膝関節炎とは何ですか？
あなたは今まであなたはそれが骨折したと思ったので、ハードあなたの膝を打つ瞬間を持っていましたか？ それは膝滑液包炎がどのように感じることができるかです。 膝は他の何のように膨潤するように、それはむしろ憂慮すべきように見えることができます！
膝滑液包炎または膝前滑液包炎は、膝の滑液包に著しい腫脹があることを特徴とする状態である。 この条件に与えられた他の素人の用語は次のとおりです: メイドの膝、炭鉱労働者の膝およびカーペットの層の膝。
皆さんのほとんどは、私たちの体全体に滑液包があることに気付かないでしょう。 私たちの体には140以上のbursaeがあります！ 彼らは二つの表面間の摩擦に対処するための私たちの体の方法として出生後に開発しています。
嚢は基本的に液体で満たされた袋です。 水で満たされた再生不良性袋を考えると、あなたは彼らがどのように見えるかに近いでしょう。
前に述べたように、滑液包の仕事は摩擦を防止することである。 そう、theknee、肘、ヒップおよび他の場所の多くのような高い摩擦の区域のそれらを見つける。
膝滑液包炎に関するいくつかの統計:
滑液包炎は、女性よりも男性ではるかに一般的です。 実際、すべての滑液包炎患者の80％以上が男性
どの年齢でも滑液包炎を発症することができますが、40-60歳の成人では一般的です。
膝の中のこれらのbursaeはどこにありますか？
私達の膝を渡る多くの異なったbursaeがありますが、膝のbursitisに通常責任があるtheoneは私達の膝頭と皮の間にあります。 それはprepatellar bursaeを呼び、私達がひざまずいたときitscompressed、せん断されるので容易に苛立たせることができます。
乳頭滑液包炎の原因
膝滑液包炎の原因を2つの主要なカテゴリに分けることができます:
- 外傷性の急性発症
滑液包炎は、滑液包への出血を引き起こす領域に直接打撃がある場合に発生する可能性があります。 これは、通常、事件の時にすぐに、すぐに発生します。
そのような外傷の例は、つまずき、膝に直接落ちる可能性があります。
外傷性発症では、イメージングを取得することが非常に重要であることを覚えておいてください。 これは、膝の周りの骨折のようなより深刻な診断を除外する。 骨折はまた、膝が膨潤し、非常に痛みを伴うようになり、彼らはkneebursitisを模倣することができます。
- マイクロ外傷、慢性発症。
体内のあらゆる構造に繰り返しストレスがかかると、最終的には怪我を引き起こします。 滑液包に対する皮膚および骨の剪断および圧縮力は、最終的にそれを刺激させる。
膝蓋前滑液包への刺激の最大の原因は反復的な膝蓋骨脱臼である。
もう一つの原因は、以前に言及されていない感染によるものです。 これは、異なる膝滑液包炎のタイプ。
膝関節炎の種類。
前蓋滑液包炎は同じように見えますが、この診断には2つの非常に異なる原因があります。 感染性滑液包炎（医療専門家はこれを敗血症性滑液包炎と呼びます）、または炎症に起因する非敗血症性滑液包炎を有することができます。
敗血症性滑液包炎は非常に危険であり、この治療法は非常に異なるため、これらの二つのタイプを区別することは非常に重要です。
敗血症性滑液包炎と非敗血症性滑液包炎の両方が存在します:
- 赤み
- 腫れ
- 暖かさ（これは敗血症に関連しているので、目を保つために何か）
- 優しさ（存在するかもしれないし、存在しないかもしれない–症状と診断)
敗血症性滑液包炎とのために見るべき事:
ほとんどの臨床症状は非常に類似しているが、関連する発熱は敗血症性滑液包炎と高度に相関している。 あなたが熱を持っている場合37.7 0Cよりも大きく、腫れて赤い関節がある場合は、敗血症性滑液包炎があると仮定してください。
もう一つ注意すべき手掛かりは、腫れた膝の部位の周りの切り傷や傷です。 Prepatellar bursaeはtheskinにとても近いです、細菌が切口か傷を通してbursaeに入ることができることを意味します。
