アルコール依存症の回復は、早期の飲酒、特に体内で自然に発生するアミノ酸であるL-グルタミン このアミノ酸はまたアーモンド及びピスタチオのようなナットと共にほうれん草及びキャベツのような鶏、ビーフ、魚および野菜のような蛋白質で豊富である食糧に、あります。 但し、ボディが十分なLグルタミンを作り出さない例があります。 ストレスの多い仕事だけでなく、深刻な病気から回復している個人を持つ人々は、これが起こることができます。
アルコール依存症に苦しんでいる人は、L-グルタミンも十分な量を産生しません。 アルコールの大量消費は、体がL-グルタミンを合成する方法を阻害し、アミノ酸の吸収を停止する。 このため、L-グルタミンの補給は、アルコール中毒を克服するためにアルコール依存症を助けるのに有益である可能性があります。 L-グルタミンは気分を高めるのに役立ち、中毒のサイクルを壊すのに重要な手を持っています。
国立アルコール乱用-アルコール依存症研究所によると、うつ病に苦しんでいる人々の約三分の一もアルコールに中毒しています。 人生で外傷性の出来事を経験する多くの人々は、痛みに対処する方法として飲酒に向かうことがよくあります。 多くの人々はアルコールが鬱剤であり、既に落ち込んでいれば、あなたの粉々にされた精神をなだめるためにアルコールを飲み続ければ不況のそのブラックホールに更に滑らせることわかっていない。
L-グルタミンは、うつ病の症状を緩和し、人の考え方を調節することができます。 これは、人がストレスや外傷性の状況に否定的に反応する可能性を減らし、アルコールに変わる個人の傾向を減らすでしょう。 アルコールのための渇望を減らすLグルタミンの機能に加えてこのアミノ酸は皆から寄与できるいくつかの健康の改善を、アルコール依存症から回復している特に提供できます。
L-グルタミンは、炭水化物への渇望を軽減するので、減量の努力を助けることもできます。 このサプリメントを食事と一緒に摂取することは、過食を防ぐために満腹感を提供することもできます。 Lグルタミンはまた筋肉を造り上げ、強さおよび持久力を高めます。 それはまた、免疫システムを高めることができ、アルコール依存症に苦しんでいる人々は間違いなく、彼らはかなりの時間のためにアルコールを乱用されている場合は特に、妥協した免疫システムを持っています。
瞑想や鍼治療のようなリラクゼーション練習も中毒を克服するために人を助けることができます。 うつ病の症状を軽減するL-グルタミンを服用すると、瞑想や鍼治療のセッションがはるかに充実します。 患者は、アルコール依存症を完全に克服するために、瞑想中にはっきりと考え、中毒の根深い理由を探求する能力を有する。
アルコール依存症から回復している人は、少量のL-グルタミンを服用して、体をアミノ酸に慣れさせることをお勧めします。 中毒カウンセラーと協力している中毒者は、結果が肯定的であることを確認するために、セラピストの裁量でL-グルタミンを取る必要があります。 アミノ酸は健康な養生法の一部として規則的に取ることができます。
このアミノ酸は、肝臓での第二相解毒にも必要であり、過剰なアルコールを消費する人によって増加した量で必要とされる。 それはアルコールの渇望を減らすことができます。
L-グルタミンの補給は、消化性潰瘍や漏出性腸症候群などの腸障害にも役立ちます。 漏れやすい腸は毒素および不完全に消化された食糧粒子がレバーに腸から直接吸収することができるように腸を余りに透過性にさせる腸のライニングの燃え上がらせた状態を記述するのに使用される言葉である。 これは、肝臓の作業負荷を増加させ、多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。 L-グルタミンは、白血球がB型肝炎などのウイルスと戦うために不可欠であり、C.グルタミンは体内でグルタミン酸に変換され、アミノ酸N-アセチル-システインおよびグリシンとともに強力な肝臓プロテクターグルタチオンに変換される。 グルタチオンは薬剤および有毒な化学薬品の解毒の間に使用されるレバー第2段階の抱合の反作用のために必要です。
LivaToneは、アミノ酸タウリン、レシチンと組み合わせた肝臓ハーブSt Mary’S Thistle、Globe Artichoke、Dandelionを含む天然の肝臓強壮剤です。 それはまたクロロフィル、カロテノイドおよび繊維の自然な源を含んでいる。 それはカプセルおよび粉の形態両方で利用できます。 肝臓は体内の主要な脂肪燃焼器官であり、脂肪と炭水化物の代謝を調節します。 健康なレバーはコレステロールの形で脂肪を取り、食事療法が繊維で高い提供される腸の行為で運び去られる腸に胆汁によってポンプでくむ。
チロシン気分食品-チロシンは、タンパク質のビルディングブロックの一つである天然アミノ酸です。 これは、脳化学物質（神経伝達物質）ドーパミンおよびノルアドレナリンの製造に必要である。 これらの神経伝達物質は、集中、覚醒、記憶および幸せで安定した気分に必要とされる。
マグネシウムは有効な筋肉機能および神経伝達を維持し、促進することの必要な役割を担います。 マグネシウムは何百ものボディのエネルギー生産および新陳代謝にかかわる細胞酵素のための重大な鉱物である。 神経系によって神経および筋肉の機能を調節することが要求される。 マグネシウムはまた圧力、神経質な張力、心配およびsleeplessnessの減少で助けるかもしれません。
