子供のための健康な歯

健康な歯は、あなたの子供の全体的な健康の重要な部分です。 あなたの子供がよい口頭健康を開発するのを助けることは生れで始まる。

私の赤ちゃんの歯はいつ現れますか？

最初の一次（または「赤ちゃん」）の歯は通常約6ヶ月になりますが、歯が早ければ3ヶ月または12ヶ月遅く現れることは珍しいことではありません。

すべての子供は異なっていますが、ほとんどは3年までに20本の一次歯すべてを持つことになります。 およそ5か6年で、あなたの子供は彼らの永久歯のための部屋を作るために彼らの第一次歯を失い始めます。

一次歯が重要なのはなぜですか？

一次歯はあなたの子供の顔に形を与え、永久歯を正しい位置に導くのを助け、食べることと話すことを学ぶために不可欠です。 それらをよく気遣うことは重要である。

一次歯は、永久歯よりも薄い外側エナメル質（歯を覆う薄く硬い白い物質）を有する。 これは、最初の歯が現れる前であっても始めることができる幼児期の虫歯のリスクにそれらを置きます。 虫歯は細菌によって引き起こされ、歯が甘い液体（式、牛乳、ジュース、さらには母乳（砂糖を含む）など）と接触し続け、定期的に清掃されないと、より簡単に起こ

幼児期の虫歯は、あなたの子供の健康に影響を与え、痛みを引き起こし、あなたの子供が寝たり、食べたり、話したりするのを困難にする可能性があ また、集中して学ぶためにあなたの子供の能力に影響を与えることができます。 幼い頃に虫歯を発症する子供は、小児期を通してそれに苦しむ可能性が高くなります。

生まれてから4歳までの口腔健康のためのヒント

生まれてから12ヶ月まで

• 柔らかく清潔な湿った布で赤ちゃんの歯茎を一日二回拭きます。
• 最初の歯が現れたらすぐに、赤ちゃん用に設計された柔らかい剛毛の歯ブラシで少なくとも一日一回（通常は就寝時）清掃してください。 平らな面の上に、または自分の歯を磨くためにあなたの膝の上にクレードル彼らの頭で赤ちゃんを置きます。
• 赤ちゃんをボトルでベッドに放置しないでください。
• 6ヶ月後：
  • シッピーカップを紹介します。
  • ジュースは不要なので避けてください。 あなたがそれを提供しない場合は、ボトルではなくカップで、食事やスナックの一部としてのみ、一日あたり125mL（4oz）以下にジュースを制限してください。
  • 昼寝時にボトルが必要な場合は、牛乳やジュースではなく水を提供してください。
  • 昼寝前に授乳する場合は、寝る前に必ず歯をきれいにしてください。
• 決してsootherを甘くしないで下さい。
• 何らかの理由で自分の口の中にsootherや瓶の乳首を入れないでください。 細菌（虫歯を引き起こすものを含む）、ウイルス、酵母感染症は、あなたとあなたの子供の間でこのように渡すことができます。
• 乳児は、最初の歯が出てから6ヶ月以内、または12ヶ月以内に歯科医に診てもらうべきです。

1歳から2歳まで

• 12ヶ月で最初の歯科訪問のためにあなたの子供を連れて行きます。
• 毎日子供の歯を磨く（非フッ素歯磨き粉を使用）。
• 月に一度、幼児期の虫歯の兆候を確認してください。 あなたの子供の上唇を持ち上げ、歯の上またはガムラインに沿って白亜の白または茶色の斑点を探します。 あなたが何かを見たら、できるだけ早くあなたの子供を歯科医に連れて行ってください。 あなたの歯科医はフッ素化された歯磨き粉の少量（米の穀物のサイズ）を使用し始めることを提案するかもしれません。
• 12ヶ月から15ヶ月の間、すべての飲み物を通常のカップに切り替えます。
• 昼寝や就寝時に他の使用を制限します。

3歳から4歳まで

• あなたの子供に”2for2″を教えてください。
• フッ化物の歯磨き粉、緑のエンドウ豆の量を使用して起動し、飲み込むのではなく、唾を吐くようにそれらを教えます。 歯を磨いている間、あなたの子供を監督してください。
• すべての歯の表面がきれいになっていることを確認して、あなたの子供が仕事を完了していくつかのブラッシングを行うことを奨励します。
• 永久歯が現れ始めたときに子供が親指を吸い続けた場合は、医師または歯科医に相談してください。

