膝滑液包炎の原因
- 過剰使用—膝滑液包炎の最も一般的な原因は、膝腱の過剰使用です。 ランナーはしばしば不適切な訓練によってこの状態を発症し、走ったり走ったりする距離が長くなります。
- 以前の膝の怪我—以前の怪我は、前蓋滑液包を損傷する可能性があります。 これは、嚢が血液で満たされ、炎症を起こす可能性があります。
膝滑液包炎の危険因子
- ランニング—ランナーは膝滑液包炎を発症するリスクが高い。
- 関節炎—変形性関節症の女性は、膝に滑液包炎を発症するリスクが高い。
- 肥満
膝滑液包炎の症状
- 膝が曲がったときの痛みが内側の太ももからふくらはぎの中央に放射する
- 夜に痛みがより強くなる
- 可動性が制限されている
- 膝関節のこわばり
膝滑液包炎の診断
膝滑液包炎は、プライマリケアまたは整形外科医との身体検査で診断されます。 医師は、あなたが代替治療を必要とするより広範な傷害を持っているかどうかを判断するために、x線、MRIや超音波を注文することができます。
医師が感染の疑いがある場合、患部に針を挿入して体液を排出するか、サンプルを採取して検査することができます。
膝滑液包炎の治療
膝滑液包炎の治療は、症状が治癒しながら症状を緩和することを目的としています。 膝滑液包炎の原因に応じて、あなたのプロバイダは、次の非外科的治療のいずれかをお勧めすることができます:
- 投薬—膝滑液包炎の原因に応じて抗生物質を処方することができます。
- Orthotics—靴の緩和された靴の中敷はあなたの膝の衝撃を吸収するのを助けることができます。
- 副木/支柱—支柱を身に着けていることは圧縮および暖かさによって膝の滑液包炎と関連付けられる苦痛を軽減できます;支柱はまた膝の安定性と助
- 理学療法とリハビリテーション—あなたの理学療法士は、あなたが膝や股関節の強さと柔軟性を向上させるのに役立ちます演習を設計するためにあ
- ステロイド注射—コルチコステロイド注射は一時的な救済（数週間または数ヶ月）を提供することができます。
- 血小板豊富な血漿（PRP）注射—PRP療法は、患者の血小板を使用して膝の治癒を促進することにより、治癒を促進するのに役立ちます。
- 超音波ガイド付き経皮針腱切り術（PNT）-超音波ガイド付き経皮針腱切り術は、針を皮膚を通して進めて腱に小さな穴を作る手順です。
通常、膝滑液包炎には手術は必要ありませんが、非外科的な選択肢が失敗した場合、医師は滑液包を除去することができます。
医師は関節鏡的に小切開を通して滑液包を除去することができます。 膝の滑液包炎のための関節鏡視下の外科はより少なく侵略的であり、回復はより速いです。
膝滑液包炎からの回復
痛みの原因となったことをやめた場合、膝滑液包炎からの回復は通常数週間以内に改善されます。 十分にあなたの日常の活動をできるだけすぐに回復し、再開するためにあなたの医者の指示に続くことは重要である。
