私たちの膝の内側には、半月板と呼ばれる非常に重要な構造が存在します。 半月板は、衝撃を吸収し、膝関節を安定させるのに役立つ線維軟骨と呼ばれる丈夫で柔軟な材料からなるC字型の構造である。 半月板には豊富な血液供給があり、関節軟骨に栄養を与えるのに役立ちます。
私たちの体重の大部分は、私たちが移動するときに半月板を介して分布しています。 半月板の涙は、特にねじれや圧迫を必要とする活動を行う運動選手において、かなり一般的な傷害である。 そうは言っても、半月板を裂くために大きな転倒や極端なねじれを起こす必要はありません。 それは、実行中または単にスクワットから起きている間に発生する可能性があります。 さらに、あなたが年齢を重ねるにつれて、半月板はより磨耗し、怪我のリスクが高まります。 いくつかの個人は、長い期間にわたって徐々に涙を被る。
半月板が破れている選手は、前十字靭帯（ACL）に損傷を与える可能性があります。
半月板裂傷の症状
急性半月板裂傷を受けた場合、”破裂”が聞こえたり、膝に裂けたり裂けたりすることがあります。 腫れは一般的に数分から数時間以内に起こります。 あまり急性の傷害では、腫れは起こらないかもしれません。 あなたの膝は動きの間につかまえているように感じるか、またはそれが”場違い”であるように感じるかもしれません。
関節のラインに優しさを感じるかもしれませんが、多くの人が半月板の涙で歩き続けたり、スポーツをしたりしています。 しかし、治療がなければ、半月板の断片が緩んで関節にドリフトし、滑り、破裂、またはロックを引き起こす可能性があります。
半月板の裂傷を患っている可能性があると思われる場合は、すぐに医師に治療を依頼することをお勧めします。 あなたの整形外科医は、損傷の種類と正確な位置を決定するためにMRIを推奨することができます。
治療オプション
半月板裂傷の初期治療は通常非外科的であり、安静、氷、圧迫および隆起を含むことができる。 非ステロイド性抗炎症薬は、痛みのために推奨されることがあります。 メニスカスは豊富な血液供給を持っているので、特に外縁に小さな裂け目が発生した場合、それ自身で治癒する可能性があります。
涙が治らない場合は、手術が必要な場合があります。 損傷に応じて、あなたの外科医は、損傷を修復するために、関節鏡検査、低侵襲アプローチを実行することができます。
手術後、膝を固定するためにキャストまたはブレースを着用することができます。 調整されたリハビリテーションは通常規則的な活動を再開する前に推薦される。
