Lo stress è una delle lamentele più comuni nella società di oggi, secondo l’American Psychological Association. Il denaro e il lavoro sono le due maggiori fonti di stress per gli americani, seguite dall’economia, dalle responsabilità familiari e dalle preoccupazioni per la salute personale. Lo stress cronico è stato associato ad una maggiore suscettibilità alle infezioni virali, batteriche e fungine e numerosi studi hanno dimostrato il ruolo che lo stress svolge nell’accelerare l’invecchiamento.
Sfortunatamente, i metodi che molte persone usano per far fronte allo stress usando droghe o alcol o mangiando cibi amidacei non solo non funzionano, ma generalmente aumentano lo stress sul corpo e hanno effetti avversi a lungo termine.
Quindi, come inizi a correggere la tua risposta agli inevitabili stress della vita quotidiana?
Il Dott. Hyla Cass ha progettato la formula naturale calma della mente facendo uso di sette ingredienti provati indicati per rilassare sia la mente che il corpo. Oltre a stabilizzare gli stati d’animo, la CALMA aiuta anche ad alleviare lo stress senza effetti collaterali, compromissione, sonnolenza o perdita di giudizio.
anti-Stress Nutrienti
- L-Teanina – Il principio attivo in uno dei più antichi, per calmare l’umore stabilizzatori (tè verde della Cina), teanina può aumentare la vostra capacità di concentrarsi, concentrarsi, imparare e ricordare, fornendo un corpo intero senso di “avviso di rilassamento e di benessere (spesso descritto come simile ad un massaggio o un bagno caldo). Teanina aumenta l’attività alfa-onda nel cervello lo stato del cervello raggiunto attraverso la meditazione chiudendo così l’impulso “preoccupazione”.
- GABA-I livelli ridotti di GABA nel cervello e nel sistema nervoso sono legati all’ansia, alla tensione e all’insonnia. Infatti, tranquillanti di prescrizione come Valium e Xanax funzionano aumentando la risposta del sistema a GABA. GABA è un importante neurotrasmettitore (messaggero chimico) che aiuta a regolare la funzione delle cellule cerebrali e nervose, producendo un effetto calmante e di messa a fuoco. GABA protegge anche il sistema nervoso contro il sovraccarico che può portare a sovra-eccitazione o cadute impulsive nel giudizio.
- L-Taurina-L-taurina è un aminoacido che può calmare e stabilizzare la mente molto simile a GABA. Ritardando il rilascio di adrenalina, la taurina ti protegge anche dalla risposta al combattimento o al volo e dall’ansia post-stress. Poiché la taurina si trova nelle carni di organi ricche di proteine, i vegetariani sono particolarmente a rischio di carenza di taurina.
- L-Glutammina-L-Glutammina viene utilizzata direttamente dal cervello come combustibile e per costruire e bilanciare il GABA. È stato dimostrato che migliora sia le prestazioni mentali che la memoria. La glutammina può anche essere utilizzata per il sollievo quasi istantaneo delle voglie di zucchero, stimolanti o sostanze inebrianti come l’alcol. Poiché i tuffi nella glicemia sono una delle cause dell’ansia, l’aggiunta di questo amminoacido mantiene i livelli equilibrati e il tuo umore equilibrato.
Erbe antistress
- Luppolo-Il luppolo è stato usato per secoli come lieve sedativo e aiuto per dormire. L’erba viene utilizzata principalmente per calmare i nervi e indurre il sonno, di solito in combinazione con altri sedativi a base di erbe come la passiflora, la valeriana e lo zucchetto. La sua azione sedativa funziona direttamente sul sistema nervoso centrale-pensare felice sonnecchiare!
- Passiflora-La passiflora ha un lieve effetto sedativo che è stato ben dimostrato in numerosi studi sugli animali e sull’uomo. L’erba incoraggia un sonno profondo, riposante e ininterrotto, senza effetti collaterali. La passiflora è stata comunemente usata nel trattamento dei problemi di concentrazione negli scolari e come sedativo per gli anziani.
- Melissa-La melissa viene utilizzata per contrastare l’affaticamento mentale e il basso umore.
SOMMARIO
CALM Natural Mind di Hyla Cass, MD, è uno “scudo” nutriente naturale due volte al giorno progettato per proteggere sia la mente che il corpo dagli effetti dannosi dello stress quotidiano. CALMA mente naturale offre una miscela naturale di ingredienti dimostrato di migliorare in modo sicuro l’umore e affinare l’acuità mentale, pur sostenendo interiore calma ed equilibrio. LA calma può anche aiutare a stabilizzare gli stati d’animo e alleviare lo stress senza effetti collaterali, compromissione, sonnolenza o perdita di giudizio.
