キッチンの外に滞在することはできません

グルテンフリー生活-2016

ローストイタリアントマトスープは、別のおいしいスープのレシピですが、ひねりを加えました! これはバジルが含まれていません! すべてのトマトスープのレシピは、これらの日は、成分にバジルを持っているよう 私はすでにバジルと約7または8トマトスープのレシピを持っているので、私は全く別の味を持つものを作りたかった,まだイタリアの才能を保

このスープは、ローマのトマトにタマネギ、ニンニク、ネギ、イタリアの調味料、オレガノ、タイム、ローズマリー、パセリ、チャイブなどの新鮮なハーブを含むいくつかの調味料をローストしたものである。 それはジューシーで素晴らしいです。

10月にイタリア産トマトのローストを作ったとき、スープにするとレシピがどうなるのか疑問に思った。 まあ、それは天国だった。 私はスープの一貫性を得るために野菜のスープを追加しましたが、本当にレシピをたくさん変更しませんでした。

自家製グルテンフリークルトンでこのスープを飾ることができますが、お気に入りのパンや自家製ロールを添えても良いです。 ローストイタリアントマトスープは、グルテンフリー、ビーガン、健康、低カロリーで清潔な食事です。 そして、私はそれが素晴らしい味と言いましたか? ▲

ある日、友人にローストしたイタリアのトマトを昼食に提供した後、私は彼女にスープの形でレシピを試してみることを考えたものを尋ねました。 彼女はそれが素晴らしいアイデアだと思ったので、私は私たちの両方のためにそれのバッチを作り、私たちが次に会ったときに昼食にそれを取った。

はい、このスープは勝者であり、涼しい天気がついにテキサスを襲った今、歓迎された追加です。 あなたはすべての休日のごちそうの後に優れた低カロリーの食事を探しているなら、ローストイタリアントマトスープを試してみてくださ あなたは失望することはありません。 あなた自身が秒の間行くことを見つけるかもしれない。

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ローストイタリアントマトスープは素晴らしいです。 それは楽しい味を持っています。

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お好みのパンやロールを添えてお召し上がりください。

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ご希望の場合は、新鮮なミンチローズマリー、オレガノ、タイムやチャイブまたは上記のすべてとローストイタリアのトマトスープを飾ることができます!

ここに私がしたことがあります。

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私はこれらの成分を使用しました。

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トマトを半分にスライスします。 非常に大きなミキシングボウルに置きます。 さいの目に切ったタマネギ、ネギ、ニンニク、塩、コショウ、イタリアの調味料、砂糖、オリーブオイルを追加します。

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組み合わせるために材料をかき混ぜます。 (私は実際に二つのボウルを使用しなければならなかった)。

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パーチメント紙で広げられている非常に大きなクッキーシートの上にトマトのカットサイドアップを置きます。 タマネギとニラとトップトマト、できるだけ各トマトに均等に広がる。 残りのタマネギとオリーブオイルの混合物をミキシングボウルからこすり、トマトの上に霧雨。

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ローズマリー、オレガノ、タイム、チャイブを細かくみじん切りにします。 各トマトの上に各ハーブを振りかけます。 (私はそれぞれの種類の約二から三杯の新鮮なハーブを使用しました)。

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トマトを300で約60分間焼く。 375に温度を上げ、トマトが少しチャーになるまでさらに30分ローストします。

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トマトを大きなダッチオーブンやストックポットに入れ、クッキーシートからすべてのジュースとオイルを鍋にこすります。 野菜のスープを加えて加熱する。

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浸漬ブレンダーで、滑らかになるまでピューレスープ。

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必要に応じて新鮮なローズマリー、タイム、オレガノまたはチャイブを添えてスープを飾る。

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このよく味付けされたスープは天国です。

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トマトスープはいつも私のお気に入りのスープの一つとなっています。 このレシピは勝者です! あなたが休日のためにふける後、低カロリーの前菜を探しているなら、これは素晴らしい選択肢です。

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私たちはスープに私たちのパンをダンクしたいです!

