ザ–7MMAとストリートファイティングで最も効果的な空手のテクニック-拳の法則

誰ももう空手を学びたいと思っていません,誰もが次のコナー McGregorまたは彼らがすることを熱望誰MMAチャンピオンになりたいです. しかし、ほとんどの人が忘れているのは、空手や他の伝統的な武道が現代のMMAの基礎であるということです。

個人的に私はMMAやムエタイのための空手のクラスを放棄した友人の束を知っています,彼らに,空手の技術や動きは、通りの戦いでは動作しませんし、カタ

今日、私は空手が偉大なUFCの戦闘機によってMMAで非常に効果的であることが証明されている致命的な技術を持っていることをそこに私の友人や多

MMAは現実的なストリートファイトに最も近いコンバットスポーツであるため、MMAで働く空手技術は自動的にハンドツーハンドコンバットやストリートファイトで有効であると考えられているため、私は空手技術のテスト機器としてMMAを使用しています。

この記事では、MMAの純粋な空手のマスターである元UFCチャンピオンの町田リョートを中心に勉強します。 UFCライトヘビー級タイトルをキャプチャするために彼の探求でリョート町田はランディ*クチュール、ラシャド*エヴァンス、Bjペン、ティト*オルティスとダン*ヘンダーソンのようなビッグネームのリストを倒すために空手の技術に排他的に依存していました。

このガイドでは、私は空手がストレートパンチとほとんどの武道が持っているキックの通常の武器のような他の武道と持っている共通の技術を避け 私は空手にほとんど排他的または完全に排他的であるユニークな技術と組み合わせに焦点を当ててきました。

#1:コンボ : Mawashi Geri or Mae geri to Choku-Zuki(or Choku–Zuki)-ラウンドハウスキックto Jab

このコンボは空手専用で、ムエタイのコンボとは全く異なります。 このコンボは、すべての武道、ラウンドハウスとジャブで見つけることができる二つの基本的な技術で構成されていますが、空手でそれら二つの組み合
この空手のテクニックは、相手の中央に回しゲリを投げ、リードハンドを顎に当ててチョクヅキを付けることからなる。 ジャブは完全な力である必要はありません、ジャブが顎に正確に投げられれば相手を簡単にノックアウトすることができます。

ロヨト町田は、RASHAD evansがドンをノックし、地面にパンチで彼を仕上げたのとまったく同じテクニック/コンボを使用してUFCタイトルを獲得しました。

#2: くずし技（くずしわざ）)

くずし技は、MMAや他の武道ではあまり知られていない空手の技術であり、主に空手専用です。 くずし技は、相手の顎に到達したいかのようにクロスを投げるのではなく、自分の手で首の側に行き、相手のすぐ後ろに足を置いて前進するので、相手は前の腕と後ろの足の間に閉じ込められる。 その後、あなたがしなければならないすべては、あなたの対戦相手を介して駆動され、彼は自動的に彼のバランスを失い、あなたは楽に彼を

#3:足払い（足払い）)

アシバライ（足のスイープ）は、ムエタイで使用されるスイープの種類とは異なります。 空手では、足のスイープではなく、ムエタイのスイープの反対であるあなた自身の力を使用して、相手の勢いを使用しています,あなたは敵とクリンチし、スイープでテイクダウンに彼を強制するか、彼らはラウンドハウスを投げている間、彼らの足をキャッチし、他の足を掃引する必要があります時間のほとんど

アシバライは、カタで使用される最も重要な技術の一つであり、空手katasの2/3にはこの動きが含まれています。

#4: 前トビゲリ（クレーンキック)

映画”The Karate Kid”に精通している人は、この技術を知っているでしょう。 ダニエル、映画からいじめられた子供は、武道のマスターによって空手を教えられた後、彼のいじめっ子をノックダウンするために同じMae tobi geriまたはcrane kickを
ダニエルは重要な瞬間にクレーンキックを使用した唯一の人ではありません,Lyoto町田もそれを使用しました,彼はUFC殿堂入りランディ*クートゥアに対して

ダニエルは重要な瞬間にクレーンキックを使用した唯一の人ではありません,Lyoto町田もそれを使用しました,彼はUFC殿堂入りランディ*クートゥアに対してそれを使用していることを除いて,10次元に彼をノック.

