Fran!
Ho davvero bisogno di qualche consiglio. Ho incontrato il mio fidanzato circa due anni fa e ci siamo fidanzati a Capodanno. Sono anche incinta di otto mesi. Anche se tutto è andato così velocemente nella nostra relazione e nella mia vita, sono felice come può essere.
Viviamo nel Maryland occidentale, vicino alla mia famiglia, e la sua famiglia vive nel Maryland meridionale, ma vuole trasferirsi in Florida quando il nostro contratto di locazione è scaduto a dicembre. Egli ritiene che avremmo una buona vita e più opportunità per la nostra famiglia in crescita. Abbiamo parlato di trasferirsi, e voglio davvero, ma non mi aspettavo di andare via così presto. Preferirei stare qui ancora un po ‘ con la mia famiglia, specialmente con il mio neonato.
Ho solo 22 anni e lui 24, e ho solo paura. Ho provato a spiegarlo e lui non vede quale sia il problema. Ha detto che visiteremo tutto il tempo, ma non vedo che accada. Non so cosa dire o fare e non voglio litigare. Non credo di essere pronta a muovermi!
Da,
Stressato e spaventato
Caro stressato e spaventato,
Congratulazioni! Questo è un momento molto eccitante per te, ma direi anche che è appropriato essere un po ‘ spaventato e stressato.
Non sono sicuro di cosa assumere sulla situazione lavorativa se stai partorendo il mese prossimo, e il tuo fidanzato vuole imballare te e il bambino e trasferirsi in Florida perché ci sono “più opportunità lì.”Significa che nessuno di voi ha un lavoro in questo momento, e pensa che lui-o entrambi-sarà in grado di ottenere posti di lavoro lì, piuttosto che dove sei?
Questo è un problema chiave, perché quando il bambino arriva—ovunque tu viva—qualcuno dovrà prendersi cura di lui o di lei. Quindi, prima, devi decidere reciprocamente chi lo farà. Se entrambi avete un lavoro ora, avete intenzione di smettere? Lo e’? Ne hai parlato? Un vantaggio di rimanere dove sei è che le vostre famiglie potrebbero essere in grado di aiutare con la cura del bambino.
Quindi, mi preoccupa che tu dica che non vuoi “combattere” su questo. Questo significa che non pensi di avere il diritto di esprimere la tua opinione o preoccupazioni? O che hai provato in passato ad esprimerti, su questa o altre questioni, e hai scoperto che si trasforma sempre in una lotta? Ha sempre respingere le vostre preoccupazioni come ” un grosso problema?”Sei entrato in uno schema di ingoiare i tuoi sentimenti su questioni importanti come questa solo perché non vuoi” combattere?”
La verità è che il conflitto in un matrimonio sta per verificarsi. Un maturo, sano, rapporto duraturo richiede negoziazione, rispetto reciproco, e il compromesso, e non c “è bisogno di temere la lotta se si impara, pratica, e attuare la lotta” fiera.”
Penso che sia importante che tu e il tuo fidanzato vi sediate e risolviate davvero tutto. Ecco alcune regole di base per “combattere in modo equo” da rivedere prima di iniziare:
- Sii onesto con te stesso
- 2. Parla tranquillamente
- 3. Discutere il problema, non l’un l’altro
- 4. Usa le dichiarazioni ” I ”
- 5. Ascolta attentamente
- Mantienilo privato
- 7. Prendere Timeout, se necessario
- Guardarsi l’un l’altro
- 9. Combatti per una soluzione, non per vincere
- Foto per gentile concessione di Guudmorning!
Sii onesto con te stesso
È essenziale che tu capisca i tuoi sentimenti prima di poter iniziare a risolvere qualsiasi conflitto. Molte donne sono stressate e spaventate quando sono incinte, e aggiungere una mossa (in particolare una lontana dalla famiglia) a questo è comprensibilmente travolgente. Sii onesto con il tuo fidanzato quando confessi le tue lotte, dolore e insicurezze. Fagli sapere cosa stai passando in modo che possa avere l’opportunità di supportarti.
