腰椎癒合脊椎手術からの回復は困難なプロセスである可能性があります。 幸いにも、あなたの脊柱の外科医はpost-operative期間をもう少し快適にさせるのを助ける特定の指示を提供する。 さらにもっと重大に、あなたの外科医の推薦はあなたの低い背部プロシージャの長期成功を保護するのを助ける-それはあなたの外科医のpost—operative指示に
この記事では、手術後の活動の推奨事項から、脊椎外科医への呼び出しを保証する警告サインまで、腰椎融合手術後に何を期待するかについて説明します。
手術前に、痛みの管理について医師や麻酔科医に相談することが重要です。
手術用ドレッシング
腰部手術から戻ると、切開部の上に手術用ドレッシングがあります。 ドレッシングはあなたの外科の数日後に取除かれます。 治癒が起こると同時に分解するあなたの皮の下でステッチ（縫合線）があるかもしれません。 一部の患者は、目に見えるステッチやステープルを持っているかもしれません—それらは通常、訪問看護師または外科医のオフィスで手術後2-3週間
快適に保つ
あなたが持っている痛みの量と種類は異なります—それは鋭い、鈍い、または痛みを感じることがあります。 手術の前に、痛みの管理について医師や麻酔科医に相談することが重要です。 痛みの軽減には、最初は静脈内（IV）投薬による投薬、次に経口鎮痛剤による投薬が含まれ得る。 薬があなたに救済を与えていないと感じた場合は、医師または看護師に相談してください。
静脈内（IV）療法
腕の静脈内（IV）ラインは体液と栄養を与えます。 一度食べ、飲むことを再開すれば、これらのIV液体は停止します。 あなたの手術の種類と程度に応じて、あなたは感染を防ぐために、あなたの手術後数日間、あなたのIVを介して数時間ごとに抗生物質を受け取るこ IVは痛みを伴うべきではありません。 もしそうであれば、看護師に知らせて、彼または彼女がそれを確認できるようにしてください。
食事
最初の24時間から36時間、または胃が食べ物の準備が整うまで、アイスチップまたは少量の水を飲むことができます。 食べることを容認できるとすぐ液体から規則的な食糧に進歩する。 何人かの患者は24から48時間食べか、または飲むことを許可されません。
薬
手術前に服用していた薬に加えて、下剤と睡眠薬が必要な場合に利用できます。 あなたの看護師または医師にあなたの薬についてあなたが持っている質問や懸念を尋ねてくださ
呼吸障害を予防する
呼吸器合併症を予防するためには、手術後に深呼吸を練習することが重要です。 以下は、これらの演習の例です:
- あなたの胃の上に手を置きます。 あなたの鼻を通して呼吸しなさい。 あなたの胃が上昇し、あなたの胸が拡大することに注意してください。 2秒間息を止めてください。 あなたの口から息を吐き出す。 あなたの胃がダウンしていることに注意してくださ あなたは常に深呼吸の練習に続いて咳をする必要があります。 これはあなたの肺をクリアするのに役立ちます。
- 何度か深呼吸をする。 あなたの次の息で、あなたの鼻から息を吸い込み、2秒間息を止めます。 その後、2回または3回連続して咳をします。 あなたはあなたの肺をクリアするために、いくつかの”二重咳”を行う必要があるかもしれません。
- あなたの看護師はまた、インセンティブ肺活量計、あなたが深く呼吸するのに役立ちますデバイスを使用する方法をお教えします。 目を覚ましている間、この10回の時間を使用する必要があります。
循環障害の予防
脊髄手術後の足の循環を良好に維持することは非常に重要です。 あなたはあなたの足の練習をして歩くことによってあなたの循環を助けることができます。 また自動的に膨脹し、空気を抜く順次圧縮のブーツを身に着けることができまあなたの中心にあなたの足の血をポンプでくむのを助けます。
腰椎融合手術後の活動ポジショニング
腰椎手術の複雑さによっては、手術日に補助を受けて座ることができる場合があります。 一部の患者は手術の日にベッドに残っています。 看護婦は剛さを防ぎ、よい循環を促進するために必要とされるに応じて左右に”logroll”助ける。 Logrollingはあなたの背部をねじらないであなたのヒップおよび肩を同時に回している。
背中のストレスを軽減するために、膝の下に枕を置くことがあります。 これはあなたの背中に不必要な負担を引き起こす可能性があるので、あなたはあなたの胃の上に横たわってはいけません。 あなたの位置を変更する準備ができて感じるときに助けを求める必要があります。
ベッドの出入り