ここにレシピがあります。

ローストイタリアントマトスープ

(私のローストイタリアントマトからインスパイアされたレシピ)

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ローストイタリアントマトスープBigOven-レシピを保存するか、食料品リストに追加Yum

この素敵なスープは、イタリアの調味料ガラス張りのオリーブオ オレガノ、タイム、ローズマリーおよびチャイブのような新しいハーブはそれに豪華な味を与える。 健康、グルテンフリー、ビーガン、低カロリーときれいな食事。

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コース スープ、シチュー、チャウダー
料理 イタリアン
キーワード グルテンフリー、メインディッシュ、スープ、トマト

準備時間 20分
調理時間 1時間40分

サービング

成分
  • 25 ローマトマトは縦半分にスライス
  • 1/2カップオリーブオイル
  • 6クローブニンニクみじん切り
  • 1大きな甘いタマネギまたはVidaliaタマネギ、さいの目に切った
  • 1ニラ緑のトップを削除し、さいの目に切った
  • 大さじ1。 イタリア調味料
  • 大さじ1。 砂糖
  • 小さじ1-1 1/2 ピンクヒマラヤンシーソルト
  • 小さじ1/2-1。 ペッパー
  • 新鮮なオレガノ、タイム、ローズマリー、チャイブの泉(私はそれぞれの二から三杯を使用し、みじん切り)
  • 16オンス。 カートン野菜スープ

成分
  • 25 ローマトマトは縦半分にスライス
  • 1/2カップオリーブオイル
  • 6クローブニンニクみじん切り
  • 1大きな甘いタマネギまたはVidaliaタマネギ、さいの目に切った
  • 1ニラ緑のトップを削除し、さいの目に切った
  • 大さじ1。 イタリア調味料
  • 大さじ1。 砂糖
  • 小さじ1-1 1/2 ピンクヒマラヤンシーソルト
  • 小さじ1/2-1。 ペッパー
  • 新鮮なオレガノ、タイム、ローズマリー、チャイブの泉(私はそれぞれの二から三杯を使用し、みじん切り)
  • 16オンス。 カートン野菜スープ

コース スープ、シチュー、チャウダー
料理 イタリアン
キーワード グルテンフリー、メインディッシュ、スープ、トマト

準備時間 20分
調理時間 1時間40分

サービング

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指示
  1. 羊皮紙と大きなクッキーシートを並べます。

  2. 大きなミキシングボウルにカットトマト、オリーブオイル、ニンニク、タマネギ、ネギ、イタリアの調味料、砂糖、塩、コショウを置きます。

  3. 成分を組み合わせるためによくかき混ぜる。

  4. 羊皮紙の紙が並ぶクッキーシートの上にトマトのカットサイドアップを置きます。

  5. スプーンタマネギ、ネギ、ボウルからできるだけ均等に各トマトの上に滴下します。

  6. 茎とミンチからオレガノの葉、タイムの葉とローズマリーを削除します。

  7. トマトの上に振りかける。

  8. チャイブを切り、必要に応じて追加します。

  9. 300°で約1時間焼く。

  10. 375°に熱を高め、トマトが少し焦げたり茶色になるまで約30分以上ローストします。

  11. オーブンから取除き、大きい標準的な鍋かダッチオーブンのトマトそして野菜、および媒体への熱を置きなさい。

  12. 野菜のスープを加え、沸騰させる。

  13. 熱をオフにします。

  14. 調味料を確認してください。

  15. 必要に応じて、より多くを追加します。

  16. 浸漬ブレンダーで、滑らかになるまでピューレトマトの混合物。

  17. 個々のボウルにひしゃくスープ。

  18. 必要に応じて、新鮮なローズマリー、タイム、オレガノとチャイブを飾る。

レシピノート

注:私は16オンスを使用しています。 野菜スープ,あなたはわずかに厚いスープを好む場合は、8オンスにスープを減らすことができます. これは、あなたのスープのようにどのように厚いに応じて、個人的な好みの問題です。

注:塩とコショウは好みに応じて。 私はより大きい量をよりよく見つけたが、より少しとのこれを好むかもしれない。

©台所の外に滞在することはできません
栄養の事実
ローストイタリアントマトスープ
一食当たりの量
カロリー192脂肪からのカロリー126
%毎日の値*
総脂肪14g22%
飽和脂肪2g10%
多価不飽和脂肪10%
多価不飽和脂肪10%
多価不飽和脂肪10%
多価不飽和脂肪10%
多価不飽和脂肪10%
多価不飽和脂肪10%
脂肪2G
一価不飽和脂肪10G
ナトリウム792Mg33%
カリウム526Mg15%
総炭水化物17G6%
食物繊維3g12%
糖質10g
タンパク質3G6%
ビタミンA 13%
ビタミンC44%
カルシウム13%
鉄16%
*毎日の値は2000カロリーの食事に基づいています。
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ローストイタリアントマトスープは、健康的で低カロリー、グルテンフリー、ビーガン、きれいな食事です。

