彼女はInstagramの上で自分自身を秤量し、彼女の”理想的な体重に戻ることを誓った。”
ホリデーシーズンに体重をかけることは珍しいことではありません—そして明らかに、お祝い後の体重増加はKate Hudsonに起こっています。 女優、40は、木曜日にInstagramを介して現在の体重を明らかにし、近くの年が始まった今では10ポンドを失う計画を明らかにした。
ビデオでは、ハドソンは、数が135.9で落ち着くように自分自身がスケールを踏んで示しています。
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“だから、ポスト休日は基本的に136です…私はいつも切り上げます！”彼女は彼女のキャプションに書いた。 “私は3-5ポンドは主に水であり、私は筋肉のフレームだと言うつもりですので、私は痩せているにもかかわらず、より多くの重量を量る…人々がそれを理解す 筋肉の重量は幸せな数です！”
Hudson氏は、彼女の新年の食事と運動計画を示す一連のビデオを共有する前に、彼女の”理想的な体重”は125であると付け加えた。
ほぼ有名な女優は、彼女が体重ウォッチャーからのルーチンに従うことによって、彼女が”軌道に乗るために”何をするかを彼女のファンに示す予定だと述 彼女はセロリジュースとブラックコーヒーを含む、彼女が食べることになる食品のいくつかの例を与えた。 彼女はまた、シェリー酢とニンニクとローストサツマイモとエビを含む彼女の新しい食事のための例の食事の二つの短いクリップを示しました。
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から何かのように見えます彼女の食事の後、彼女はトランポリンで運動している自分のビデオを共有し、”30分”Hudsonは、彼女がワークアウト中に身に着けていたFableticsのターコイズヨガパンツをファンに覗かせ、彼女が共同設立したフィットネスウェアブランドに少し叫
Hudsonはまだ更新を共有していませんが、今後数週間にわたって彼女からもっと多くのインスピレーションを得ることができると感じています。
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