食料品店を引き継ぐ植物ベースの革命のおかげで（私たちは2018年のウェルネスの傾向で予測しました、ちょうどFYI）、乳製品のない生活を送ることは、クリーミーな食感と風味を優先することを意味するものではありません。
主導的なのは、アーモンドを職人の食品に変えることによって乳製品のないゲームを変えている植物を愛するブランドであるKite Hillです。
カイトヒルは、アーモンドを職人の食品に変えることで、乳製品のないゲームを変えています。
アーモンドミルクに伝統的な職人のチーズ作りの慣行を適用することによって（単に彼らの製品は、乳糖で満たされたオリジナルを模倣するために総充填剤の束を追加するのではなく）、カイトヒルは、実際にあなたがに慣れているクリーミーなバージョンのような味alt-milkヨーグルト、チーズ、パスタを作る方法を考え出した-乳製品に伴う不快な副作用のいずれかなし。
乳製品なしで一日を生き残ることができるとは思わない？ 私たちは、彼らも、最大のミルク愛好家に勝つだろうとてもクレイジーおいしいです三つの簡単に作る食事（プラススナック）であなたのためにそれを簡
下にスクロールして、完全に乳製品のない日のための4つのデリッシュレシピを取得します。
Breakfast:Purple Morning Smoothie Bowl
本物の野生のメイン州のブルーベリーで作られたKite Hill blueberry yogurtからクリーミーさ（そしてプロバイオティクスの良さの用量）を得る厚いスムージー あなたの好きなトッピングでそれを飾ると写真をスナップ（あなたのためのない乳製品FOMO！).
収量1-2スムージーボウル
1カップカイトヒルブルーベリーアーモンドミルクヨーグルト
1カップアーモンドミルク
1カップ冷凍ブルーベリー
½ブラッドオレンジ、皮を2519>ココナッツフレーク
アーモンド
キウイ
ドラゴンフルーツ
ブラッドオレンジ
1. すべての基本成分を滑らかでクリーミーになるまで一緒に混ぜます。
2. ココナッツフレーク、アーモンド、より多くのブラッドオレンジのセグメント、またはあなたが手に持っているものは何でもトッピング
スナック：春のハラペーニョトースト
カイトヒルのスーパースプレッダブルハラペーニョクリームチーズにカリカリの野菜と冷却ミントをトッピングしたスナックタイムをスパイスアップ。 信頼：それはあなたが秒をしたいようになります味のコンボです。
収量2人前
½カップKite Hill Jalapeñoクリームチーズスタイルスプレッド
パン2スライス、グルテンフリーまたはレギュラー
½小さじライムの皮
ライムジュースのスクイーズ
½カップ大根、薄くスライス
½カップfava豆
小さじ2オリーブオイル
海塩のピンチ
3-4ミントの葉、薄くスライス
1. お好みに合わせてパンをトーストします。 小さなボウルに、Kite Hillクリームチーズ、ライムの皮、ライムジュースを一緒に泡立てます。 別のボウルに、大根、豆、オリーブオイルを一緒に投げます。 あなたの好みに塩で味付けしてください。
2. パンの各スライスにクリームチーズの混合物の約半分を広げます。 大根のサラダでトップ。 ミントを振りかける。 掘るんだ
Lunch:Vanilla Squash Salad
ローストされたドングリスカッシュとトーストされたピーカンは、この植物ベースのサラダを夕食まで完全に保つのに十分なボリュームを作りますが、それはあなたの次のディナーパーティーで提供するのに十分な特別な料理を作るバニラヨーグルトドレッシングです。
収穫2人前
1カップカイトヒルバニラギリシャスタイルアーモンドミルクヨーグルト
大さじ2オリーブオイル
大さじ1レモン汁
½小さじレモンゼスト
海の塩とコショウ
½ドングリスカッシュ
シナモンのダッシュ
½カップ刻んだピーカン
4カップルッコラおよび/またはチコリ
½カップザクロの種子
1. オーブンを400°Fに予熱するスプーンを使用して、ドングリスカッシュの中央から種子を取り除き、6-8のくさびに切断する。 オリーブオイル、塩のふりかけ、黒コショウ、ベーキングシートのシナモンと投げなさい。 カラメルと柔らかくなるまで、20-35分間ローストします。 最後の3から5分の間に、わずかに焼かれて得るためにピーカンを加えなさい。 かっこいい
2. 小さなボウルに、ヨーグルト、オリーブオイル、レモン汁、そして皮を一緒に泡立てます。 塩とコショウで味付け。
3. 大皿に緑を置きなさい。 スカッシュ、ピーカン、ザクロの種をトップにします。 上にドレッシングを霧雨。
: パスタプリマヴェーラ
この野菜を燃料としたパスタ料理は、あなたは間違いなく重いクリームソースを見逃すことはありません明るい春の味でいっぱいです。 さらに、カイトヒルの職人のトリュフ、ディル、チャイブチーズスライスは、平日のスロー一緒の状態からイタリアの繊細さにそれを取ります。
4人前
シュガースナップエンドウ豆の茎トリミング
½lb. アスパラガスの槍
1大きな赤ピーマン,スライス
2大きなズッキーニ,長いリボンにカット
大さじ2無塩ビーガンバターまたはギー
½カップ新鮮な英語のエンドウ豆
8オンス. Kite Hillトリュフディル&チャイブ、½インチの厚い部分にスライス
2クローブニンニク、細かく刻んだ
小さじ海塩
黒コショウとピンクペッパーコーン、味に
12オンス。 gemelliドライパスタ
大さじ3レモンの皮
大さじ2レモン汁
大さじ1タイム、細かく刻んだ
オリーブオイル
1. 塩水の大きな鍋とオリーブオイル大さじ2杯を中程度の強火で沸騰させます。
2. アスパラガスとエンドウ豆を水に入れて3分間、または色が明るくなるまで白くします。 取除き、扱うには十分に涼しいまでの氷水のボールで衝撃を与えて下さい。 ペーパータオルの上に置き、乾燥させます。 ズッキーニのために繰り返します。
3. 中程度の強火でフライパンで、1½ティースプーンの油を温めます。 チーズのスライスを追加し、金色の茶色になるまで焼く（側あたり約一分）。 ペーパータオルが並ぶプレートに移し、黒とピンクのコショウで味付けします。
4. ビーガンバターとオリーブオイルを大フライパンで中強火で溶かします。 レモンの皮、タイム、ピーマン、スナップエンドウ豆、アスパラガス、英語エンドウ豆、ズッキーニを追加します。 二から三分のために調理します。 ニンニクを炒め、さらに1分煮る。 塩とコショウで味付けし、脇に置く
5. 水の鍋に大さじ2杯の油を加えて沸騰させます。 パスタを水に落とし、アルデンテまで調理する。 よく排水し、すぐに野菜とパスタを投げる。
6. 提供するには、パスタの上にたたきチーズのいくつかの部分を配置し、新鮮なタイムとレモン汁のスクイーズの振りかけるを追加します。 お楽しみください！
Kite Hillと提携して
写真：Kite Hill
