エアフライヤーオクラ-エアフライヤークルクリビンディ+ビデオ

クリスピーエアフライヤーオクラ罪悪感の自由な耽溺のために。 Vegan&グルテンフリーのKurkuri Bhindiは、わずか10分で行われるビデオ付きの空気フライヤーです。

空気フライヤーで作られたこれらの空気フライヤーオクラまたはKurkuri Bhindiは、空気フライヤーで焼かれているので、それを鮮明にするために小さじ2以下の油を

使用されるオイルの少ない量のために、これらの空気フライヤーオクラは非常にカリカリとカリカリになり、通常の揚げバージョンよりもさらに良い味

それはあなたの夜の軽食の時間のためにトマトケチャップを添えたときに絶対においしい味とあなたはこれらのオクラのフライドポテトを食べる

これらの空気フライヤー Kurkuri bhindiを食欲不振者として、またはsambarまたはrasam米のおかずとしてお楽しみください。

ここでは、ステップワイズの写真で説明したKurkuri Bhindiの通常の作り方をチェックすることができます。

通常のオーブン（OTG）で作ることはできますか？

はい、できます。 大きいバッチか小さいものを作っているかどうか、同じ調理法に続き、空気フライ鍋を使用するかわりにオーブンの焼くことができる。

それぞれのオーブンが同じ温度で異なるように動作するので、オクラが焼けないように焼いている間に目を離さないようにしてください。

オクラを揚げる前の注意点:

• 小麦粉と香辛料の粉を加える前に、オクラまたはビンディが完全に乾燥していることを確認してください。
• 大きなバッチを行う場合は、小さなバッチで交互に焼くことを確認してください。
• オクラをエアフライヤーバスケットに均一に広げ、単層にします。 それを高く積んでいるオクラを捨てないで下さい。
• オクラと香辛料を混ぜた後、すぐに空気を炒め、長時間休ませないでください。
• クルクリビンディを作るために入札オクラを選ぶことを確認してください。 あなたのスパイスのレベルに従って赤い唐辛子の粉を調節して下さい。

また、ブログからこれらの他のオクラのレシピをチェックアウトすることができます

Vendakkai Puli Kulambu

Vendakkai Poriyal

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エアフライヤーオクラ：ビデオチュートリアル

空気フライヤーオクラ-下のビデオと空気フライヤー Kurkuri Bhindiレシピ:

エアフライヤーオクラ-エアフライヤー Kurkuri Bhindi

Radhika

これらの罪悪感のないオクラのフライドポテトやkurkuri bhindiは、わずか10分で行われ、2tspオイル未満を使用するエアフライヤーで作られたお楽しみください。 これらのフライドポテトはビーガンとグルテンフリーです。 これらのオクラのフライドポテトを作るためにビデオチュートリアルをチェ

準備時間10分

調理時間10分

コース前菜

料理インド

サービング2

成分

• オクラまたはビンディ–200gms
• グラム粉またはベサン–大さじ2
• 米粉–小さじ1
• コリアンダー粉-小さじ1
• 赤唐辛子粉 3/4小さじ
• ローストクミン粉-1/4小さじ
• ターメリック粉-1/8小さじ
• チャートマサラ粉-1小さじ
• 塩–味にする
• オイル–1-1/2-2小さじ

指示

• 乾燥したオクラをキッチンタオルで洗って拭いてください。 また乾燥するために湿気のための5から10分のファンの下でそれを乾燥できます。
• 両方のエッジをトリミングし、各オクラをスライバーに薄くスライスします。
• ミキシングボウルを取る。 オクラ、besan、米粉、コリアンダー、赤い唐辛子、焼かれたクミン、ウコンおよびchaat masalaの粉を加えなさい。
• 塩を加え、すべてのオクラの切れが小麦粉およびスパイスの粉とよく塗られることを確かめるあなたの手かへらを使用してよく混合しなさい。
• 霧雨の油と再びよく混ぜる。
• その間180cで5分の空気フライ鍋を予備加熱して下さい.
• 空気フライヤーのバスケットにオクラの混合物を移し、単層に均等に広げなさい。
• 閉じて10分間焼く。 5分後にバスケットをスライドさせ、でもベーキングのためのオクラを混ぜます。
• 10分後には、空気フライヤーを開いて、オクラが残りの熱でカリカリとカリカリになることができるように、それが閉じたままにしないでください。
• サービングボウルに空気フライヤーオクラを転送し、トマトケチャップでそれを提供しています。

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