毛孔性角化症とは何ですか？
毛孔性角化症は、発赤を伴うでこぼこした皮膚を特徴とする一般的な皮膚疾患である。 それは上腕、脚、臀部、そして時には顔に現れる傾向があります。 多くの場合、”鶏の皮膚”として記述されているそれは無害で、非伝染性であり、軽度から重度の発生の期間をサイクルします。
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それの原因は何ですか？
皮膚が乾燥すると皮膚細胞が剥がれ落ちますが、毛孔性角化症の人では、毛包の開口部にケラチンと呼ばれる小さな乾燥肌の粒子が凝集します。 時々隆起と現われる赤みは皮の下で小さい血管の膨張に起因します。 誰もが死んだ皮膚細胞の脱落を経験するが、医学はなぜ一部の人々が毛孔性角化症を発症し、なぜ他の人が発症しないのかについての答えを持ってい いくつかの理論は、それが家族で実行する傾向があるので、それは遺伝性の状態であることを示唆しています。 他の理論はそれが乾燥肌の状態およびアレルギーの発火の状態と関連していることを提案します。
スキンピッキング
強迫的なスキンピッキング障害と毛孔性角化症を持つ人々は、小さな隆起がピックの引き金となるため、追加の苦しみを経験する。 一部の人々は、バンプの外観とそれを取り除くために強制であると主張し、他の人はそれが除去されなければならないバンプの触覚であると言う間、ピ 彼らの皮で選ぶ人々のための挑戦は隆起が皮の発疹そっくりの蓄積で起こり、取除きにくいので頻繁に傷つくことで終わることである。
それについて何をすべきか？
皮膚ピッキング障害がある場合は、毛孔性角化症を取るためのいくつかのアプローチがあります。 毛孔性角化症を外部から治療する。 乾燥肌や詰まった毛包がそれを引き起こすので、したがって、自分の肌の世話をすることは、バンプの形成を防止するために不可欠です。 それを行うための一つの方法は、お肌が水和し、きれいであることを確認することです。 誰もが肌が異なるため、最高のバランスを把握することは困難な場合があります。 但し、穏やかな石鹸および洗剤、また穏やかなmoisturizersを使用して始まるべき優秀な場所である。 また、穏やかなごしごし洗うことを使用して機会に穏やかに剥離しなさい。 一部の人々は、他の人は、彼らがあまりにも多くの皮膚を乾燥させることを報告しながら、カウンター製品の上に正常に動作することを報告します。 あなたの皮のために働く組合せを見つけてなければdermatologistと乳酸のローション、アルファヒドロキシ酸のローション、サリチル酸のローション、retinoidクリーム、または尿素 それが損傷し、あなたの肌をこすり落とすことができるので、領域をごしごし洗うことを控えてくださ また、クレンザー、クリーム、およびローションは、すぐに結果を期待していない、動作するように時間がかかります。 最後に、毛孔性角化症の治療は進行中のプロセスです。 バンプが離れて行く場合は、健康な肌を維持するために働くクレンジングと保湿ルーチンを維持します。
肌のための栄養補助食品
肌を内部的に扱います。 皮膚は人体の最大の器官であり、摂取する食品や化学物質に反応します。 あなたの食事療法またはビタミンの養生法への徹底的な変更を行なう前に、医者に話しなさい。
- ビタミンCは、フリーラジカルによる皮膚への損傷を中和し、皮膚の外層を強化することによって治癒を促進するのに役立ちます。
- ビタミンEは皮膚の表面の治癒を促進しますが、内部で摂取すると皮膚の炎症のバランスもとります。
- ビタミンKはまた処置の間に敏感な皮を保護することと同様、皮の損傷を直すのを助けます。
- ビオチン、またはビタミンBは、皮膚の炎症やかゆみを減少させます。
- 抗炎症食品は、体が治癒し、水和するために推奨されています。
- 多量の水を飲むことによって、あなたの体を水和させてください。
習慣逆転
選ばないでください。 皮の盗品の無秩序の人々のために隆起で盗品を控えるために余分仕事および忍耐を取る。 したがって、刺激コントロールと毛孔性角化症を対象とした競合する応答の作成に取り組むことを検討してくださ 刺激コントロールは、ピッキング行動に影響を与える外部要因を見ていることを意味し、競合する応答は、ピッキングを困難または不可能にするた
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- あなたの注意が角化症のpilarisと関連付けられる隆起や赤みに引かれないように通常あなたの皮を見る照明およびミラーの組み立てを変えなさい。 光を調光器にします。 ミラーを小さくするか、バンプが表示されているときにミラーをカバーします。 鏡に拡大鏡を使用しないでください。
- もう一つのアイデアは、一人ではない方法を見つけることです。 彼らの皮で選ぶほとんどの人々は私用でそうする。 人々が周りにいるか、プライベートエリアで一人であなたの時間を監視するために重要な他の助けを入隊することを確認してくださ
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- あなたの指がそれらにアクセスできないように、バンプを覆う服を着ていることを確認してください。 あなたが選ぶために厳しい衝動を経験した場合には、手袋を着用してください。
- 選択する衝動が通過するまで、そわそわしたり、ストレスデバイスで忙しいあなたの手を保ちます。
毛孔性角化症は、多くの人々に影響を与える一般的な皮膚疾患であり、皮膚ピッキング障害を有する人々では、それが引き金となる。 角化症のPilarisを内部的にそして外的に扱い、隆起で盗品を防ぐことに治療上の介在を焦点を合わせて下さい。 それは管理するためにしばらくかかるかもしれないがあきらめてはいけない。
