編集者注：この物語は、”不安を持つ学生のためのBYUリソース”
スーザン-カインが2012年に”静かな：話すのを止めることができない世界における内向的な力”と題された本をリリースした後、内向性の話題が世界を席巻した。 彼女の本のリリースの近くに、カインはまた、ほぼ18万回見られている”内向性の力”と呼ばれるTEDトークを発表しました。 カインの研究は、国が今まで見たことのない内向的な情報を集めた最大の量であり、世界中の人々によって読まれ、見られました。
辞書は内向性をいくつかの異なる方法で定義しているが、彼女のTEDトークでカインは内向的であることは、単に恥ずかしがり屋であるか、人々の周りにいた
「内向性とは、社会的刺激を含む刺激にどのように反応するかについての詳細です」と彼女は言いました。 「外向的な人は本当に大量の刺激を欲しがっていますが、内向的な人は静かで控えめな環境にいるときに最も生き生きとし、最もスイッチオンし、最も”
内向的についてのスーザン-ケインのTEDトークに耳を傾けます。
内向性についての一つの一般的な誤解は、彼らが人々の周りにいるのが好きではないということです。 カインは、これは真実ではないと述べた—内向的な人は通常、より親密な設定や関係を好むにもかかわらず、多くはまだ社交や他の人の周りにいること 彼らはちょうど充電するだけで時間が必要です。
カインはまた、内向性と外向性の両方がスケール上にあり、誰もが自分たちの生活の中で両方の人格タイプのいくつかを経験すると指摘した。 スケール上のどこにあるのかわからない人は、Myers-Briggs Type Indicator性格テストを受けるか、より凝縮された（ただし無料）バージョンをここで受けることができます。
カインの成功は、大学を含む人生のあらゆる側面における内向性についての議論を巻き起こした。 カインは全人口の三分の一から半分が目立つ内向的であると疑っているので、内向的な人は外向的な人とは違って考え、学ぶことに注意することが重
BYU会計学生ニコール*ネルソンは、彼女が内向的であるため、学校のいくつかの側面は彼女のために困難である可能性があると述べました。 彼女は、大学の学術的側面は、主に外向的な人に向けられ、彼女のために学習を困難にする傾向があると述べた。
「本当にあなたの専攻に依存しますが、特にビジネススクールでは外向性が非常に好まれています」とNelson氏は述べています。 “ほとんどの大規模な割り当ては、あなたがランダムに割り当てられているグループで行われます。 さらに、クラスの成績の大部分は、クラスの議論にどのくらいの頻度で参加するかに基づいています。”
ネルソンは、このタイプの学習環境は、彼女が学校で望む方法を継承するのを妨げる可能性があると述べました。
” 内向的な人として、私は知らない人と仕事をするのが好きではなく、クラスで話すのに苦労しているので、非常にストレスになる可能性があります”と彼女は言いました。 “彼らが私たちに期待していることは、私の性格と私が快適であることに反するので、これらのタイプの設定で良い成績を得ることは非常に困難です。”
ネルソンは、ほとんどの状況で、クラスやグループのプロジェクトに参加するよう強制するよりも、むしろ低学年を取ることを望んでいると述べました。
Byuで心理学を勉強している内向的なBryson Lindは、学生の専攻が彼らの学習環境に大きく影響する可能性があることに同意した。 彼は、彼の専攻は、小規模で、彼が非常に快適に感じる状況で他の人と話すために彼にはるかに多くの時間を提供していると述べました。 しかし、リンドは、一般的に世界（特に米国）は外向的な人に向いている傾向があると考えています。
「私たちの資本主義社会が特に外向的な特性を重視しているからといって、ほとんどの学校は主にBYUを含む外向的な行動に向けられていると思 「ほとんどの内向的な人は、外向的な行動を重視する社会で生き残るために外向的な特性を示すことを学びます。”
リンドは、全体的に、彼が勉強することを選んだ専攻のために、内向的な人として学問的にあまりにも苦労しているような気がしないと述べた。 そうであっても、教授が外向的に悪影響を与えることなく、内向的に授業をより友好的にする方法があると彼は信じています。 彼は、クラス参加を自発的にすることは一つのアイデアであり、内向的な人がアイデアを共有するのをより快適に感じるように、クラスでより小グループの経験を提供することであると述べました。
「大規模なグループ設定ではあまりうまくいかない学生に機会を提供するだけでなく、外向的な人に別の視点を聞き、より内向的な人を利用して仲良く
ネルソンは、教授が内向的な人がよりよく学ぶのを助けることができる方法があることに同意しました。
「強制的に参加するのではなく、参加で採点されるか、自分の考えの書かれたバージョンで採点されるかを選択することができます」とNelsonは言いました。 “あなたがクラスに参加していない場合は、エッセイやブログや代替になる何かにあなたの意見を表明することができるはずです。”
byuの家族、家庭、社会科学の准学部長で教授であるLauren Walkerは、内向的な人は大学のいくつかの面ではより困難な時期を過すかもしれないが、外出するのではなく家にいて勉強するなどの強みもあると述べた。 彼女は、私たちの社会はしばしば外向的なものを大切にしていると言いましたが、それが変化していることを望んでいます。
Walkerは、内向的な人は必然的に社会的状況で苦労するかもしれないが、彼らの長所と短所について学ぶことは非常に有用な道を提供できると述べた。
「内向性と外向性について教育を受けるようになる」とウォーカーは言った。 “私は”静かな”という本が非常に検証されていることを発見しました。 あなたの強さを識別し、いかに内向的であることがよく役立つことができれば、私はよりよい適合であるクラスおよび適するキャリアがより明白にな”
Walkerはまた、教授がクラスを教える方法を混ぜて、外向的と内向的の両方のための学習機会を提供することを提案した。
大学で苦労している内向的な人のために、進歩する方法についてのヒントや提案を提供する多くのオンラインリソースがあります。 スーザンCainのpodcastにとりわけ大学を取扱うエピソードがあり、学生が見ることができる仲間の内向的によって書かれている豊富なblogsおよび意見の記事がオ
「内向的であることは弱点ではない」とWalkerは言った。 “個人が自分の体がどのように機能するかについての詳細を学び、彼らがいない何かになろうとするのをやめると、彼らはより強く、より自信を持って”
