一貫して生産的である唯一の方法は、自分自身に正直であることです
誰もが組み込みの制限を持っています-これらの制限は、物理的、精神的、社会的、および時系列です。 あなたがそれらの制限を認識するまで、あなたは自分自身の最高を要求したり、毎日あなたの最高を提供することはできません。
本当に生産的であるための最初のステップは、自分自身に正直であることです—あなたが現実的に行うことができるものの正直な評価を持っています。 私たちの脳には限界があります。
身体の残りの部分と同じように、脳は何時間も働くことを意図しているわけではありません。 あなたの精神的な制限を受け入れることは、あなたが一日または週にどれくらいの精神的な仕事をすることができるかに制限があることを認め
多くの場合、より多くの偉大な仕事をする能力は、私たちが実現するよりも限られていますが、本質的な欠乏のためではなく、私たちが実現するよりも
私たちは現在、これまで以上に前例のない情報と要求の洪水にさらされています。 そして、私たちは昼と夜のすべての時間に読んで応答することを余儀なくされたと感じます。 私たちの時間の需要はますます私たちの能力を超えています—私たちは深い仕事のために必要なエネルギーの私たちを排出します。
「私たちは、集中力と集中力の喪失、注意の分裂、思考の断片化を喜んで受け入れ、私たちが受け取る説得力のある、または少なくとも転用された情報の富と引き換えに、」とNicholas Carrは彼の本の中で説明していると説明する。「The Shallows:What The Internet Is Doing to Our Brains.”
私たちの自然な状態では、ほとんどの人は反応性があります—物事は彼らの周りで起こり、彼らは本能や感情によってそれに反応します。 “私たちの影の約束の強さを十分に理解していない私たちの失敗は、私がすべきことを知っていることをしていないために自分自身に怒っている”と、今日の心理学でLindaとCharlie Bloomを説明した。
生産性の限界を受け入れるまで、あなたは生産的な人のように感じることはありません
人類の存在の大部分にとって、”仕事”は私たちの体と心が一緒に働くことに頼っていることを意味しています。 しかし、あなたの体が何をすることができるかには限界があります–あなたの毎日の仕事に取り組むこととあなたの年間目標を達成することの両方
配信するために圧力の下で感じていますか？ それは皆のための同じ古い問題である。 人々は古代文明に戻って物事を成し遂げることに苦労してきました。 それは計画を立て、あなたのカレンダーに日付を投げるのは簡単ですが、まだそれはあなたがまだ未完成のいくつかのタスクを持っている間、いくつかの期限が飛ぶようになることは事実上避けられません。
生産性戦略は、あなたの現在の習慣、ルーチン、精神的な強さで動作させる方法を知っていれば、あなたのためにのみ機能します。 人々は野心的な計画を立てる精神的能力を持っていますが、それに基づいて行動するのに苦労しています。
私たちの社会は今日、より多くのことをし、より多くのことをすることに焦点を当てています。 苦い真実は、あなたはそれをすべて行うことはできません—一つのことをよくし、三つのことをひどくしないでください！ あなたのリストの20%の影響が大きい仕事は何であり、いかにそれらに取り組んで得てもいいか。
多くの人は善意を持っています。 そして、彼らは自分のスキルを最大限に活用したいが、彼らは物事を成し遂げるために自分の時間とエネルギーのバランスをとるこ 彼らは多分自分の時間の良い使用を行うことを選択したが、彼らはおそらくその時間とエネルギーを費やすために多くを表示することはできません。
今週も今月もすべてを行うことはできません。 そして、それは大丈夫です。 あなたが一貫していて、あなたの個人的な生産性プロセスに固執している限り、あなたは大丈夫です。 時には優先順位が変わります。 それは旅の一部です。 複数のタスクを組み合わせるよりも、いつでも何をしたいのかを明確にする方が良いでしょう。
タスク、プロジェクト、または仕事の重要性に誘惑され、過剰に提供したり感動させたりするために自分自身を狂ってしまうのはとても簡単です。 しかし、時間をかけて尋ねることは常に重要です：私は精神的に自分自身に何を要求することができますか？ 同じ結果を達成するために、私は何を違った方法で行うことができましたか？ 一日の終わりに、それは私の時間の最高の使用ですか？
社会的人間として、私たちには限界があります—自分の体や心に反するのではなく、一緒に働く人々はより良いパフォーマンスを発揮します。 あなたの物理的および精神的なエネルギーの周りにあなたの一日を整理します。 そしてあなたのために働くものがの多くをしなさい。
