膝の痛みは、私たちの生活のある時点で私たちの多くに影響を与える一般的な問題です。 いくつかのケースでは、原因はかなり明白であり、ねじれ、過伸展などのような一般的な膝の怪我から来ています。 しかし、あなたが一見ランダムな膝の痛みを経験し、怪我を経験していないときはどうですか？
慢性的な膝の痛みは、55歳以上の人が最も一般的に経験しますが、怪我をしていない膝の問題は、若年成人およびあらゆる年齢の子供にも影響を及ぼ トラブルはランダムに見えるかもしれないという事実にもかかわらず、真実は、彼らはおそらく根底にある状態に関連付けられている
最も一般的な”ランダムな”膝の痛みの原因のいくつかと、痛みを緩和するためのいくつかのヒントを見てみましょう。
1. 滑液包炎
滑液包炎は、膝を含む様々な関節に発生する可能性がある非常に痛みを伴う状態であり、最も一般的には反復運動によって引き起こされます。 摩耗や裂傷は膝に重大な不快感やストレスを引き起こしますが、すぐに治療すれば元に戻すことができます。
この状態自体は、膝関節周囲の骨、腱、筋肉をクッションする液体の小さな嚢（滑液包）への刺激によって引き起こされます。 これはその後、あなたが痛みや痛みを感じる理由である、膝に炎症を起こします。
滑液包炎に関連する症状には、膝に圧力をかけるときの痛み、硬直、腫れ、圧痛が含まれます。
治療
滑液包炎の根本的な原因は、反復運動中に膝にかかる連続的なひずみです。 それは頻繁に残り、氷およびNsaidのような保守的な処置に、よく答え、頻繁にそのうちに単独で解決します。 伸張、動きの練習の範囲、および物理療法はまた有用である場合もある。 しかし、繰り返しの再燃が一般的であり、持続する場合は、医師の診察を受ける必要があることに注意する必要があります。
2. 関節リウマチ
慢性関節リウマチは、身体がそれ自身の組織を攻撃するときに膝関節の内層に影響を与えることができる慢性炎症性疾患である。 それは逆にすることは不可能であるが、治療し、痛みを除去し、正常な機能の感覚を回復するために管理することができる関節炎の一形態である。
変形性関節症とは異なり、関節リウマチは体内の多くの関節に影響を与えることが多く、不快感をさらに大きくする可能性があります。 それはまた影響を受けた膝の動きの範囲を減らし、いくつかの関連した条件を悪化させることができます。＜2198＞＜3921＞関節リウマチは、圧痛、腫脹、硬直などの膝に影響を与える症状に加えて、疲労や食欲不振の原因となることがあります。
治療
Nsaidのような抗炎症薬が最も一般的な投薬源ですが、重篤な症例はステロイドで治療することができます。 滑膜切除術や関節融合を含む手術も半頻度の解決策であり、歩行パターンを修正する理学療法や在宅の生体力学的治療法は症状の管理に役立ちます。
3. 腱炎
腱炎は、膝関節の腱の炎症によって引き起こされる状態です。 腱は骨に筋肉を結合するので、膝が時間をかけて繰り返し使用されているときに不快感が最も一般的です。
ほとんどの人は痛みを鈍い痛みと圧痛として特徴づけ、炎症も腫れを引き起こす可能性があります。 腱の繰り返しの緊張は、職業的な動きやゆっくりとした活動によるものかもしれませんが、毎日の仕事を完了すると痛みが表面化する可能性があ
腱炎が来たり来たりする可能性があります。 一方、痛みの頻度とレベルは必ずしも運動の頻度とリンクされているとは限らないため、膝の痛みはランダムに感じられますが、そうではありません。
治療
腱炎疼痛管理には様々な抗炎症薬の使用が含まれますが、休息期間は腫れが落ち着くことができます。 また物理療法および非侵襲的な処置が未来の燃え上がりを防ぐのを助けるように膝関節に置かれる圧力を減らすように足筋肉の生物力学を再訓練
4. ベイカー嚢胞
そうでなければ膝窩嚢胞として知られているベイカーの嚢胞は、膝の後ろに位置する流体で満たされた腫脹のポケットである。 彼らの位置のために、彼らはあなたの動きを厳しく制限することができ、日常生活をはるかに快適にすることができます。
多くの場合、ベイカーの嚢胞は、軟骨裂傷などの基礎となる未治療の膝の傷害の症状である。 流体のボールは、実際には、膝関節を潤滑することを意味する滑液の産生の増加によって引き起こされる。
ベイカーの嚢胞に関連する症状は、膝の後ろの腫れ、こわばり、動きの制限です。 場合によっては、不快感がふくらはぎの筋肉や他の脚の筋肉に広がることがあります。
治療
ベイカーの嚢胞の治療には、領域のアイシングが含まれます。 苦痛管理薬物および残りは重要な救助を提供できます。 ほとんどの嚢胞はセルフケアを通じて治癒しますが、より重篤な症例は流体の排水を必要とするかもしれません。
5. 痛風とpsuedogout
痛風とpseudogoutの両方が関節炎の形態です。 両方の問題は、関節に重度の痛み、腫れ、発赤、圧痛、および暖かさを引き起こす。 Pseudogoutは、ピロリン酸カルシウム沈着病（CPPD）としても知られており、数日または数週間持続する痛みを引き起こす可能性があります。 痛風の痛みは通常数時間続きますが、痛みが重度の場合は生活の質を低下させる可能性があります。
痛風は尿酸によって引き起こされ、過剰な産生または腎臓によって十分に迅速に除去されないことが原因です。 Pseudogoutはカルシウムピロリン酸塩の二水和物の水晶が膝の内の液体に入るとき引き起こされ、甲状腺剤問題に帰因するかもしれません。
両方の条件は、片膝、両膝、および他の身体部分に同時に影響を与える可能性があります。 彼らは55以上の人々および/または不健康なライフスタイルを生きる人で最も一般的です。 進行性痛風は、骨の破壊および変形を引き起こす可能性がある。
治療
痛風は、経口キサンチンオキシダーゼ阻害剤および尿酸レベルを低下させる尿酸薬で治療される。 Pseudogoutは接合箇所から液体を流出させることによってNsaidおよび副腎皮質ホルモンの炎症抑制薬剤が徴候を管理できる間、扱われるかもしれません。
6. 変形性関節症
変形性関節症は、肥満、姿勢の問題、または過去の傷害の影響などの根本的な問題に起因する可能性のある状態です。 根本的な原因にかかわらず、変形性関節症は、炎症および腫脹を引き起こす膝の悪化を特徴とする。
膝関節を構成する骨の間にクッションがないことを意味し、時間の経過とともに保護軟骨が磨耗したときに痛みが発生します。 それは、名前が確認するように、関節炎の一形態です。 治療法はありませんが、痛みを管理することができます。
痛み、硬直、腫脹には、骨の拍動、圧痛、膝の柔軟性の喪失が伴うことがあります。
治療
変形性関節症の治療は、不快感を最小限に抑えることに焦点を当てています。 複数の薬物は、AcetaminophenおよびNsaidを含んで、物理療法と同様、規定されるかもしれません。 重度の症例ではコルチゾン注射や関節置換が必要な場合がありますが、多くの患者は、AposHealth®医療機器が一時的な痛みの軽減42とより良い可動性42を提
現在の状況のために、私たちは皆、私たちの生活の中でもう少し快適さと利便性を探しています。 AposHealth®の医療機器は歩くパターンを訂正し、膝の苦痛からの一時的な救助を提供するために家で身に着けていることができる42。 あなたが適切な治療を受け、より少ない痛みであなたの人生を生きることができるように、あなたの膝の痛みの原因に対処することが重要です。
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