ベッドから出ることが許可された場合、看護師がお手伝いします。
ベッドから出るには:
- ベッドの端にログロール。
- ベッドの端に足を下ろし、肘を押して背中をまっすぐにしながら座位に到達する。 ベッドに戻るには、ベッドの端に座ってください。
- 肘に降りて、ベッドの上に身を下ろしてください。 あなたがこれを行うように、ベッドに足を持ち上げます。
- 横になったら、背中や反対側にログインできます。
ベッドからの活動
腰椎融合手術後の活動に関しては、以下が良い経験則です:
- 廊下で短い散歩をするのは良いことです。 しかし覚えておいて、歩くことはあなたの背中の痛みを増加させたり、脚の痛みを引き起こ
- 座っているときは、しっかりしたハードバックの椅子を選んでください。
- 一度に20分以上座ってはいけません。 歩くか、または休むために横になる方が良いです。
- 曲げたり持ち上げたりしないでください。
- 猫背になる場合は、膝を曲げ、背中をまっすぐにしながら、猫背にしてまっすぐにしてください。
エクササイズ
術後のエクササイズプログラムは、医師の処方や手術の種類によって異なります。 あなたの理学療法士は、セットの数（例えば、10回）とどのくらいの頻度でこれらの動きを実行する必要がありますなど、安全な所定の演習を支援します。
足首パンプス
背中に横たわったり座ったりしながら、足を動かさずに足首をできるだけ上下に動かしてください。 これはあなたの循環を助けます。
大腿四頭筋設定運動
背中に横たわっている間、膝の後ろをベッドに押し下げて太ももの筋肉を締め 5秒のカウントのために保持し、リラックスしてください。
臀部設定練習
背中に横たわっている間、お尻を一緒に絞ってください。 5のカウントに保持し、リラックス。
術後腰椎ブレース
手術の複雑さと脊椎外科医の注文によっては、バックブレースを着用する必要があ 支柱のサイズ、形および構造はカスタマイズ可能（例えば、ヴェルクロ閉鎖）にあなたの体合い、あなたの低い背部を固定し、支えるために十分な強さを提
快適さと潜在的な切開刺激を軽減するために、ブレースの下に綿のtシャツを着用することをお勧めします。 あなたの背骨の外科医および/または彼の看護師は、ブレースを着用する方法に関する具体的な指示を提供し、一日あたりのどのように多くの時間のた
腰椎融合手術ホームケアのための退院指示
切開ケア
切開は紙テープ（Steri-Strips）の多くのストリップで覆われている可能性があります。 あなたの切開からストリップを引っ張ってはいけないし、シャワーを浴びて許可されるまでそれらを濡らさないでください。 ストリップは、早期治癒中に切開を閉じたままにするのに役立ちます。 目に見える縫合糸かステープルがあれば、ホームケアの看護婦によってまたはあなたの脊柱の外科医とのpost-operativeフォローアップの任命の間に外科の後の約2
脊椎外科医が許可している場合は、シャワーを浴びて、穏やかな石鹸と水で切開を洗い、十分にすすいでください。 但し、たらいの浴室を取るか、プールで行くか、またはあなたの医者によって許可されるまでどのような方法でも水であなたの切り傷を浸すべきではな
活動
活動はあなたの回復の非常に重要な部分です。 歩くことはティッシュを回復し、直す最もよい方法である。 歩くか、または階段上昇のための制限がない。
- 長時間座ってはいけません。 座っていることは、好ましくは食事のために、毎日20分3回推奨されます。
- 曲げやねじれの動きは避けてください。 あなたは自宅で最初の月のために10ポンドより重い任意のオブジェクトを持ち上げるべきではありません。
- 運転はできませんが、短い車の乗り物（20-30分以内）を取ることができます。
- 快適な時（通常6週間）に性的活動を再開することができます。
薬
必要に応じて、退院時に鎮痛薬の処方が提供されます。
最初の術後訪問
最初の術後訪問は、病院からの退院後4-6週間に予定されるべきである。
腰椎癒着回復中に医師に連絡する場合
次の症状のいずれかに気づいた場合は、医師に連絡してください:
- あなたの切開部の赤み、腫れ、暖かさや優しさ、またはあなたの切開部からの排水を増加させます。
- インフルエンザ様症状、101.5°F以上の体温を含む2日間以上。
- 足のしびれ、うずき、または感覚の変化。
- あなたの腸および/または膀胱を制御するのが難しい。
これらの症状がなくても、腰椎融合回復の進行について心配したり質問がある場合は、遠慮なく外科医に電話してください。
