Ronaldと大佐はMHのサイトで場違いに見えるかもしれませんが、食事の偏差は避けられないこと だから私たちは、あなたの曲げ（壊れていない）あなたと私たちの健康的な食事のルールときに選択する必要がありますファーストフードチェーンを決定するた
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数字
マクドナルド：400k-マクドナルドは、この多くの牛は、すべての製品のための牛肉を提供するために、英国で毎年使用されていると推定しています。 それは約46匹の動物の時間です。
KFC:23m-昨年KFCのバケツに入った鶏の数で、全国で毎分400個が販売されています。
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健康的なオプション
マクドナルド：グリルチキンサラダ-わずか133kcalとタンパク質の20gで、これは真の運動後の可能性を秘めています。 余分なフライドポテトに抵抗することは別の話ですが。
ケンタッキーフライドチキン: 元の調理法ricebox-蛋白質およびcarbsの屈強なサービングにもかかわらず、この代わりはまだ脂肪の17gと荷を積まれて来、500kcalで重量を量る。
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スーパーフード
マクドナルド：ガーキンはプロバイオティクス細菌の偉大な源であり、卵McMuffinはビタミンD KFCの翼はKrushemsは回復にとって理想的であるが、沢山のビタミンB群を含んでいる。
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マクロカウント
マクドナルド：炭水化物の98g-二つの中で最もcarbyペアリングで疲れた筋肉を補充-大きなフライドポテトとシグネチャーコレクションクラシックバーガー。 ちょうど脂肪の59gの用心しなさい。
KFC:87gのタンパク質-いずれかのベンダーで最も多くのタンパク質をパックするための強大なバケツ。 筋肉の最もhungriestのためのやり過ぎは、1,275kcal計算であるように。
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数字クランチ
マクドナルド：ビッグマックで508kcal-ジムでこの古典を相殺す ジャブ、フック、クロスの45分のセッションは、このカロリーノックアウトをアウトワークするのに十分です。
KFC:730kcalチキン-ホッグ三枚で90分間ラックにバックスクワット、デッドリフト、パワークリーンの下半身ワークアウトでKFCの饗宴を相殺する。
の結果: マクドナルドの勝利
チキンは明らかな男性の健康の主食であるが、脂っこい油とその後の空の高カロリー含有量へのKFCの依存は、Maccyの可能性は低い勝利 より多様なメニューと健康的なオプションだけでなく、古典的な、腸つぶし運賃は、それをあなたの栄養計画で迅速かつ緩んで再生するのに理想的なスポッ
