女性の健康から
悪い浴室の驚きのリストでは、腎臓結石はかなり高いランクにランクされています。 （しかし、tbh、何か良いトイレの驚きはありますか？)
あなたの柔らかい尿道を通ってその方法をこする先のとがった何かの感覚は冗談ではありません-そして、あなたの人生で一つを経験する固体のチャンスがありますので、聞いてください。
全米腎臓財団（NKF）によると、女性10人に1人が生涯に少なくとも1つの腎臓結石を受け取り、毎年50万人以上の腎臓結石がERに送られています。 男性はさらに幸運ではなく、5人に1人がそれらを手に入れています。
さらに悪いことに、腎臓結石の症例は過去数十年間で倍増以上の割合で増加しています。 どうして？ 一つの理論は、高血圧、糖尿病、および肥満のような要因は、NKFあたり、あなたのリスクを増加させることが判明しているということです。
しかし、わずかな痛みでもおかしくなる前に、腎臓結石の大部分がいくつかの非常に基本的なことを行うことによって予防または管理できることを知ることが重要である、とロサンゼルスの泌尿器科医で泌尿器癌専門医の医学ディレクターであるS.Adam Raminは述べている。
とにかく、腎臓結石は正確には何ですか？
腎臓結石は、基本的にはまさにそれがどのように聞こえるかです：あなたの腎臓に形成される硬い物体。
それはあなたの尿中の特定の化学物質が結晶化し始めるときに始まります。 彼らが形成されるにつれて、彼らはより多くの要素を引き付け、より大きく成長します。 これらの石は、砂の粒からゴルフボールまでのサイズに至るまで、鋭くて尖っている傾向があります。
小さなものは気づかずに尿を通過することがありますが、大きなものは立ち往生し、おしっこのバックアップを引き起こし、腫れや痛みを引き起こ
しかし、すべての腎臓結石が同じではなく、NKFごとに女性が注意する必要がある四つの種類があります:
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シュウ酸カルシウム：これらは、カルシウムがあなたの尿中のシュウ酸塩、化学化合物に結合するときに形成する、最も一般的なタイプです。 特にそれらを繰り返し得る人々には遺伝的要素があるかもしれませんが、そのほとんどは脱水や、葉の緑やコーヒーのようなシュウ酸塩を含む食品の多い食
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尿酸: あなたの体があなたの腎臓のすべての尿酸ナトリウム（一般的に動物性タンパク質やナッツのような食品に見られる化学物質）を処理しないと、それ これらは間違いなく遺伝的要素を持ち、家族で走る傾向があります。
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Struvite：これらの石はあまり一般的ではなく、nkfによると、上部尿路感染症の結果です。
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シスチン：シスチン尿症と呼ばれるまれな遺伝性疾患によって引き起こされる、これらの石は、アミノ酸シスチンが大量に尿に漏れたときに形成され
腎臓結石の症状は何ですか？
彼らは痛みを伴う、一つのような、耐え難いほどそうです。
腎臓が冷えているだけであれば、そこに石があることさえ知らない可能性が高く、医師は通常それらを治療しないのでクールです、とラミンは言います。 しかし、石があなたの尿管（あなたの腎臓からあなたの膀胱にあなたのおしっこを漏斗小さなチューブ）に下に移動すると、それは腫れや深刻な痛みを引
それが長いほど、あなたはより多くの痛みになります。 一部の人々は、同様に彼らの鼠径部や腹部に痛みを経験することがありますが、あなたはおそらく、あなたの腰の中で最もそれを感じるだろう、と彼は追
その他の考えられる症状には、吐き気、嘔吐、失神、血まみれ、曇った、または悪臭のある尿などがあります。 米国国立医学図書館によると、腎臓結石は、発熱、体の痛み、疲労、悪寒などの症状を引き起こす可能性のある感染症で発生することがあります。
腎臓結石はどのように診断され、治療されますか？
多くの場合、腎臓結石が問題であるという点で、人が痛みの場所とレベルによってかなり明らかですが、医師は正確な形状、大きさ、位置を決定するためにCTスキャンまたはx線を命じることがあります。 また、感染の兆候を確認するために尿検査を受けることができます。
医師が腎臓結石（または複数）を持っていることを確認したら、外科的に治療するか、”自然に通過させる”という二つの選択肢があります。”
七ミリメートル未満の石は、一般的に一人で残され、合格する機会を与えられています-それはあなたがそれがあなたのシステムから洗い流すのを待 あなたの医者があなたの尿管を弛緩させるのを助けるためにあなたに与えることができるいくつかの薬があり、石が通過するのを容易にする、とRamin氏は述べています。しかし、