Mae tobi geri/Crane kickは空手に完全に排他的ではなく、Twio ap chagiという名前でテコンドーにも存在することに言及する価値があります。

#5:逆パンチ

世界空手連盟の大会を見ると、競技者の一人が相手を打つことによってポイントを稼いでいるたびに戦いが停止されていることに気づくでしょう。 これらのルールは、致命的なストライキの哲学に基づいています。
ボクシングはあらゆる種類のパンチの究極の芸術であることは事実ですが、空手はまだ広い姿勢と無駄から来る隠されたカウンターパンチに基づ

Gyaku zukiとその背後にあるすべての哲学は、Ryan Baderとの戦いでLyoto Machidaによってよりよく説明され、Baderの壊滅的なノックアウトをもたらしました。

#6: フミコミゲリ

フミコミゲリは、相手を膝の上に直接踏みつけ、膝を過度に伸ばし、最終的に破壊することで構成されています。

MMAでは、彼のサイドキックと膝への斜めキックでジョン-ジョーンズよりもこのテクニックを普及させた人は誰もいません。 ジョン-ジョーンズはランペイジ-ジャクソンに対するタイトル防衛に大きく使用し、膝を過伸展させた。

ジョン-ジョーンズとの戦いの後、ランペイジはこのテクニックに抗議し、それが引き起こす重大なダメージのためにMMAから禁止されるべき汚いテクニックであると考えた。

#7:ザ-スタンス

空手のスタンスは非常にユニークです、それはムエタイのスタンスの完全な反対です。 それは横に立って、両方の足を同じ線で構成されています。

なぜ空手の姿勢が横になっているのですか？

武道として、空手の哲学は主に自己防衛に基づいており、自分自身を守ることは常に攻撃する前に来ることを意味します。
スタンスが横向きの場合、反撃するために前後に移動する方が簡単です。 横向きの空手のスタンスの反対は、ムエタイで使用される正方形のスタンスです。 正方形のスタンスは、主に攻撃し、あなたのガードでパンチとキックをブロックすることによってあなたの地面を立っているために設計されていますが、横向きのスタンスは、主に前後に移動し、ストライキをブロックするのではなく、あなたの対戦相手を欠場させることに設計されています。
横向きのスタンスは、大きな手袋を使用していないため、敵のパンチをブロックすることはほとんど不可能であるため、ストリートファイトに適してい
ムエタイやボクシングでは、パンチをブロックし、顔の周りに障壁を作るために大きな手袋を使用していますが、ヒットしてノックアウトされると悲惨な結果が起こる現実的なストリートファイトでは、空手のスタンスを採用し、とらえどころのない滞在し、キックのための距離を作り、パンチで対抗することは、私の意見では最良の選択肢です。

この空手の姿勢で、町田リョートは無敗のキャリアの中で非常に遠くに行きました。 このスタンスは、彼がMMAで長いキャリアを持っていることができUFCで顔に打撃の最小量を受け取るために戦闘機の一つリョートを作りました. Lyoto町田は現在41歳であり、彼はまだ大きな組織で戦っています,新鮮な見て、脳損傷やCTEの兆候を示していません(慢性外傷性脳症)彼の年齢で他のMMAの戦闘機

最後に、この記事は他の武道を評価するものではなく、空手や他の伝統的な武道の重要性を魂に思い出させる試みであることに注意してください。
MMAは非常に若いスポーツです（UFCは1993年に最初のイベントを持っていました）。 MMAはまだ絶えず進化しています。 唯一の武道でMMAベルトを獲得する日がなくなっている、チャンピオンは多次元でなければならず、常に新しいスタイルや技術を組み込む必要があ

そして今、ここでは空手の背景を持つMMAの戦闘機のリストです:

• 町田リョート : 父町田義三の下で松濤館空手3段黒帯
• ジョージ-サンピエール(GSP):極真空手3段黒帯
• ミシェル–ウォーターソン(UFC女子ファイター-元Invicta FCチャンピオン):アメリカ自由形空手黒帯
• グンナー-ネルソン(UFC fighter):剛柔流空手黒帯
• ウリア-ホール(UFC fighter):極真空手第2位黒帯
• 町田鎮蔵(町田リョートの兄でベラーター-ファイター):父町田義三の下で松濤館空手第2段黒帯。
• 堀口恭司（UFC fighter）：松濤館空手2位黒帯
• ジャスティン-スコギンズ（UFC fighter）：拳法空手5位黒帯
• スティーヴン–トンプソン（UFC fighter）：鉄心流拳法空手5位黒帯
• セージ-ノースカット（元UFC fighter-現ONE championship fighter）：首里流空手
• チャック-リデル（UFCホール-オブ-フェイマー）：興栄館空手の黒帯
• バス-ルッテン（ufcホール-オブ-フェイマー）：極真空手の5度黒帯
• セス-ペトルゼリ（元Ufcファイター） : 四刀流空手3位黒帯
• Semmy Schilt（元Pride FCファイター、K-1グランプリチャンピオン、グローリーグランドスラムチャンピオン）：芦原空手6位黒帯
• サム-グレコ（MMAファイター、スーパーヘビー級K-1キックボクサー）
• Vitor Belfort（UFC Legend）：松濤館空手パープルベルト
• Frank Mir（元UFCヘビー級チャンピオン）：拳法空手の黒帯