ここに箱のジャックのあらゆるVeganの選択はある(2020)

ハンバーガーの接合箇所はvegansのための最も大きいではない。 特にジャック-イン-ザ-ボックスのようなものは、野菜バーガーを持っていない。 しかし、よく見ると、実際には他のファストフードの場所よりも箱の中のジャックにはより多くのビーガン料理があります。

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• 照り焼きボウル（チキンなし）
• フライドポテト
• 味付けカーリーフライドポテト
• ポテトウェッジ
• ハッシュブラウン
• サイドサラダ
• スパイシーなコーンスティック
• アップルソースポーチ
• ソース、ディップ、スプレッド
• 飲料

これらのアイテムを正確に注文する方法のヒントを読むビーガン！ 私はまた、タコス、オニオンリング、チュロス、または卵ロールがビーガンであるかどうかをカバーします（またはビーガンを作ることができます）。 最後に、私は箱のハンバーガーのジャックが馬やカンガルーの肉から作られているという奇妙な噂の真実を共有します！

ジャック-イン-ザ-ボックス

箱のジャックに平均ファースト-フードのハンバーガーの接合箇所と比較されるveganの選択のためのもう少しがある。 彼らはちょうどフライドポテトが、揚げポテト製品の全体の群れを持っていません。

彼らはまた、この最初のアイテムを持っています,私には驚きました…

照り焼きボウル(鶏なし)

これはバーガージョイントのためにかなり面白いです. 彼らは白いご飯と野菜（通常はブロッコリー）とテリヤキチキンボウルを販売しています。 そして、あなたは鶏肉を保持するように頼むことによってそれをビーガンを得ることができます！

彼らの照り焼きソースは、ウェブサイト上の成分によってビーガンを確認されています—蜂蜜やアンチョビ、またはそのような奇抜なものはありません。

フライドポテト

基本的なフライドポテト、通常はファーストフードの場所でビーガンであることを期待することができます。 だから、驚くべきことは何もありませんが、それを持っていても良いです。

一つの興味深いオプションは、”Halfsies”として火を注文することです：あなたは半分の通常のフライドポテト、半分のカーリーフライドポテトを取得します。 どちらもビーガンなので、これは素晴らしい作品です。

注:肉と共用のフライヤーで調理することができます。 これはあなたのための契約ブレーカである場合は、あなたの場所で尋ねます。

味付けカーリーフライドポテト

味付けカーリーフライドポテト:ポテトポテトイモ,植物油(以下の一つ以上が含まれています: キャノーラ、ヤシ、大豆）、濃縮漂白小麦粉（小麦粉、ナイアシン、鉄、チアミン一硝酸塩、リボフラビン、葉酸）、塩、変更コーンスターチ、コーンミール、スパイス、デキストリン、ガーリックパウダー、膨張（二ナトリウム二水素ピロリン酸、重炭酸ナトリウム）、オニオンパウダー、コーンスターチ、酵母エキス、スパイスおよび着色、天然香料、デキストロース、Annatto（色）。 小麦が含まれています。

注:肉と共用のフライヤーで調理することができます。 これはあなたのための契約ブレーカである場合は、あなたの場所で尋ねます。

ポテトのくさび

フライドポテトのより大きい、くさび形の固まりを好めば、箱のジャックはそれらを、余りに持っている。 そして、彼らはビーガンです！ ちょうどあなたがこれらの”ベーコンチェダー”バージョンを注文しないことを確認してくださ プレーンポテトウェッジを取得します。

注:肉と共用のフライヤーで調理することができます。 これはあなたのための契約ブレーカである場合は、あなたの場所で尋ねます。

ハッシュブラウン

あなたのための別のフライドポテト製品！ これらはハッシュブラウンパティです—緩い細断されたハッシュブラウンスタイルではありません,FYI. 基本的には、大きな、平らなtater tot。

注: 肉と共有フライヤーで調理することができます。 これはあなたのための契約ブレーカである場合は、あなたの場所で尋ねます。

サイドサラダ

サイドサラダは標準的な形でビーガンになっているようですが、念のために乳製品を含まないように指定することもできます。 いくつかのレストランでは、チーズとクルトンなしでサラダを注文する必要があります。

低脂肪バルサミコビネグレットドレッシングはビーガンです。 彼らはあまりにも、手に他のビーガンドレッシングを持っているかもしれません。 ただ聞いてください。

スパイシーコーンスティック

私は正直なところ、これらが何であるかさえ知らないが、私は成分を読んで、彼らはビーガンです。 （彼らはあまりにも、かなりおいしい音。)

私は箱の中のジャックがもうこれらを提供しているかどうかさえわかりません—しかし、あなたがメニューにそれらを見るなら、彼らはビーガンです。

アップルソースポーチ

いくつかのレストランでは、唯一のビーガンオプションは、アップルソースのような子供のメニューからこれらのランダムな側面 まあ、これはあまりにも、ボックス内のジャックでオプションです。 しかし、あなたはおそらくここでそれを必要としません。 より多くのオプションがあります！

ソース、ディップ、スプレッド

あなたが上記で得た他の項目を味付けするための多くのオプションはここにあります:

• バーベキューディッピングソース
• フランクのレッドホットバッファローディッピングソース
• スウィートN’サワーディッピングソース
• テリヤキディッピングソース
• ケチャップ
• マスタード
• ファイヤーローストサルサ
• ホットタコソースパケット
• 醤油パケット
• プライド40％植物油ホイップスプレッド（基本的にビーガンバター）
• パンケーキシロップ
• グレープゼリーパケット
• ストロベリージャムパケット