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ここでは、新鮮なチャイブでスープを添えました。

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この素敵なスープはトマトを焙煎します 玉ねぎ、ニンニク、ニラをイタリアの調味料で味付けしたオリーブオイルソースに入れます。 オレガノ、タイム、ローズマリーおよびチャイブのような新しいハーブはそれに豪華な味を与える。 健康、グルテンフリー、ビーガン、低カロリーときれいな食事。

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コース スープ、シチュー、チャウダー
料理 イタリアン
キーワード グルテンフリー、メインディッシュ、スープ、トマト

準備時間 20分
調理時間 1時間40分

サービング

成分
  • 25 ローマトマトは縦半分にスライス
  • 1/2カップオリーブオイル
  • 6クローブニンニクみじん切り
  • 1大きな甘いタマネギまたはVidaliaタマネギ、さいの目に切った
  • 1ニラ緑のトップを削除し、さいの目に切った
  • 大さじ1。 イタリア調味料
  • 大さじ1。 砂糖
  • 小さじ1-1 1/2 ピンクヒマラヤンシーソルト
  • 小さじ1/2-1。 ペッパー
  • 新鮮なオレガノ、タイム、ローズマリー、チャイブの泉(私はそれぞれの二から三杯を使用し、みじん切り)
  • 16オンス。 カートン野菜スープ

成分
  • 25 ローマトマトは縦半分にスライス
  • 1/2カップオリーブオイル
  • 6クローブニンニクみじん切り
  • 1大きな甘いタマネギまたはVidaliaタマネギ、さいの目に切った
  • 1ニラ緑のトップを削除し、さいの目に切った
  • 大さじ1。 イタリア調味料
  • 大さじ1。 砂糖
  • 小さじ1-1 1/2 ピンクヒマラヤンシーソルト
  • 小さじ1/2-1。 ペッパー
  • 新鮮なオレガノ、タイム、ローズマリー、チャイブの泉(私はそれぞれの二から三杯を使用し、みじん切り)
  • 16オンス。 カートン野菜スープ

コース スープ、シチュー、チャウダー
料理 イタリアン
キーワード グルテンフリー、メインディッシュ、スープ、トマト

準備時間 20分
調理時間 1時間40分

サービング

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指示
  1. 羊皮紙と大きなクッキーシートを並べます。

  2. 大きなミキシングボウルにカットトマト、オリーブオイル、ニンニク、タマネギ、ネギ、イタリアの調味料、砂糖、塩、コショウを置きます。

  3. 成分を組み合わせるためによくかき混ぜる。

  4. 羊皮紙の紙が並ぶクッキーシートの上にトマトのカットサイドアップを置きます。

  5. スプーンタマネギ、ネギ、ボウルからできるだけ均等に各トマトの上に滴下します。

  6. 茎とミンチからオレガノの葉、タイムの葉とローズマリーを削除します。

  7. トマトの上に振りかける。

  8. チャイブを切り、必要に応じて追加します。

  9. 300°で約1時間焼く。

  10. 375°に熱を高め、トマトが少し焦げたり茶色になるまで約30分以上ローストします。

  11. オーブンから取除き、大きい標準的な鍋かダッチオーブンのトマトそして野菜、および媒体への熱を置きなさい。

  12. 野菜のスープを加え、沸騰させる。

  13. 熱をオフにします。

  14. 調味料を確認してください。

  15. 必要に応じて、より多くを追加します。

  16. 浸漬ブレンダーで、滑らかになるまでピューレトマトの混合物。

  17. 個々のボウルにひしゃくスープ。

  18. 必要に応じて、新鮮なローズマリー、タイム、オレガノとチャイブを飾る。

レシピノート

注:私は16オンスを使用しています。 野菜スープ,あなたはわずかに厚いスープを好む場合は、8オンスにスープを減らすことができます. これは、あなたのスープのようにどのように厚いに応じて、個人的な好みの問題です。

注:塩とコショウは好みに応じて。 私はより大きい量をよりよく見つけたが、より少しとのこれを好むかもしれない。

©台所の外に滞在することはできません
栄養の事実
ローストイタリアントマトスープ
一食当たりの量
カロリー192脂肪からのカロリー126
%毎日の値*
総脂肪14g22%
飽和脂肪2g10%
多価不飽和脂肪10%
多価不飽和脂肪10%
多価不飽和脂肪10%
多価不飽和脂肪10%
多価不飽和脂肪10%
多価不飽和脂肪10%
脂肪2G
一価不飽和脂肪10G
ナトリウム792Mg33%
カリウム526Mg15%
総炭水化物17G6%
食物繊維3g12%
糖質10g
タンパク質3G6%
ビタミンA 13%
ビタミンC44%
カルシウム13%
鉄16%
*毎日の値は2000カロリーの食事に基づいています。

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