ジェシカビールのワークアウトと美しさの秘密

ジェシカ-ビールのワークアウトルーチン

ゲッティイメージズ

彼女の新しいレブロンマスカラのコマーシャルのためにNYCで旋風のプレスデーの後、ジェシカ—ビールはロサンゼルスに家に戻った。 今週、彼女はコリン-ファレルとトロントでトータルリコールリメイクの撮影を開始します。 “仕事、旅行、ストレスで私の肌を見栄えよく保つのは難しいです”とビールは認め、彼女の明るい顔色に驚嘆すると笑っています。 “私は特にメイクをした後、非常に輝く感じはありません—必ずしもメイクの私の選択ではありません—映画のセットでまっすぐに12時間。 私がキャラクターをプレイしているとき、彼女の外観は時々私のものとは異なります。 “

ビールは彼女の自身の構造の選択が簡単であることを言う;マスカラ、しみのペーパーおよびモモの唇の光沢は彼女のstandbysである(“それが自然に見、少し色のために完全であるので私はモモを好む”)。 彼女はレッドカーペットのために暗い口紅を身に着けている場合でも、ビールは彼女が彼女の財布に桃の光沢のチューブを押し込むだろうと言います。 “私は暗い口紅を適用するために私のメイクアップアーティストを信頼していますが、私はそれを再適用することについて緊張するので、私は代わりに光沢を使用します”と彼女は説明し、”私は暗い口紅を再適用しようとした最後の時間は、私は私のドレスにそれを落とし、それはスポットを残しました。”

ビールの過去からの他のレッドカーペットの事故には、壊れた靴のかかと、細断された足の爪、欠けたマニキュアが含まれます。 “あなたが想像できるものは何でも、それは起こった”と彼女は言う。 “初演や賞のショーに向かう途中の車の中で、私は繊細なドレスの生地を汚さないように、私の脇の下の下にティッシュペーパーで座っています。 私は自分自身に言っている全体の時間は、”汗をかくことはありません、汗をかくことはありません。”私は車から出る直前にティッシュを投げ出し、誰も知らない! 私はちょうど笑顔を入れて、それを偽造します。”

ビエルが偽造していないことの一つは、彼女のウルトラトーンの姿です。 フィット滞在に彼女の秘密について尋ねられたとき、彼女は基本に固執すると言います:”私にとっては、十分な睡眠を得て、水をたくさん飲んで、健康的な食 それはとても退屈です、私は知っていますが、それらのことをすることは本当に役立”

ロサンゼルスにいる間、彼女のレジメンと一緒に軌道に乗るために、ビールは有機ビーガン料理を専門とするレストラン”Real Food Daily”のような場所を頻繁に “Mカフェも素晴らしいです—それはマクロビオティックのオプションがたくさんあります”と彼女は言います。 “しかし、あなたはほとんどどこでも健康的な食べ物を見つけることができます。 私は穀物や野菜を使って自宅で多くの料理をしています。”

ボクシングと武道はまた、彼女はまた、ヨガの多くが含まれていると言うジェシカ*ビールのワークアウトルーチンの一部です。 “ヨガは私の筋肉を長く柔軟に保つので、私にとって一定です”と彼女は言います。 “しかし、今、夏の周りに来ている、私は私の犬、ティナと一緒にバレーボールやジョギングを屋外でより多くの時間を過ごすことを計画しています。”

彼女はまた、彼女の自然なブルネットの髪の色を維持することを計画しています。 “私は最善を尽くすつもりです”と彼女は決意を持って言います。 “あなたは何が起こるのか、特に新しい映画の役割を果たすときには決して分かりません。 しかし、私は私の髪をリラックスさせる機会があるときはいつでも、私は茶色に固執しようとします。 何度染めても、まだ頭に付いているのに驚いています!”

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