 cucchiaio di sale in 2 tazze d’acqua e versare un po ‘ di questa salamoia sopra i crauti (rimuovendo prima il vasetto) fino a coprire il composto. Rimettere il vasetto, avvitare leggermente il coperchio e lasciare continuare la fermentazione. Non preoccuparti se la salamoia scompare dopo il segno da 7 a 10 giorni. A questo punto, hai creato un ambiente sicuro in cui i batteri che causerebbero muffe o melma sono stati scacciati dai batteri benefici prodotti durante il processo di fermentazione. Puoi fermentare i tuoi crauti per un massimo di 4 settimane. Più a lungo lo fermenti, maggiore è il numero e la varietà di batteri benefici che possono essere prodotti.
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NEGOZIO. Conservare in frigorifero per un massimo di 1 anno Dopo la fermentazione dei crauti, è pronto per andare in frigorifero e pronto per essere mangiato. Risciacquare l’esterno del barattolo. Puoi togliere il vasetto. Pulire il bordo se necessario (a volte può diventare appiccicoso dalla salamoia che trabocca) e riavvitare il coperchio saldamente. Aggiungi alla tua etichetta per quanto tempo hai fermentato il contenuto. Godetevi un forkful o due dei vostri crauti con i vostri pasti. Continuerà a fermentare-invecchiando come un buon vino-ma ad un ritmo molto più lento di prima. Se i sapori sono troppo intensi, lascialo il barattolo per un mese o due e poi mangialo. Sarete stupiti di come i sapori sono cambiati. Se fermentato con successo (ha un buon sapore e un buon odore), i crauti possono essere conservati in frigorifero fino a un anno.
Note e suggerimenti
- Per lo zenzero congelato, grattugiarlo usando il lato fine della grattugia. La buccia viene lasciata all’esterno della scatola della grattugia e lo zenzero tritato si trova in una bella pila sul tagliere pronto per essere raschiato nella ciotola di miscelazione dei crauti
- Per lo zenzero fresco, utilizzando un pelapatate per sprecare parte della carne. Invece, prova a usare un cucchiaio per raschiare lo strato esterno.
Gochugaru o fiocchi di pepe rosso
- La piccantezza o il calore di Gochugaru o fiocchi di pepe rosso possono variare notevolmente. Se ti piace caldo, usa 1 cucchiaino di fiocchi di pepe rosso. Se non lo vuoi troppo piccante, usa 1/2 cucchiaino, invece. Quindi, regolare per lotti futuri o assaggiare dopo aver mescolato il sale e aggiungere più pepe rosso se si sente che ne ha bisogno.
- Se le tue mani sono sensibili al peperone rosso, non aggiungerle alla tua ciotola finché non hai mescolato tutti i tuoi cavoli e verdure insieme e creato la tua salamoia. Quindi, cospargere i fiocchi di pepe rosso, mescolare rapidamente e quindi imballare nel barattolo.
- Potresti anche prendere in considerazione di indossare un paio di guanti di plastica sottili quando fai questo crauti o usando un cucchiaio grande durante la miscelazione e l’imballaggio.
Salsa di pesce
- Opzionale, ma altamente raccomandato. Il mio preferito è Red Boat. Puoi leggere di più sulla salsa di pesce qui. L’odore di pesce si dissipa durante la fermentazione.
Ricetta di crauti in stile Kimchi PDF
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Holly Howe, Fermentation Educator
Holly Howe ha imparato a conoscere e perfezionare l’arte della fermentazione dal 2002.
La sua missione è dedicata ad aiutare le famiglie ad accogliere il potente mondo batterico nelle loro case al fine di fermentare deliziosi cibi che guariscono l’intestino.
Lei è l’autrice di Fermentation Made Easy! Crauti appetitosi, e creatore del programma online Fermento come un professionista!
Le sue ricette appaiono sulla rivista online fermentation, WECK Small-Batch Preserving: Porro Aromatizzante Paste, e Cowichan Grown.
Sta cercando di condividere il suo messaggio come ospite di podcast, le sue apparizioni più recenti sono il podcast Waist Away e La vita probiotica.
Ultimo aggiornamento su 2021-03-26 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API