飲料

ビーガンドリンクのオプションは次のとおりです。:

• Barqsルートビール
• コカ-コーラ
• コーヒーバイハイマウンテンアラビカ（レギュラー&デカフ）
• ダサニボトルウォーター
• ダイエットコーラ
• ダイエット博士ペッパー
• ペッパー

ファンタオレンジ、イチゴ)金ピーククラシックブレンドアイス紅茶こんにちは-CフルーツポンチJumpin’Jackスプラッシュ(正および食）100% リンゴジュースレモネードオレンジジュース

• スプライト

ご質問

ここにいくつかの例がありますその他の共通質問ヴィーガンやベジタリアンに関するジャック。

ジャック-イン-ザ-ボックス-タコスはビーガンですか？

ジャック-イン-ザ-ボックスタコスはビーガンでもベジタリアンでもありません。 彼らはいくつかの質感の植物性タンパク質（大豆）を含んでいますが、彼らはまた、牛肉と鶏肉の両方を含んでいます。

箱の中のジャックからビーガンタコスを注文することができるかもしれません。 タコの殻自体はビーガンでなければなりません。 あなたは、米、豆、レタス、サルサ、フライドポテトのようないくつかの成分に入れてそれらを求めることができます。 しかし、ほとんどの場所がそれを喜んで行うかどうかはわかりません。

ジャック-イン-ザ-ボックス-オニオン-リングはビーガンですか？

箱の中のジャックオニオンリングはビーガンではありません。 彼らは乾燥したホエーの形で乳製品を含んでいます。

ジャック-イン-ザ-ボックスの卵ロールはビーガンですか？

ジャック-イン-ザ-ボックスエッグ-ロールはビーガンでもベジタリアンでもありません。 彼らは豚肉、アンチョビ（魚）、卵を含んでいます。 春巻きや他のレストランでも”卵ロール”は時々ビーガンですが、箱の中のジャックではありません。

ジャック-イン-ザ-ボックス-チュロスはビーガンですか？

箱の中のジャックチュロスはビーガンではありません。 彼らは充填物に牛乳と卵白を含んでいます。

ジャック-イン-ザ-ボックス-ハンバーガーは本当の肉ですか？

ジャック-イン-ザ-ボックスハンバーガーは本物の肉であり、彼らのウェブサイトの成分リストによって確認されている。 四分の一ポンドのハンバーガーのこの例の原料のリストを見なさい:

“ビーフパティ、¼lb。 署名:ビーフ、塩、イーストエキス、トウモロコシのMaltodextrin、タマネギの粉、自然な味、スパイス、水素化された綿実油、ニンニクの粉、砂糖、変更されたコーンスターチ、牛脂、Triacetin。”

ジャック-イン-ザ-ボックスには野菜バーガーがありますか？

ジャック-イン-ザ-ボックスには、2020年現在、ビヨンド-バーガーや他のベジバーガーはありません。 箱の中のジャックのすべてのハンバーガーには本物の肉が含まれています。

箱の中のジャックは馬やカンガルーの肉を提供したことがありますか？

これは面白い質問のように聞こえるかもしれませんが、それには合理的な文脈があります。

箱の中のジャックは馬やカンガルーの肉を提供したことはありません。 サンディエゴの加工施設の1つで馬肉が見つかりましたが、Jack in The Boxは、エラーが時間内にキャッチされたので、それは決して使用されなかったと主張しています。

カンガルーの肉はどのように写真に収まるのですか？ 箱の中のジャックで見つかった馬肉はオーストラリアの会社から出荷されていたようです そして同じ頃、カンガルーの肉がオーストラリアから出荷されているという話題のニュースもありました。

このように、これら二つのニュース記事は、今日に固執している一つの神話に組み合わされました。 しかし、あなたは今日の箱の食べ物のジャックに馬やカンガルーの肉を心配するべきではありません。 (source)

Whole-food Plant-Based Options

私はレストランへの私のビーガンガイドに厳密にwhole-food plant-based(WFPB)オプションについてのセクションを含めるのが好きです。 私はこれをするのが好きなのは、多くのオプションが揚げられたり加工されたりすることがあり、健康上の理由から実際にビーガンである人もいます。

私は箱のジャックでWFPBを食べていた場合、私は間違いなくサイドサラダ（多分それらのいくつか）を得るでしょう。 キッズメニューのリンゴソースポーチには砂糖が入っていないので、それを追加することもできます。 その後、それは少しトリッキーになるだろう。

テリヤキ丼に入っているので、野菜が手に入っているのは間違いありません。 しかし、白米と甘いソースに反対している場合は、上記のように照り焼きボウルを取得する必要はありません。 あなたが本当にしたい場合は、多分あなたは、自分で野菜を得ることができます。

私はまた、ボックスのウェブサイトのジャックの成分リストに記載されている黒豆を見ました。 彼らは手に黒豆を持っている場合は、いくつかの野菜でそれらを得ることができるかもしれません。 しかし、私はこれを頼りにしないだろう。 それは私が見る任意のメニュー項目からかなり遠いです。

あなたが厳格なWFPBダイエットにしている場合は、多分ボックス内のジャックをスキップします。

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