パレオヴィーガンジンジャー糖蜜クッキーバー

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これらの古ビーガンジンジャー糖蜜クッキーバーは作るのが簡単で、とても風味豊かです。 ナッツフリー、グルテンフリー、卵フリー、ビーガンオプション付きの乳製品フリーでありながら、リッチ、歯ごたえと甘い。

これらの古ビーガンジンジャー糖蜜クッキーバーは、作るのが簡単で、とても風味豊かです。 ナッツフリー、グルテンフリー、卵フリー、ビーガンオプション付きの乳製品フリーでありながら、リッチ、歯ごたえと甘い。

私はクッキーバーが大好きで、これらは素晴らしい休日の御馳走になると思った。 糖蜜とスパイスは、それらを暖かく、非常にお祝いにします。 彼らはちょうどいいスパイスされ、フロスティングはそれらを余分においしくさせます。 クッキー層は緻密で、豊かで、まったくケーキではありません。 フロスティングは、ココナッツバターとメープルシロップの私の試みと真の混合物であり、それは史上最高のフロスティングを行います。

エッグフリーバーとビーガンバー

これらのバーは、バインダーとしてチアの卵を使用しています。 それは作るのは簡単です、ちょうどチアシードの大さじ1と水の大さじ3を組み合わせます。 攪拌し、それが厚くするために約5分間座ってみましょう。 あなたが好むなら、あなたは間違いなく亜麻の卵を使うことができます。 これらのビーガンや卵を無料で必要としない場合は、通常の卵を使用して自由に感じてください。

これらの古ビーガンジンジャー糖蜜クッキーバーは、作るのが簡単で、とても風味豊かです。 ナッツフリー、グルテンフリー、卵フリー、ビーガンオプション付きの乳製品フリーでありながら、リッチ、歯ごたえと甘い。

乳製品フリー糖蜜バー

私はデザートにバター風味のココナッツオイルを使用するのが大好きです。 それはあなたがビーガンそれらを必要としない場合は、あなたが持っているものやギーだ場合は、間違いなく定期的なココナツオイルを使用す

これらの古ビーガンジンジャー糖蜜クッキーバーは、作るのが簡単で、とても風味豊かです。 ナッツフリー、グルテンフリー、卵フリー、ビーガンオプション付きの乳製品フリーでありながら、リッチ、歯ごたえと甘い。

糖蜜は古ですか?

はい-間違いなく! 糖蜜は砂糖ですが、それは自然で処理されていないので、古のライフスタイルの一部として完全に受け入れられます。 それは鉄、ビタミンB、カルシウムおよびマグネシウムのようなビタミンそして鉱物のよい源である。 私はフェアトレードである健康的な有機糖蜜を使用し、私はこのレシピで素晴らしい作品だと思います。

これらの古ビーガンジンジャー糖蜜クッキーバーは、作るのが簡単で、とても風味豊かです。 ナッツフリー、グルテンフリー、卵フリー、ビーガンオプション付きの乳製品フリーでありながら、リッチ、歯ごたえと甘い。ここでは、あなたが楽しむいくつかのより多くのクッキーバーがあります:

  • Paleo Sugar Cookie Bars
  • Paleo Vegan Carrot Cake Bars
  • Paleo Vegan Apple Cinnamon Bars
  • Paleo Vegan Frosted Pumpkin Bars

これらの古ビーガンジンジャー糖蜜クッキーバーは作るのが簡単で、とても風味豊かです。 ナッツフリー、グルテンフリー、卵フリー、ビーガンオプション付きの乳製品フリーでありながら、リッチ、歯ごたえと甘い。

私はあなたがこれらの古ビーガンジンジャー糖蜜クッキーバーを試してみてください願っています。 彼らはシンプルで、そのような素晴らしい休日の御馳走です。

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パレオヴィーガンジンジャー糖蜜クッキーバー

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  • 1 チアの卵(チアの種子大さじ1と3TBの水)
  • 3/4カップココナッツ粉
  • 小さじ1/2塩
  • 小さじ2シナモン
  • 小さじ2挽いた生姜
  • 小さじ1/2クローブ
  • 小さじ1/2ナツメグ
  • 小さじ1/2ナツメグ
  • 小さじ1/2ナツメグ
  • 1/2カップバター風味のココナッツオイル*室温
  • 3/4カップココナッツシュガー
  • 2/3カップ糖蜜

フロスティング

  • 1/4 カップココナッツバター(マナ) 溶けた
  • バター風味のココナッツオイル大さじ2
  • メープルシロップ1/4カップ
  • バニラエキス小さじ1
  • 塩小さじ1/8

指示

  • オーブンを350°に予熱し、8×8または9×9のパンを羊皮紙で並べます。
  • チアの種子を水と混合し、よくかき混ぜることによってチアの卵を作る。 残りの成分を混ぜながら座ってみましょう。 ご希望の場合は、亜麻の卵を使用することもできます。
  • ミディアムボウルでは、ココナッツ粉、塩、シナモン、生姜、クローブ、ナツメグを組み合わせます。
  • 大きなボウルに、ココナッツオイル、ココナッツ砂糖、糖蜜を組み合わせます。 滑らかになるまで混ぜる。 ハンドミキサーは、ココナッツオイルのすべての部分を砂糖と均等に混合するのに最適です。 チアの卵を加え、結合するまで再び混ぜる。 乾燥した点が残らないまで乾燥した原料で混合されます加えて下さい。
  • 準備された鍋にスクープし、均等に押し出し、20-22分焼く。 霜をつける前に取除き、十分に冷却するようにして下さい。
  • フロスティングを作る。 ココナッツバター、ココナッツオイル、メープルシロップ、バニラ、塩を小さなボウルに入れて混ぜる。 クッキーバーの上に均等に広げます。 冷蔵庫で覆われた店。

ノート:

*あなたは通常のココナッツオイルを使用することができますが、バターの風味は素晴らしい風味を与えます。 あなたがそれらをビーガンや乳製品無料で必要としない場合は、ギーを使用することもできます。 **あなたがそれらを必要としない場合は、通常の卵を使用することができます卵無料またはビーガン

あなたはこのレシピを作ったのですか?@RealFoodWithJessicaでInstagramの上で私にタグを付けるか、私にコメントを残す&以下の評価。

これらの古ビーガンジンジャー糖蜜クッキーバーは作るのが簡単で、とても風味豊かです。 ナッツフリー、グルテンフリー、卵フリー、ビーガンオプション付きの乳製品フリーでありながら、リッチ、歯ごたえと甘い。

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