キムチテンペタコス

あなたのtastebudsを喜ばせ、あなたの胃が素晴らしく、完全な感じを残すようにしてください簡単に、アジア風のタコのレシピをお探しですか? これらのキムチテンペタコスはちょうどそれを行います。 彼らは完全においしいですし、わずか20分を必要とします!

私の世界では、タコの夜はかなり頻繁に起こります。 私はタコスの多様性とそれらを準備する文字通り無数の方法があるという事実が大好きです! だからこそ、これらのキムチテンペのタコスは私の-10番目のタコスのレシピをマークしています!

これらのタコスは、私が前に作ったものとはかなり異なっており、私はそれらを愛しています! 彼らは強烈な、おいしい味に満ちているアジア風のタコスです。 キムチとテンペの組み合わせは本当に死ぬことです。

あなたが不慣れなら、キムチは発酵キャベツから作られた絶対に信じられないほどの料理です。 私はニンニク、唐辛子フレーク、生姜でそれを作るのが大好き!

それはタコス火曜日や週の別のランダムな日であるかどうか、あなたはこれらのおいしい韓国のタコスを準備する必要があります。

キムチテンペタコスの材料

これらのタコスの材料は、単に殻、フィリング、およびソースで構成されています! あまりにも、私のキラーテンペタコス肉とキムチのレシピを参照してください。 キムチは発酵に二日を必要とするので、あなたは事前にこれを準備する必要があります。 (私を信じて、それはそれだけの価値があります。)<7186><3363>タコス詰合せ:

  • テンペタコスミート:私たちは私たちの韓国のタコスの主な成分としてテンペを使用します。 これは私のゴーにタコ”肉”のレシピです!
  • キムチ: キムチは、単に任意のレシピに風味豊かなジングを追加するための完璧な発酵キャベツです。 私たちは私たちのタコスのための充填としてそれを使用することになります!
  • アボカド:すべてのタコスはアボカドと優れています! これらのタコスは、1-2おいしいスライスで完全に作られています。
  • コリアンダー:この料理に味を加えるためにコリアンダーを使用します。
  • トルティーヤまたはシェル:トルティーヤまたはハードシェルのいずれかを選択します。 いずれにしても、あなたのタコスはおいしいでしょう! (また、あなた自身の小麦粉や風味のトルティーヤを作ることができます!)

ソース:

  • サワークリーム: サワークリームは、このタコソースに完璧な一貫性を与えるのに役立ちます。 より健康な選択のための明白なギリシャのヨーグルトを代わりにすること自由に感じなさい。
  • マヨネーズ:私たちは、ソースをバルクアップするためにマヨネーズを使用しています。 メイヨーファンではない? 単にサブより多くのサワークリームやヨーグルト。
  • Sriracha:このタコソースにおいしい味をたくさん与えるために、srirachaは完璧です!
  • ライムジュース:ライムジュースは一緒にソースを結び、素敵なピリッとした味を提供します。

アジア風のタコスの作り方

これらのタコスは信じられないほどであり、作るのに20分しかかからないからではありません。 彼らは絶対においしいですし、わずか4つの簡単な手順で準備ができています!

  1. タコスの肉を準備する:私は私のテンペタコス”肉のためにこのレシピを使用します。”この部分はわずか15分が必要になります!
  2. 詰め物を準備する:アボカドをスライスし、コリアンダーをみじん切りにする。 私はまた、それを少しカラメル化するために5分間キムチをソテーすることをお勧めします。 それはそのようにおいしいです!
  3. ソースを混ぜる: ソースを準備するには、それらがよく組み合わされるまで、すべての成分を一緒にかき混ぜるだけです。
  4. タコスを組み立てる:各トルティーヤにテンペタコスの肉をスプーンし、キムチ、アボカド、コリアンダー、ソースをトッピングする。

ビーガンテンペタコスの作り方

タコスは、どんな口蓋や好みに合わせてカスタマイズすることができる素晴らしい、汎用性の高い料理です。 あなたがこれらのタコスのビーガンバージョンを探しているなら、興奮してください。 レシピのスワップは、できるだけ簡単です!

このレシピをビーガンに優しく、まだ絶対においしいものに変えるには、サワークリームとマヨネーズの二つの成分を見る必要があります。 あなたがしなければならないのは、あなたの好きな乳製品を含まない選択肢と交換することだけです。 あなたは余分な混合物やレシピを作る必要はありません;単にあなたの好きなビーガンオプションをつかむと、あなたは行ってもいいでしょう!

私は別々のレシピを必要としない簡単なスワップでビーガンを作ることができるレシピが大好きです。 それはすべてがそんなに簡単になります!

もっとタコスのアイデアを探していますか? ここでは、いくつかのライブ食べる学習のお気に入りです!

  • クリスピーアボカドタコス
  • ビーガン朝食タコス
  • ソイリゾタコスとアドボクレームタコス
  • ローストビートとひよこ豆タコス
  • コーンとプルキッシュルームベジタリアンタコス
  • 韓国ナスタコス

キムチ-テンペ-タコス

5 2票から

準備:10分
料理:10分
合計:20分
著者:サラ-ボンド
カロリー: 336kcal

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あなたのtastebudsを喜ばせ、あなたの胃が素晴らしく、完全な感じを残すようにしてください簡単に、アジア風のタコのレシピをお探しですか? これらのキムチテンペタコスはちょうどそれを行います。

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ソース

  • ▢ 60g
  • 大さじ1~2シリラチャ15~30g
  • 小さじ1ライムジュース5ml

  • テンペ:テンペタコス”肉”(作るために15分)を準備します。
  • フィリング:残りのフィリングを準備します。 必要に応じて、キムチを5分間炒めて少しカラメルにします。 アボカドをスライスし、コリアンダーをみじん切りにする。
  • ソース:すべてのソースの成分を一緒にかき混ぜます。
  • 組み立て:各トルティーヤにテンペタコスの肉をスプーン、キムチ、アボカド、コリアンダー、ソースをトッピング。

栄養情報

サービング:1tacoカロリー: 336kcal(17%)炭水化物:25.2g(8%)たんぱく質:9.9g(20%)脂肪:22.6g(35%)飽和脂肪:5.2g(33%)コレステロール:7mg(2%)ナトリウム:550mg(24%)カリウム:457mg(13%)繊維:3.6g(15%)砂糖:1.8g(2%)カルシウム:85mg(9%)鉄:2mg(11%)

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