Coppie in cerca di una vita sessuale appagante è naturale e sano. La frequenza con cui le coppie fanno sesso è associata alla felicità poiché l’intimità fisica ed emotiva è una parte naturale ed essenziale del benessere. Anche se la ricerca mostra che le coppie sposate hanno sesso circa 58 volte l’anno, non è sempre la quantità di sesso che è il problema di fondo. Sfide sessuali come bassa libido, mancanza di interesse, disfunzione sessuale, bassa fiducia, incapacità di raggiungere l’orgasmo e altri fattori possono causare spaccature in una relazione altrimenti felice. La terapia di intimità, spesso conosciuta come terapia sessuale, può essere utile alle coppie che sperano di superare le loro sfide sessuali e migliorare la loro soddisfazione sessuale.
Che cos’è la terapia dell’intimità?
Terapia di intimità è per le coppie e gli individui di discutere apertamente ed esplorare i loro sentimenti. Questa forma di terapia di conversazione è progettata per aiutare i clienti ad affrontare vari tipi di fattori che influenzano la loro soddisfazione sessuale. Il terapeuta licenza si concentrerà su personale, psicologico, medico, e altri problemi interpersonali con le coppie e individualmente con ogni partner. Il processo esplorativo supporta il miglioramento delle relazioni sessuali come coppie di essere a riconoscere le loro emozioni sottili e spesso ignorati o inosservati. Fornisce anche l’opportunità per le coppie di gestire i loro sentimenti scomodi e forti in modo più efficace.
Nonostante ciò che i film e gli amici di Hollywood potrebbero farti credere, un terapeuta di intimità non suggerirà un trio per rendere le cose più piccanti, costringerti a rivelare le tue passate scappatelle sessuali al tuo coniuge, o vergognarti per i tuoi problemi sessuali. Ognuno mantiene i loro vestiti durante le sessioni e il terapeuta non insegna posizioni sessuali o mostrare a nessuno come fare sesso. L ” obiettivo finale della terapia intimità è quello di sostenere le coppie a superare ostacoli nella loro relazione fisica ed emotiva per un rapporto più felice e una più piacevole sesso vita insieme.
Per chi è?
È comune per uomini e donne sperimentare disfunzioni sessuali. Infatti, gli studi dimostrano che il 31 per cento degli uomini e il 43 per cento delle donne hanno sperimentato una sorta di disfunzione sessuale per tutta la loro vita. Tuttavia, per coloro che hanno un problema sessuale, spesso l’ultima cosa che vogliono fare è parlarne.
Se l’imbarazzo o la vergogna ti impediscono di cercare un aiuto professionale, sappi che la salute sessuale è una parte vitale del benessere fisico ed emotivo generale. Terapia intimità ha lo scopo di andare a fondo di qualsiasi e tutti i problemi sessuali e invertirli. Molte coppie hanno scoperto l’enorme vantaggio della guida di un terapeuta intimità licenza.
Se ti stai chiedendo se la terapia dell’intimità è giusta per te, inizia analizzando le parti della tua vita più colpite dalle tue emozioni. Se la vostra salute emotiva e la qualità della vita sono significativamente influenzati dalla vostra disfunzione sessuale, allora è un buon momento per vedere un terapeuta intimità. Allo stesso modo, se hai problemi a comunicare con il tuo partner o senti una mancanza di intimità, questa seria preoccupazione personale richiede un terapista sessuale per risolvere i tuoi bisogni.
Come funziona
Simile a qualsiasi altro tipo di psicoterapia, la terapia dell’intimità tratta una o più condizioni parlando attraverso paure, preoccupazioni, ansie, sentimenti ed esperienze. Le coppie lavorano insieme al terapeuta per trovare meccanismi di coping cruciali per migliorare le risposte future per una vita sessuale più sana e piacevole.
La sessione iniziale sarà un partner alla volta o la coppia insieme. Ma è imperativo capire che il terapeuta è lì per guidare entrambi gli individui attraverso le sfide. Non sono lì per prendere la parte di un partner o per persuadere entrambe le persone. Con ogni sessione, il terapeuta intimità incoraggerà e nutrire le competenze necessarie per gestire meglio e accettare le preoccupazioni che ostacolano la realizzazione sessuale. La terapia di intimità, come tutte le forme di terapia di conversazione, è sia di supporto che educativa. Ha lo scopo di incoraggiare il cambiamento fornendo comfort e garanzia.
Se il tuo terapeuta sospetta che la disfunzione tu o il tuo partner sia causata da un problema medico, potrebbero suggerirti di contattare il tuo medico. Il terapeuta intimità e medico possono lavorare insieme per trovare segni e sintomi che contribuiscono a maggiori problemi sessuali. Dopo ogni sessione, voi e il vostro partner sarà probabilmente dato” compiti a casa ” da fare prima del vostro prossimo appuntamento. Questi incarichi sono semplicemente opportunità per ricordare e utilizzare ciò che hai discusso con il tuo terapeuta.
Chi lo fornisce
Pur rimanendo nel comfort della propria casa, tu e il tuo partner potete vedere un terapeuta di intimità. La terapia online è più conveniente, discreto, e conveniente rispetto alla terapia intimità tradizionale. In base al tuo programma, senza mai entrare nell’ufficio di un terapeuta, puoi ricevere il trattamento di cui hai bisogno da un terapeuta di intimità autorizzato. Attraverso conversazioni telefoniche e video e persino messaggi di testo, puoi ricevere aiuto 24/7 a casa o in viaggio.
Amanda è uno scrittore di benessere & appassionato con oltre 12 anni di esperienza nella scrittura nel settore. Ha una laurea in scrittura creativa presso la NYU. È certificata dall’American College of Sports Medicine e dall’American School of Nutrition & Personal Training. Amanda è anche una celebrità pubblicista.