すべての年齢のために

• 歯を磨く前と後に手を洗ってください。
• ブラッシング後に歯ブラシを十分にすすぎ、他の歯ブラシに触れることなくそれぞれが乾燥できるようにしてください。
• 数ヶ月ごとに歯ブラシを交換し、使用すると毛が平らになる。
• 食事の間に、子供の喉の渇きを水で癒す。 キャンディ、ドライフルーツ（レーズンを含む）、砂糖入りの飲み物やジュースを提供しないでください。
• 定期的な歯科訪問のためにあなたの子供を取る（あなたの歯科医によって特に提案されていない限り、6ヶ月ごと）。

どのように私は私の歯が生える赤ちゃんを助けることができますか？

あなたの子供が自分の歯を取得しているとき、彼らの歯茎が腫れて柔らかくなることがあります。

:

• きれいな指で歯茎をこする。
• 彼らに噛むものを提供してください。 冷凍庫に30分間置かれた濡れたフェイスクロスは、有用であるか、またはしっかりしたゴム製の歯が生えるリングであることができます。

しない:

• あなたの子供の歯茎にこすることができる麻酔薬/麻痺ゲルを使用してください。 あなたの子供はそれを飲み込むかもしれない。
• 砂糖を含んだ歯が生えるビスケットを与えてください。
• あなたの赤ちゃんが6ヶ月未満の場合は、医師に相談してください。 軽度の熱を持つ年長の子供は、十分な液体を得て、そうでなければよく見える限り、自宅で治療することができます。

フッ化物とは何ですか？

フッ化物は、土壌、水、および様々な食品に含まれる天然鉱物です。 カナダの多くのコミュニティは、虫歯を防ぐために地元の水の供給にフッ化物を追加します。 それはまた多くのタイプの歯磨き粉、うがい薬およびニス（歯科医によって歯に加えられる光沢）で見つけることができます。

幼い頃からフッ化物を使った製品を使い始める子供たちは、そうでない子供たちよりも虫歯が少ない。

フッ化物はどのように機能しますか？

フッ化物は、歯のエナメル質（歯の外側）に直接接触し、鉱化を促進することにより、虫歯や腐敗を防ぐのに役立ちます。

飲料水などの供給源からフッ化物を摂取すると、それはあなたの血流に吸収されます。 その後、それは歯の内側のエナメル質の一部になります。
フッ化物が歯の内部に入りすぎると、フッ素症と呼ばれる状態を引き起こす可能性があります。

フッ素症とは何ですか？

初期のフッ化物が多すぎると、歯が形成されているときに損傷を与える可能性があり、フッ素症と呼ばれる状態につながる可能性があります。 フッ素症は、歯に白い斑点またはしみを引き起こす。 しかし、歯の白い斑点は、初期の空洞の徴候でもあります。 あなたの歯科医は確かに知るためにあなたの子供の歯を見なければならないでしょう。

より重篤なフッ素症の場合、これらの斑点は染色または暗くなる可能性があります。 歯は脆くなり、欠けたり、”ピットイン”したりすることがあります。

フッ素症の症例の大部分は軽度である。

私の子供はどのくらいのフッ化物が必要ですか？

適切な量のフッ化物は虫歯を防ぎますが、フッ素症を引き起こすことはありません。

• 虫歯を防ぐ方法は、飲料水にフッ化物を添加することです。
• 適切な量は、飲料水中の約0.7百万分の一（ppm）であり、これは虫歯を防ぐのに十分であるが、明らかなフッ素症を引き起こすほど多くはない。 あなたはあなたの飲料水の供給にどのくらいのフッ化物があるかを調べるためにあなたの地元の自治体に確認することができます。
• 天然の水源にもフッ化物が含まれている可能性があります。 あなたの水が井戸かばねから来たら、それをテストしてもらうことができる。 0が含まれている場合。フッ化物の7ppmまたはより少し、それは安全です。
• 給水中のフッ化物濃度が0.3ppm以下の場合は、歯科医または医師に補足物が必要かどうかを尋ねてください。
• 水中のフッ化物の量が0.7ppmを超えると、子供がフッ素症を発症する可能性が高くなります。 3歳未満の子供は、フッ化物濃度が0.7ppmをはるかに超える水を飲むべきではありません。

歯磨き粉のフッ化物はどうですか？

3歳になるまでに、エンドウ豆サイズのフッ素入り歯磨き粉で子供の歯をブラッシングし始めます。 あなたの子供が3歳未満で、幼児期の虫歯のリスクがあると思われる場合は、フッ素化歯磨き粉の少量（米粒の大きさ）を使用することをお勧めします。

サプリメントはどうですか？

フッ化物は滴剤またはトローチ剤として利用可能ですが、ほとんどの子供は余分なフッ化物を必要としません。

あなたの子供にフッ化物の補足を与える理由があれば、あなたの歯科医か医者はそれらを推薦します。 滴を使用する場合は、水で希釈し、パッケージの指示に従ってください。 あなたの子供に滴を飲み込まないように伝えてください。