Il mio cliente ha detto: “Ho detto al mio ragazzo come sto lavorando su me stesso, ma non volevo dirgli che ho assunto un allenatore di relazioni per sostenermi.”
Ho chiesto: “Perché?”
Ha detto: “Perché sembra qualcosa di personale e privato.”
Ho detto, ” Non penso che sia per questo. C’è qualcosa di più.”
Spesso si avrà una storia di copertura, e nemmeno lo sanno. E questa storia di copertina ti impedisce di immergerti in te stesso e nelle emozioni che sono in realtà sotto; perché è spaventoso.
Sapevo che “È qualcosa di personale”, era una storia di copertura.
Ho chiesto: “Sembra che tu abbia paura di dirglielo, sai perché?”
Ha detto: “Ha molto da fare in questo momento e non voglio caricarlo.”
Un’altra storia di copertina.
Poi ha detto: “Anche io non voglio essere giudicato per aver fatto questo per me stesso.”
Ora stavamo ottenendo da qualche parte.
Ho detto: “Se il tuo ragazzo è qualcuno che potresti vedere sposarti, allora vuoi essere trasparente.
Non vuoi nascondere i tuoi sentimenti e le tue emozioni più profonde da lui, perché questo ti farà sentire disconnesso e ti impedirà la vera intimità.
Mantiene anche voi due dal sapere davvero come sostenersi a vicenda. E ti impedisce di fidarti veramente di lui per essere lì per te.”
Ha totalmente risuonato con quello. Ha detto: “Sì, a volte sento che non siamo così intimi e non riuscivo a capire perché.”
Ha poi chiesto: “Perché ho così paura che mi giudichi? So che molto probabilmente sarà di supporto.”
Ho detto, ” Perché è molto più profondo. Deriva dal tuo rapporto con i tuoi genitori, e come hanno interagito con te e come hai tradotto le tue interazioni con loro.
Mi hai detto che tuo padre era davvero critico nei tuoi confronti e hai passato molto tempo a cercare di essere qualcuno di cui era orgoglioso. Questo è ciò che sta arrivando anche in queste situazioni.
Se apri, la tua paura è che ti verrà detto che ti sbagli o dovresti farlo in modo diverso, e questo è doloroso.
Quindi, è più sicuro emotivamente non dire nulla in modo da poter evitare il dolore, anche se logicamente, sai che il tuo ragazzo sarà probabilmente di supporto.”
Fu spazzata via; non aveva idea che le due cose fossero collegate.
Ha poi fatto un sacco di connessioni per se stessa.
Ha trascorso così tanto tempo nella sua relazione cercando di essere il tipo di persona che gli piaceva. Spesso, nemmeno a conoscenza di quando stava facendo questo. Poi, si sarebbe frustrata e arrabbiata per le piccole cose.
E si rese conto che questo era anche collegato al non esprimersi e al lasciarsi essere autentica e fiduciosa.
Ha poi saltato a chiedermi… ” In passato ho saltato da una relazione all’altra. Perche ‘ l’ho fatto? L’ho cercato su Google e gli esperti hanno detto che è una dipendenza dall’amore o è perché il tuo impegno è fobico.”
Penso che sapesse che c’era una connessione simile lì.
Ho detto: “È la stessa ragione.
Sei stato condizionato ad adattarti alla persona con cui sei, dato il tuo rapporto con tuo padre, e perché non ti permetteresti di essere vulnerabile ed esprimere ciò che è veramente dentro di te, continuavi a saltare da una relazione all’altra sperando che il tuo partner lo tirasse fuori da te.
Nel frattempo, nessuno può tirartelo fuori. È qualcosa di cui diventi consapevole e ti senti abbastanza coraggioso da rivelare.”
Le ho chiesto se questo risuonava con lei. Se questo si sentiva come la verità per lei.
Ha preso un momento e ha detto: “Sembra assolutamente vero. Non ho mai saputo come tutto questo fosse legato insieme, o come la mia relazione con mio padre mi stesse influenzando anche ora.
Vedo quanto ho nascosto di dover sentire il dolore del mio passato.”
Ho detto sì, ” È quello che la maggior parte di noi fa.
Ma l’unico modo per non far passare il dolore e sabotare inconsapevolmente ciò che desideriamo di più è prenderne coscienza, sentirlo e attraversarlo.”
Quindi, ora è il tuo turno.
