夏は暖かい天候、楽しい時間、楽しい食べ物の休日に満ちた季節です！ あなたは記念日、国立乳製品月、国立チーズケーキデー、または国立ジャンクフードの日を祝っているかどうか、私たちはあなたがカバーしています！ ナショナルジャンクフードデーは、7月21日の夏の後半に落ち、アトキンスプランでは、その日を楽しみ、いくつかのおいしい軽食にふけることは大丈夫です。 脂っこい、カロリーを含んだ食糧の代りに、Atkinsからのこれらの低いcarbおよびketoのジャンクフードの代わりを試みなさい。
チーズパフの代わりに、チーズストローを試してみてください。
千切りのチェダーチーズとすりおろしたパルメザンを、フルフレーバーのクリスピーなチーズストローで組み合わせた香ばしいスナックです。 この低炭水化物ジャンクフードの代替には、7.8gのタンパク質と1食当たり1.4gの純炭水化物のみが含まれています。 プロのヒント：このレシピで使用される生地は、焼く前に少なくとも二時間冷やしなければならないので、これは前の夜を準備し、一晩冷蔵するための優
フライドポテトの代わりに、ズッキーニのチップスを試してみてください。
あなたは少し塩辛い何かのための気分にしている場合は、フライドポテトをスキップし、代わりにズッキーニのために手を差し伸べる。 チップと同様に、オリーブオイル、塩、黒コショウ、パルメザンチーズをトッピングしたこれらの低炭水化物焼きズッキーニのスライスは驚くほどカリカリです。 チップスには2.2gのタンパク質と2.4gの純炭水化物が含まれています。
規則的なブラウニーの代りに、少数のAtkinsの料理のブラウニーの上で鞭打ちなさい。
国民のジャンクフードの日の素晴らしいところは、甘辛いスナックと塩辛いスナックの両方を楽しむことができるということです。 幸いにも、Atkinsにあなたの甘い渇望、Atkinsの料理のブラウニーを満たすべきである低いcarbの軽食がある。 これらの退廃的な御馳走は無糖のベーキングチョコレート、ヘビークリームおよび砂糖の代理を含んでいる。 1つのサービングは5.5g蛋白質および2.7gだけ純carbsを含んでいます。
バターのようなポップコーンの代りに、風味豊かなポップコーンおよびナットの組合せを試みなさ
このカリカリのジャンクフードの代替品は、あなたの次の映画の夜の間にショーを盗むでしょう。 焼かれた混合されたナットおよびエアぽんと鳴ったポップコーンは風味がよく、低いcarb映画軽食のために作る。 このおいしいミックスには、6.2gのタンパク質と6が含まれています。3gネット炭水化物
フライドチキンの代わりに、骨になる鶏の翼を試してみてください。
あなたがゲームを楽しむためにしようとしているか、いくつかの手羽先の気分にあるかどうか、これらの鶏のwingettesは優れたジャンクフードの代替品です。 カイエンペッパーと唐辛子の粉は、おいしい味とスパイシーなキックでこれらのウィンゲットを注入します。 この調理法は22.4g蛋白質および3.4g網のcarbsだけが付いている蛋白質動力を与えられた穿孔器を、詰める。
ミルクセーキの代りに、チョコレートピーナッツバタースムージーを試みなさい。
古典的なアメリカのミルクセーキはこのチョコレートピーナッツバターのスムージーの調理法との低いcarbの変身を得る。 このジャンクフードの代替品は、無糖ココナッツミルク、天然クリーミーピーナッツバター、ココアパウダー、チョコレートホエイプロテインで構成されています。 1つのサービングは32.4g蛋白質および7.2g網のcarbsを含んでいます。
脂っこいポテトチップスの代わりに、カリカリアーモンドプレッツェルのために達する。
ナショナルジャンクフードデーのための私たちの最後の低炭水化物スナックは、毎日の古典です：カリカリアーモンドプレッツェル！ このおいしいスナックには、8.1gのタンパク質と3.5gの純炭水化物が含まれています。 また、お好みの低炭水化物マスタードやパーティーディップで提供することをお勧めします！
今、あなたはあなたの国のジャンクフードの日のレシピを持っていることを、それはいくつかの新しい低炭水化物スナックで物事をスパイスする時 ケトと低炭水化物のライフスタイルを生きるためにさらにおいしい方法のために私たちの他のアトキンスレシピをチェックアウトするこ