最後の要因は、関節リウマチや糖尿病などの免疫抑制状態がある場合です。 これらの条件は細菌を戦い、伝染にそれをし向けるあなたの体の機能を禁じるかもしれません。
敗血症性滑液包炎は非常に危険であり、合併症を避けるために速やかに治療する必要があります。 私たちはこれについて少し後で話しますこの記事では。
膝関節炎の症状は？
膝滑液包炎は、膝が腫れてバルーンのように非常に重要に見えることがあります。 そして、それは急性の状況で非常に迅速に起こる可能性があります。 それは可能性があります膝が繰り返される負荷の対象となる場合にも残業が発生します。
膝の上の赤み、腫れ、暖かさ、圧痛などの症状に遭遇することがあります。
膝滑液包炎が繰り返される膝のような微小外傷の結果である場合、痛みや腱が関連していない可能性があることに注意してください。 あなただけの顕著な腫れや赤みが発生することがあります。 それは痛みのない腫れを持っていることはまだ正常であり、これは心配する理由ではありません。
膝滑液包炎-診断とイメージング
prepatellar滑液包炎の診断を策定する際には、ほとんどの仕事の中には傷害の歴史があります。
慢性膝滑液包炎は診断が合理的に容易である。 Youwouldはstressestheの膝、プラスまたはマイナスの苦痛反復的な活動によるマーク付きの膨張と示します。
急性滑液包炎は診断が少し難しく、これを模倣する可能性のある他のいくつかの状態があるためです。
状態が膝の上に落ちたものであれば、骨折を除外する必要があります。
鈍力なしで条件が発生した場合、次のような条件を除外する必要があります:
- 炎症性関節炎
- 蜂巣炎
- 半月板または靭帯損傷による関節滲出液
X線:
傷害が鈍い力の結果であった場合、X線骨折を排除する必要があります。
オタワの膝ルールは、x線が必要かどうかを確認するために、膝の怪我から始めるのに最適な場所です。
あなたがまだ体重を量ることができず、X線に何も見られない場合、単純なX線イメージングで見逃している可能性のある小さな骨折を除外するためにCTが保証されます。
血液検査:
急性の腫れた膝の場合、原因は、敗血症性滑液包炎を疑う理由があります。 この場合、血液検査炎症を示すマーカーがあるかどうかを確認するのに役立ちます。
:
画像検査や血液検査の後にまだ不確実性がある場合、医師は関節を吸引してさらなる調査のために流体を送ることができます。
診断を助けることに加えて、関節吸引には滑液包内の圧力を緩和するという追加の利点があります。 これは痛みを助けることができます。
膝滑液包炎の回復時間は予想されますか？
調査はprepatellar滑液包炎のための回復時間を広くwillvary示します。 私の経験では、いつ回復するかを正確に教えてくれる魔法のボールはありませんが、私はあなたにガイドを与えることができます。
すべてのほとんどのタイプの膝滑液包炎について、正常な回復時間は1-6週間の間になります。 これは慢性のマイクロ外傷のkneebursitisのために変わるかもしれません。 マイクロ外傷の滑液包炎のために、滑液包はまだirritateduntil管理作戦が場所に置かれます。
ホーム救済と運動を含むknee滑液包炎のための最良の治療法
敗血症性膝滑液包炎および定期的な治療乳頭滑液包炎は変化する。 あなたの滑液包炎の疑いがある場合無菌（感染した）場合は、医療機関に相談することをお勧めします必要な調査を行う専門家。
また、膝に外傷があり、大きな腫れが生じた場合でも、骨折のような他の状態がないことを確認するために医療専門家に相談する必要があります。
過剰使用または急性のいずれかから、正常な滑液包炎を持っている場合は、あなたが最初に試験保守的な治療をお勧めします。
滑液包炎のための保存的療法:
膝滑液包炎の初期治療には、価格体系が含まれます。 これは意味します:
- 保護傷害
膝滑液包炎これは、痛みや不快感を引き起こしている活動を停止または変更することを意味する可能性があります。 - 安静時の怪我:
