ケイト-ハドソンのワークアウトは明らかに報われています！ ハリウッドスターは、彼女のInstagramにジムのスナップのシリーズを投稿し、彼女のファンは彼女のトーンの体格によってオーバー bowledました。
41歳のママは、彼女のFabletics activewearラインから小さなピンクのワークアウト服を着ていて、腹筋を披露しました。
彼女のフォロワーはショートショートを与え、トップをトリミングし、何百もの彼女のフォームをほめた。
もっと: ケイト-ハドソンの娘ラニの最新写真は、グウィネス-パルトロウの心を溶かしている
ウォッチ：ケイト-ハドソンは陽気に娘が彼女の
に登ると、彼女の下着でヨガをしようとします”素晴らしい”と書いていますが、別の人は彼女が”本当の女性”であることを賞賛しています。 他の人は、彼女が彼女のお母さん、ゴールディ-ホーンのようにどのくらい見えるかを述べ、いくつかはちょうど彼女を”完璧”と呼んだ。
ケイトのInstagramは、彼女が形に滞在するためにどのように懸命に働くかの証であり、彼女はママとキャリアウーマンであることと一緒にフィットネスの時間を作ることに成功しています。
ケイトは彼女のフィットネスを優先
スターは19歳の頃からパーソナルトレーナーのニコール-スチュアートと仕事をしてきましたが、LAベースのインストラクターにペースを踏まれていなくても、ピラティス、ヨガ、または彼女のルーチンに走っています。
ケイトは、彼女のルーチンを変更することが継続性の鍵であると主張し、彼女は常に彼女のフィットネスを新鮮に保っていると言います。
“私は自分のルーチンを変更し、”彼女はセルフマガジンに語りました。 “私は私の外観を変更します。 私は私の心を変更します。 私は本当にそれを切り替えます。 私はトレイシー-アンダーソンをやる、私はシモーヌによってボディをやる、私はすべてを行う。”
詳細：ケイト-ハドソンの息子ライダーは、有名なお母さんに甘いオマージュを支払います
ケイトは、彼女自身のアクティブウェアラインFableticsをモデル化
彼女は本当に彼女の体に違いを作りたいとき、彼女は彼女の最愛のピラティスになります。
“何も、文字通り何も、私はピラティスよりも私の体に戻っているように感じることはありません”と彼女は言いました。
ケイトは彼女の食事に執着しない
ケイトはまた、健康でバランスの取れた食事を食べるが、彼女はそれに執着しないと主張する。
“人々がダイエットについて話すとき、私はちょうど、OMG、リラックスのようなものです”と彼女は付け加えました。 “私は外に出て、素晴らしい料理とレストランで食べたい場合は、私はそれについて考えていない週に一度のように、それをやります。 私はふけるしたいです。 私は時々必ずしも健康ではないことをしたいと思っています。”
ケイトも時々たるみをカットしていることを知っているのは良いことです！
この話のように？ このような他の物語をあなたの受信トレイにまっすぐに配信するために私たちのニュースレターにサインアップします。
