多くの精神衛生上の問題と同様に、社会不安の特定の原因を特定することはしばしば困難である。 私たちの精神的な生活の基礎を築く二つの主な要因があります:
- 私たちの遺伝子構成（すなわち自然）
- 私たちの個人的な経験の歴史（すなわち育成)
これら2つは単独では動作しません。 むしろ、彼らは密接に絡み合っており、組み合わせて彼らは私たちが誰であるかを私たちにします。
遺伝的および生物学的要因
社会不安には遺伝的要素があることが観察されています。 例えば、研究によると、両親や兄弟姉妹が社会恐怖症を持っている人は、それ自体に苦しむ可能性が高いことが示されています。 しかし、私たち全員が知っているように、相関と因果関係は同等ではありません。 特に、家族内の社会恐怖症のいくつかのケースが学習された行動である可能性があります。 しかし、遺伝学と不安（双子研究など）との関連を研究する他の方法があり、一般的には社会不安に遺伝的要素があることが科学者の間で認められてい 一つの推定値は、遺伝学が人口の観察された変動性の約30％を説明するということです。
生物学的要因には性別と年齢が含まれます。 しかし、これが生物学的または文化的であるかどうかはまだわかりません。 発症は典型的には10代前半であるが、症状は成人期の後半に発生する可能性がある。 未治療の症状を放置すると、人生を通して持続することができます。
遺伝学と社会不安の因果関係はよく分かっていない。 私たちは、問題の複雑な性質を説明することができる単一の遺伝子が発見されていないことを知っています。 一つの理論は、遺伝子が脳内の神経伝達物質のレベルに影響を与えることであり、不均衡は、特定の状況での恐怖や不安の感情につながる可能性があ いくつかの研究は、神経解剖学と社会恐怖症の間のリンクを調査するために脳イメージングを使用しています。 感情的な推論と感情的な記憶の作成に関与する脳の”扁桃体-海馬”領域との関連のいくつかの証拠がある。
遺伝学と精神衛生の関係を考えるとき、決定論的な態度を採用しないことは非常に重要です。 私たちの遺伝子は、特定の行動に私たちを素因かもしれませんが、我々はすべての彼らの影響を克服し、私たちが考え、行動する方法を変更する能力を持 実際、これは認知行動療法（CBT）の根底にある原則の1つであり、イメージング研究ではCBT治療後の脳の変化が直接観察されています。
環境要因
前のセクションでは、遺伝学が社会不安を支える原因の約30％を占めることができると述べました。 この推定値に基づいて、自分の歴史と環境が重要で、しばしば支配的な役割を果たすことは明らかです。 条件の特定の側面は、その性質上、社会的であり、最初の手を経験しなければならないとして、これは、理にかなっています。
“負の人生の出来事”の役割についていくつかの議論があります。 過去の心理学者は、社会恐怖症は”トリガーイベント”の結果であると信じていました。 人生には精神に大きな影響を与える重要な出来事があることは確かですが、社会恐怖症のすべての症状は単一の出来事にさかのぼることができ そのことを念頭に置いて、査読された文献では、以下の傾向が報告されています:
- 特定の子育てのスタイルは、子供の発達に影響を与えることができます。 例えば、過保護、過敏、うつ病、制御、または他の人と係合するために子供を奨励するために失敗している親は、社会的に不安な子供を持っている可能性が
- 学年中のいじめは社会不安と相関している。
- 小児期に外傷性の出来事を経験した人々と社会恐怖症の成人との間に関係が観察されています。
- 障害には文化的側面があります。 例えば、欧米諸国とアジア諸国を比較すると、有病率、症状、および恐れられている状況に違いがあるようです。
言うまでもなく、事前定義されたカテゴリに適合しない社会恐怖症を持っている多くの人々がいます。 さらに、いくつかの「否定的な人生の出来事」は、恐怖と不安に対する遺伝的素因のためにのみ発生し、否定的な出来事は、それを引き起こすのではなく、既存の状態を強化するのに役立った可能性があります。
結論
要約すると、社会恐怖症の起源は多様で複雑です。 ある特定の遺伝の列車は条件に私達をし向けるかもしれ私達の形成青年年の間の経験は否定的な評価の恐れをもたらすか、または増強できます。 幸いなことに、この問題は主に治療可能です。 社会的不安の根本的な原因に過度にこだわることは重要ではありません。 むしろ、積極的にそれを維持している役に立たない思考パターンをターゲットにすることに焦点を当てるべきです（社会不安を治療する方法を参照）。