安静は一日中ベッドに横たわっているという意味ではありません。 それは階段およびしゃがむことのような事を避けるためにしているものを変更する簡単であるかもしれない。
- 氷:
氷結は、湿ったティータオルで包んだエンドウ豆の冷凍袋を使用して行うことができます。 標準的なアイシングの政体はアイシングの15-20分および次に45分の壊れ目を含んでいる。
- 圧縮:
膝を圧縮することは、滑液包から流体を送り出すのを助けることによって流体の蓄積を緩和するのを助けることができる。 通常のTubigripをオンラインで購入するか、化学者から一日中それを助けて着用することができます。 - :
仰角はまた、重力を利用して流体を冒された滑液包から押し出すのを助けることによって、膝から流体を洗い流すのにも役立つ。
運動:
私の経験では、最小限の練習があります前蓋滑液包炎の治療に有益である。 一般的な歩行は、液体の一部を湾に保つのに役立ちますが、これは状態を修正しません。
腰と背中の筋肉を強化すると、その領域の弱さのためにひざまずいている場合に役立つことがあります。 家の練習プログラムの合わせた助言のためにかちりと言う音のPhyiotherapyのオンライン任命を予約して自由に感じなさい。
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ベクスターソーダクリスタル:
ソーダ結晶は、prepatellar滑液包炎のための試験に一つの家庭薬することができます。 理論はソーダが浸透によってbursaeから液体を吸うのを助けることです。
私はこれを患者と試し、様々な程度の成功を収めました。 良いニュースは、試してみるのが非常に安く、うまくいかなければ害はないということです。
ベクスターソーダクリスタルを試したい場合は、結晶を膝に塗布し、包帯またはラップで所定の位置に包むことをお勧めします。 それらを一晩放置し、結晶が液体を引き出すので、夜間に余分な水分を持つことが多いので、タオルで寝るようにしてください。
これを一週間試用し、前後の腫れに注意してください。 彼らが働いている場合は、膝の腫れの量が顕著に減少するはずです。
セルフマッサージ:
マッサージは、圧縮が膝滑液包炎のために持つことができる同じbenefitsthatを持っている別の家庭薬です。 腫れた膝を静かに擦る腫れた滑液包から離れて流体を奨励するのに役立ちます。
無理をしないようにして、マッサージして、何もしないようにしてください。 このタイプのマッサージはちょうどjointandの膝の下からの膝の上への穏やかななでることからの液体を’srequiredすべてです励ましました。 私はあなたが毎日二回、5分の期間を追跡し、yougetの結果かどうかを確認することをお勧めします。
膝の滑液包炎のための録音そして固定についての何か。
テーピングは、異なる負荷をオフにするために非常にうまく機能します膝の構造。 残念なことに、滑液包炎は一定の圧力の結果であるため、テーピングはその圧力を軽減するのに役立ちません。
一方、膝パッドを着用することは、負荷の大部分を占める圧力領域を緩和するために非常に効果的です。 あなたの仕事がタイル張り、屋根ふきまたはカーペットの置くことのようなひざまずいていることの多くを含めれば私は膝パッドに見ることを推薦
膝のブレースは、単純な圧縮の代わりに役立つことができますしかし、私は購入し、高価なものに私の方法の外に行くことはありません。
一番下の行:
膝のbursitisは他の共通のkneeinjuriesから定義され、敗血症性のbursitisと非敗血症性のbursitisの間で区別される必要があります。
膝関節炎を管理するための多くの異なるオプションがありますが、最良の治療法は常に予防です。
あなたの傷害のそれ以上の助けそして特定の助言を必要としたら、オンライン物理療法の相談のためのかちりと言う音の物理療法に連絡することを躊躇しないで下さい。
