麻酔型、麻薬使用、痛みや脚の動きの制限による不快感など、大手術後の睡眠の質に多くの要因が影響する可能性がある。 睡眠は回復プロセスにとって重要であるため、適切な疼痛管理プロトコルに従うことが重要です。 現代の疼痛管理プロトコルは、複数の方法で疼痛を阻害する。 多くのプロトコルは、手術後数週間、局所的な痛みのために様々な注射および神経ブロック、ならびに麻薬および抗炎症薬を使用する。 適切な回復を確実にするために、あなたのヘルスケアチームによって概説されているように、あなたは慎重にあなたの痛み管理計画に従うべきです。
通常、手術後2週目または3週目頃には、気分が良くなり、活動レベルが上昇し、同時に鎮痛薬の使用が減少します。 これはしばしば寝るのが難しい時と一致します。 これが起こるとき、よりよい慰めを達成し、あなたの睡眠周期を元通りにするのを助けるようにベッドの前にあなたの苦痛の薬物を時間取るべき 激しい活動や理学療法から数日はあなたの回復を阻害しませんが、眠りに落ちて眠りにつくあなたの能力に多大な影響を与えることができます。
全体として、関節全置換後の睡眠不足は、疼痛管理、睡眠薬の時折の使用、および活動の修正によって管理可能である。 あなたはこれらが動作しない見つけた場合は、手術後に回復し続けるように、あなたが睡眠障害を管理することができますあなたの外科医を呼び
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