2. Parla tranquillamente
Non urlare. Quando urli, il tuo partner ti sente solo urlare, non il contenuto di quello che stai dicendo. Questo non significa che non puoi esprimere la tua opinione con passione, ma ricorda che più forti sono le tue parole, meno sarai ascoltato.
3. Discutere il problema, non l’un l’altro
Insulti, assassinio di personaggi, imprecazioni, insulti, minacce o accuse-anche come un cosiddetto “scherzo”—sono severamente vietati. Rimanere in tema e ricordate che il vostro obiettivo è quello di raggiungere una soluzione al problema a portata di mano.
4. Usa le dichiarazioni ” I ”
Piuttosto che dire “Tu sempre…” o “Non hai mai stick” attaccare con qualcosa come “Temo che se ci trasferiamo in Florida, accadrà così e così”, invece. Ricorda che sei l’esperto di come ti senti e lui è l’esperto di come si sente. Nessuno di voi dovrebbe essere sprezzante dell’altro.
5. Ascolta attentamente
Quando uno di voi parla, l’altro dovrebbe concentrarsi sull’ascolto reale, non solo sulla pianificazione di una confutazione. Ricorda a te stesso di non interrompere mentre l’altra persona sta parlando. Potresti anche provare la tecnica del “mirroring” e ognuno di voi prova a ripetere ciò che l’altro dice testualmente per essere certo che ti stai ascoltando.
Mantienilo privato
Non sollevare le opinioni dei tuoi genitori o di un amico, o chiedere i pensieri del suo amico e della sua famiglia. Voi due siete quelli che sono in questa relazione e genitori di questo bambino. E ‘ importante che voi due vi leghi e vi uniate. L’antipatia di zia Em per la Florida è irrilevante quando si tratta di ciò che è meglio per la tua nuova e crescente famiglia.
7. Prendere Timeout, se necessario
Se uno di voi scopre che stai alzando la voce o arrabbiarsi, a piedi, prendere alcuni respiri profondi e calmare le cose. Questa è una discussione seria,e si appassionerà. Ma devi prendere provvedimenti per assicurarti di non essere eccessivamente amplificato e di perdere di vista la questione, o di ostacolare la tua capacità di discuterne civilmente.
Guardarsi l’un l’altro
Mantenere l’impostazione per questa conversazione casuale e confortevole. Fai in modo che tu possa davvero impegnarti l’un l’altro. Guarda il tuo fidanzato negli occhi quando parli e fai lo stesso quando ascolti. Tenere le mani e rimanere fisicamente connessi.
9. Combatti per una soluzione, non per vincere
Questo è importante. Alla fine, non è necessario vincere l’argomento o avere ragione. Devi trovare una risposta che sia la cosa migliore per te, il tuo futuro marito e il tuo bambino. Se ti viene in mente la parola “lotta”, pensala come una lotta per la tua famiglia.
Mentre inizi a cancellare le cose in questo modo, potresti trovare una sorta di compromesso che inizia a prendere forma. Forse il tuo fidanzato accetterà di rimandare la mossa per un po ‘ e potrai rivedere la discussione dopo che il bambino arriverà. Forse accetterà di avere un lavoro in fila prima di trasferirsi. A dire il vero, dopo che il tuo fidanzato vede quanto sia stressante ed estenuante prendersi cura di un neonato—le notti insonni, l’attenzione costante, la tensione che mette su una relazione—potrebbe essere più suscettibile di rimanere per un po’, piuttosto che aggiungere più stress con una mossa nell’ignoto subito.
E, penso che tu abbia ragione che non è realistico pensare che farai molte visite alle tue famiglie nel Maryland dopo esserti trasferito in Florida. E così come una nota finale, vorrei aggiungere alla mia lista di cose che un rapporto maturo richiede sono soluzioni realistiche ai problemi, non un pio desiderio o la negazione della realtà. Non sono sicuro di cosa dirti di fare se il tuo fidanzato continua a rifiutarsi di ascoltare il tuo punto di vista e insiste che non è un grosso problema.
Qualunque soluzione si arriva con l’attuale disaccordo, vi auguro buona fortuna. E per il momento, congratulazioni. Custodire quel meraviglioso fascio di gioia!
Fran
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