より大きな石は、例えば衝撃波治療のような手術の候補である可能性があります（特別な音波があなたの体に向けられて石をより小さく、通過しやすいものに分割することを目的としている場合）。
もう一つの選択肢は、医師が直接腎臓に入る内視鏡手術であり、レーザーを使用して石を砂の大きさの粒子に分割したり、石全体をバスケットで除去したりすることであると彼は言う。
しかし、石が出たら、それがあなたの体をどのように残したかにかかわらず、それにしがみついてください。 まず、自慢の権利、当たり前。 第二に、あなたの医者は石を分析してそれがどのようなタイプであるかを把握し、それを引き起こした可能性があることを知ることができます-そして、別のものが
を形成するのを防ぐ方法待って、あなたは腎臓結石を防ぐことができますか？ どう？
まず第一に、より多くの水を飲む-それは本当に簡単です。 「水分をよく保つことは、腎臓結石を予防し、既存の石が大きくなるのを防ぐのに役立ちます」とRamin氏は言います。
「もっと水を飲むと尿が薄くなり、どんなタイプの石でも形成が難しくなります。”どのくらい、正確に？ 彼は毎日約2リットル、または70オンスの水を飲むことをお勧めします。
あなたがあなたの体に入れたものを追跡している間、あなたの食事も監視してください。 あなたはカルシウムシュウ酸塩石を持っていた場合は、例えば、あなたはおそらく暗い、緑豊かな緑、チョコレート、コーラ、コーヒー、紅茶など、あなたの食事からシュウ酸
同様に、あなたの石が尿酸で作られていた場合、肉、魚介類、ナッツのような高尿酸食品を捨てるように言われる可能性が高いと彼は付け加えます。
全体的に、肥満、糖尿病、高血圧などの生活習慣病は腎臓結石のリスクを高めるので、それらを減らすためにできることは腎臓結石にも役立ちます、とラミン氏は述べています。 それは、処理されたジャンクフードを切り取り、定期的な運動と良い夜の睡眠を得るとともに、より多くの果物、野菜、全粒穀物を食べることを意味します（
腎臓結石を患っている女性が知っておきたいこと:
“ある朝、ひどい痛みで午前5時に目が覚めたまで、腎臓結石について考えたことはありませんでした。 それは私が投げさせたので、悪い傷つける。 私は真剣に私の付録が破裂したと思ったので、私は私のボーイフレンドに私を病院に連れて行かせました。 最初は、彼らは私がちょうどいくつかの鎮痛剤を獲得しようとしている中毒者だと思ったし、残すために私に伝えようとしました！ しかし、私は主張し、CTスキャンの後、医師はそこに六ミリメートル（mm）の石が提出されたのを見つけました。 彼らはそれが単独で通過すると言って、モルヒネの処方箋とそれが通過したときに石をキャッチするためにおしっこするためにいくつかの使い捨てストレーナーで私を家に送った。 それは最終的に二日後にしました。 彼らは私の人生の最悪の二日間でした。 皮肉なことに、石が実際に出てきたとき、それはほとんどまったく傷ついていません。”-ジェニファー M.
“一年前、私はUTIについて医師を見て、彼はスキャンを注文しました。 彼らは感染の原因となる石を見つけられませんでしたが、彼らは私の左腎臓に小さな2mmの石を見つけました。 私はUTIのための抗生物質を得て、彼らはちょうど石を動かすためにもっと水を飲むように私に言った。 二週間前、私は突然私の左側に激しい痛みのランダムなバーストを経験し始めました。 どうやら石は5ミリメートル以上に、大きく成長し、私の尿管の上部に提出されて得ています。 彼らは私にPercocetのための処方箋を与えたが、私はほとんどなくなってきたし、それはまだ出てきていません。 私はより多くの薬を求めるのを避けるためにそれを厳しくしようとしていますが、私の神、これは最悪です。”-Laura P.
“私は通常、Advilよりも強い薬を服用しない女の子のようなものなので、痛みの薬を懇願するERに行ったとき、私は何かが私と真剣に間違っていたことを知 彼らは私に10のスケールで私の痛みを評価するように頼んだし、私が覚えているのは’10を叫んでいるだけです。”看護師が私に面白い表情を与えたとき、私は叫んだ、”私は誇張していません！ あなたは前にこの種の痛みを経験したことがありますか？! そして、彼女は私を見て、ちょうど言った”腎臓石。”彼女はとても正しかった。 私はとても大きかったので、私はそれをレーザーで分割しなければなりませんでした。 それは私が24歳の時でした。 それから五年が経ち、私はさらに四つの石を渡しました。 どうやらこれは私の体がどのように動作するかです。”-アンジェリーナA.
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