冬の冷たい空気と雨は、健康な生態系に不可欠な部分です。 しかし、この天気は目に不利な影響を与える可能性があります。 温度と湿度のレベルの低下と冬の涼しく乾燥した風の上昇は、発赤、grittiness、刺すような、かゆみ、水っぽい目、ぼやけた視力などの様々なドライアイの症状を引き起こ 幸いなことに、この冬のドライアイを防ぐために取ることができる手順は、以下に記載されています。
冬のドライアイを防ぐためのヒント
ドライアイを防ぐための以下のヒントは、検眼医のアドバイスやケアに代わるものではありませんが、トピックに光を当て、うまくいけば、あなたの冬のシーズンをより快適なものにすることを意図しています。
- 室内で加湿器を使用することにより、屋外の乾燥に対抗します。 あなたの目はあなたに感謝します。
- 風、破片、有害な紫外線から目を守るために、常にサングラスやその他の保護眼鏡を外に着用してください。
- 雪の日に中に立ち往生していることは、より多くの画面時間を意味することができます。 その映画を楽しんだり、そのメールを書いている間に頻繁に点滅することを忘れないでください。
- 潤滑点眼薬を使用してみてください。 Eric White博士とJoe Mannen博士は、どの点眼薬があなたのニーズに最も適しているかを導くことができます。
- 目は全システムの部分である;1つの部分が水分を取り除かれれば、チャンスはシステムの残りがまた水和を使用できることである。
- オメガ3を豊富に含む食品は、質の高い涙を刺激し、乾燥を軽減するため、サーモンやナッツなどの健康的な涙を促進するために食べます。
ドライアイの症状は、軽度の不快感から衰弱までの範囲である可能性があります。 この条件は、この冬のシーズンを楽しんでからあなたを停止させてはいけません。 あなたがドライアイを持っているかもしれないか、その症状のいずれかを経験していることを懸念している場合は、完全な家族のビジョンケアでドライアイセンターで私たちに話すと、私たちはあなたが必要とする救済を提供させていただきます。
Dry Eye Center at Complete Family Vision Careは、サンディエゴ、カーニーメサ、セラメサ、クレイモント、カリフォルニア州全域の患者にドライアイの救済と治療を提供しています。
