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Theanine chemical structure |
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| 2-Amino-4-(ethylcarbamoyl)butyric acid IUPAC name |
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| CAS number 3081-61-6 |
ATC code
]{{{ATC_suffix}}} |
| PubChem 228398 |
DrugBank {{{DrugBank}}} |
| Chemical formula | {{{chemical_formula}}} |
| Peso molecolare | 174.20 g/mol |
| la Biodisponibilità | {{{biodisponibilità}}} |
| Metabolismo | |
| emivita di Eliminazione | {{{elimination_half vita}}} |
| Escrezione | |
| Gravidanza categoria | {{{pregnancy_category}}} |
| stato Giuridico | Legale in tutto il mondo |
| Vie di somministrazione | Orale |
La teanina è un aminoacido che si trovano comunemente nel tè (infusioni di Camellia sinensis). La teanina è correlata a una glutammina e può attraversare la barriera emato-encefalica. Poiché può entrare nel cervello, la teanina ha proprietà psicoattive. La teanina ha dimostrato di ridurre lo stress mentale e fisico e può produrre sensazioni di rilassamento.
Si ipotizza che la teanina produca questi effetti aumentando il livello di produzione di acido gamma-aminobutirrico (GABA). La teanina aumenta la serotonina cerebrale, la dopamina, i livelli di GABA e ha affinità micromolari per i recettori AMPA, Kainato e NMDA. È stato anche scoperto che l’iniezione spontanea di topi ipertesi con teanina ha ridotto significativamente i livelli di 5-idrossiindolo nel cervello. I ricercatori ipotizzano anche che possa inibire l’eccitotossicità dell’acido glutammico. La teanina promuove anche la produzione di onde alfa nel cervello.
Gli studi sui ratti della prova hanno indicato che anche le dosi ripetute ed estremamente alte di teanina causano poco o nessun effetti psicologici o fisici nocivi.
La L-teanina può aiutare la risposta immunitaria del corpo quando combatte l’infezione aumentando la capacità di lotta contro le malattie delle cellule T gamma delta. Lo studio, pubblicato nel 2003 dal Brigham and Women’s Hospital, includeva una prova di quattro settimane con 11 bevitori di caffè e 10 bevitori di tè, che consumavano 600 millilitri di caffè o tè nero al giorno. L’analisi del campione di sangue ha rilevato che la produzione di proteine antibatteriche era fino a cinque volte superiore nei bevitori di tè, un indicatore di una risposta immunitaria più forte.
Vedere anche
- Pagina di collegamento a fonti chimiche esterne.
- gamma-Glutamilmetilammide
- Yokogoshi H, Kobayashi M, Mochizuki M, Terashima T (1998). Effetto della teanina, r-glutamiletilammide, sulle monoammine cerebrali e sul rilascio di dopamina striatale nei ratti coscienti. Neurochem Res 23 (5): 667-73. PMID 9566605.
- 2.0 2.1 Gomez-Ramirez M. Il dispiegamento di attenzione selettiva intersensoriale: uno studio di mappatura elettrica ad alta densità degli effetti della teanina. Clin Neuropharmacol 30 (1): 25-38. PMID 17272967.
- Kimura K, Ozeki M, Juneja L, Ohira H (2007). La L-teanina riduce le risposte psicologiche e fisiologiche allo stress. Biol Psychol 74 (1): 39-45. PMID 16930802.
- Lu K, Gray M, Oliver C, Liley D, Harrison B, Bartholomeusz C, Phan K, Nathan P (2004). Gli effetti acuti di L-teanina in confronto con alprazolam sull’ansia anticipatoria negli esseri umani. Hum Psychopharmacol 19 (7): 457-65. PMID 15378679.
- 5.0 5.1 Nathan P, Lu K, Gray M, Oliver C (2006). La neurofarmacologia della L-teanina( N-etil-L-glutammina): un possibile agente neuroprotettivo e di miglioramento cognitivo. J Herb Pharmacother 6 (2): 21-30. PMID 17182482.
- Yokogoshi H, Kato Y, Sagesaka YM, Takihara-Matsuura T, Kakuda T, Takeuchi N (1995). Effetto di riduzione della teanina sulla pressione sanguigna e sui 5-idrossiindoli cerebrali in ratti spontaneamente ipertesi.. Biosci Biotechnol Biochem. 59 (4): 615-618. PMID 7539642.
- Borzelleca J, Peters D, Hall W (2006). Uno studio di tossicità alimentare di 13 settimane e tossicocinetico con L-teanina nei ratti. Cibo Chem Toxicol 44 (7): 1158-66. PMID 16759779.
- Kamath A, Wang L, Das H, Li L, Reinhold V, Bukowski J (2003). Antigeni nelle cellule T prime Vgamma 2Vdelta 2 umane del tè-bevanda in vitro ed in vivo per le risposte antibatteriche della citochina di memoria e nonmemory. Proc Natl Acad Sci U S A 100 (10): 6009-14. PMID 12719524.
de: Teanines: Teaninafi: Teaninizh:
