今シーズンの毛孔性角化症を管理するためのガイド

私が覚えている限り、Jergens lotion広告価値のある肌の概念-非常に滑らかで、事実上poreless、そしてpreternaturally輝く—は私を避け 毛孔性角化症の20年の被害者として、私は私の腕および足の背部のtell-taleの永久的な鳥肌に慣れ、またこの共通の皮膚の状態のための治療がないとい それは言われている、私はまた、私はそれを管理するために何ができるかをやって楽しんだ、と何も永遠にバンプを追放することはできませんが（少な ここでは、2人の専門家が、穏やかな角質除去から過給された水分まで、KPが何であるかを、それを治療する最良の方法とともに分解します。

毛孔性角化症、それ以外の場合はKPとして知られているとは何ですか？

毛孔性角化症、またはKPは、成人の40％に影響を与える信じられないほど一般的な皮膚状態です。 それは通常、上腕、脚、または臀部に、通常は皮膚の赤い領域に囲まれた小さな、硬い隆起として現れる。 簡単に言えば、KPは毛包の閉塞です。 “皮膚はちょうどケラチンと呼ばれるタンパク質の蓄積を作成します—髪、肌や爪のための同じビルディングブロック—とケラチンは少しバンプにつな “プラグはまた、各毛包の周りの赤みを引き起こすものである皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。”Kpがどのように普及しているにもかかわらず、それは家族で実行する傾向があることを、それは何人かの人々がそれを経験し、他の人がそれを経験しない理由は不明ですが、ナザリアンは、それは多くの場合、非常に敏感な肌を持っている人、またはそのような湿疹やアトピー性皮膚炎などの条件と一緒に発見されたと言います。

KPは通常無症候性ですが、冬には悪化し、夏には目立たなくなります。 「乾燥した気候と乾燥した肌は、皮膚細胞がより付着性であり、乾燥しているときにはあまり頻繁に流されないので、KPを悪化させる」と、ニューヨーク長老派病院-Weill Cornell Medical CenterのBlair Murphy-Rose、MD、FAAD、皮膚科医、および臨床助教授は説明する。 “高湿度レベルと日光は、KPを制御するのに役立つと考えられています。”

あなたが毛孔性角化症を持っているときに剥離する最良の方法は何ですか？

しないことから始めましょう。 “私が私の患者が作ることを見る共通の間違いは隆起を”ごしごし洗うことを試みているか、または隆起を剥離するのに荒いloofahを使用して”Nazarianは説明する。 “この技術はケラチンのプラグを取り除くことによって一時的に働くが、荒い剥離は皮および毛をもっと燃え立たせ、最終的に増加する赤みを引き起こし、”物理的なexfoliatorsが頻繁にKPで余りに研摩である場合もある間、有効である場合もある救急処置の美KPの隆起の消す物のような特に作り出された、精巧 “あなたは良いボディスクラブを愛する人であれば、ちょうど穏やかにスクラブし、常にすぐに保湿することを確認してください、”マーフィー-ローズは、入浴後

しかし、皮膚を滑らかに残すスクラブには即座に満足感がありますが、専門家は酸を使用して死んだ皮膚を穏やかに溶解するケミカルピーリングが、毛孔性角化症を治療するための最良の戦略であることに同意しています。 マーフィーローズによると、化学的剥離のためのオプションは、局所ローション、クリーム、またはグリコール酸と乳酸（AHAs）、サリチル酸（BHA）、グルコノラクトン（PHA）、および尿素を含 次のレベルの処置を提供することは穏やかな毎日の皮からより強いオフィスの月例か隔週の皮まで及ぶ化学皮である。 さらに、何人かの患者はレチノールか規定強さのレチノイドの使用によってKPに対して大きい結果を得ます。 「これらのビタミンA誘導体は、皮膚細胞の回転を調節し、皮膚細胞の適切な脱落を促進するのに役立ちます」とMurphy-Roseは言います。

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毛孔性角化症があるときどのように保湿剤を最大化することができますか？

KPを制御するには、特に温度が下がり、空気がより乾燥するときに水分が重要です。 “肌を乾燥させるものは、KPをより顕著にすることができます”とNazarianは説明します。 “これは乾燥した季節の変化を含み、多くの患者は、湿度が低下し、水分がより簡単に皮膚から引き出される冬と秋に彼らのKPフレアことがわかります。”ローションやクリームを探しているときに、保湿剤、エモリエント、および閉塞性成分の組み合わせは、最も効果的な保湿剤を作ります。 “セラミド、シアバター、ワセリン、ジメチコン、グリセリン、ヒアルロン酸などの成分を探してください”とMurphy-Roseは言います。 実用性の精神では、Murphy-Roseは彼女のKPの患者にまた剥離の原料を含んでいる従って2 1として作用できるmoisturizerを使用するように助言する。 「KP治療の最も難しい部分は、1日2回の厳格なレジメンに固執することなので、「オールインワン」製品を持つことは常にプラスです」と彼女は言います。

それは十分に強調することはできません：角質除去と保湿の専用レジメンに固執することは、KPを継続的に制御するための鍵です。 それ以外の場合は、正常に戻ります。 “クリームの継続的な使用は、周囲の赤みの最終的なフェージングに続いて、滑らかな肌を助けるが、治療が中止されるとバンプが再び現れる、”Nazarian氏は述べて “私は落胆しないように私の患者に思い出させます—多くの人々が外に-状態を成長させ、彼らが年を取るにつれてそれは一般的に軽減されます。”

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