ハイイールドプロダクト

ハイイールドプロダクト

私は最近、私の最初の5日間の再起動を完了し、私の生産コストを管理するために懸命に働いた（参照：My Cheap Reboot）。 しかし、今、私は再びそれを試して熱望しています,私はできる限り多くの高収量の果物や野菜を使用して、さらに私のドルを伸ばし、この時間:あなた

これを念頭に置いて、ジョージュースのレシピで私たちの再起動を微調整するのは簡単です。 任意の緑豊かな緑のために、あなたは他の緑豊かな緑を置き換えることができます。 果物の場合は、同じ種類および/または色の果物を選択します。 たとえば、柑橘類の果物を交換可能に使用します。 それはあなたが最高に見える、または販売されているものを購入することができますので、あなたのバンドルを保存することができます。

最近、私はレシピでケールの代わりにSwiss chardを使用してきました。 チャードは私の地元の市場でケールよりも少し高価になることができますが、私はそれからより多くのジュースを得る。 きゅうりは私のお気に入りのリストにもあります。 私は時々それらを得ることができます4のために$1,そして、彼らは美しくジュース,残りのパルプの少量で.

低収量の農産物には栄養が詰まっていることに注意してください。 ケールを完全に終了するのではなく、間違いなく他のオプションと混ぜてください。

私たちのReboot with Joe（そして私たちはたくさんのジュースを作っています）での経験では、ここであなたの降圧のために最も多くのジュースを得るいくつかの

:

• セロリ
• スイスチャード
• ニンジン
• サツマイモ
• ビート（任意の色）
• ロメインレタス
• パセリ
• ブロッコリー
• ミント
• キュウリ
• トマト
• ズッキーニ

フルーツ:

• りんご（どんな種類でも）
• 梨
• パイナップル（皮をむく必要はありません！
• スイカ（皮もジュース）
• すべての柑橘類
• メロン

最近私の好きなジュースの一つは、私の好きな高収量のアイテムの束で作られています: 私はそれを緑のコラダと呼んでいます。 あなたはジュースの40オンスの収量のために、少しパルプが残っていたか写真で見ることができます（それはパイナップルを剥がすことなくです）。 それはあまりにも素晴らしい味–非常にさわやかで甘い。