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絞りたてのレモネードにケールをトッピングし、緑の柔らかいタッチのために。

できるところでそれらの緑のsuperfoodsを得なさい! すべての深刻さでは、緑の部分がケールから来たことさえ知らないでしょう。 それは完全に右にブレンドし、その苦味は完全にレモンの酸味と甘味料を追加することによってマスクされています。 この楽しい活気に満ちた緑のレモネードで全体的にあなたの左。

この調理法は液体の形態にそれを破壊するために水のビットと混ぜられるケールの1つのコップを求める。 大きな投手のレモネードの量と比較して、それは量の偉大ではありません。 あなたはより強い味のためにより多くのケールを選ぶことができます。 それは本当にすべての個人的な好みについてです。

ケールは、鉄、繊維、抗酸化物質の信じられないほどの源であり、他のものの間でビタミンが含まれていますが、時には緑のスムージーはちょうどあなたがそれをしたい方法を下に行かないこともあります。 あなた自身が緑を強制し、それを楽しんでいないことを見つけたら、他の方法があります。

苦い、土のような緑の飲み物に対処する代わりに、あなたは爽やかなひねりのために私たちの自家製レモネードを試して楽しんでいません。 あなたは私たちがほぼそれを保証することができます夢中にな

私たちがこのバッチを作って以来、私たちはそれについて考えて大きなガラスを渇望するのを止めることはできません。 それは永久に冷蔵庫に保管されていた場合にのみ。 私達は私達自身が裏庭党およびBBQsのための夏月の間に大きいバッチを作ることを見ることができるまた更に特別な日のでき事は非アルコール性の

のは、ケールのチップガーニッシュにトピックを切り替えてみましょう。 ちょうど楽しみのために私達は私達が持っていたすべてのケールを利用することにし、私達の楽しみの飲料のための涼しく独特な装飾を望 だから私たちはケールチップが完璧だと思った。 それはケールチップを作ることで私たちの最初の試みであり、我々は彼らが作ることがいかに簡単であり、すべてのほとんどは、彼らがどのように中毒性

今、私たちは束に入ってくるすべてのケールをどうするかを知っています。 あなたは事前にパックされたすでに茎を取り除かれたケールを買うことが行く方法であり、それはサラダやスムージーや飲み物にも当てはまりますが、チッ 量はオーブンで調理されたときかなり減ります従って実際に小さい破片と残すことができます。

ビッグはここで最高です。 ケールで大きなベーキングシートを記入し、少しスナックとして側に余分なチップを提供しています. あなたは美しいクリスピーケールチップガーニッシュと健康的なおいしいスナックが残されます。

私たちは、あなたがこのレシピをお楽しみください。 @Thecommunalfeastと#thecommunalfeastにタグを付けることを忘れないでください。