赤ちゃんの最初の食品に今日よく推奨されているものは、赤ちゃんが伝統的な社会で与えられたものとは一致しません。 結局のところ、医師があなたの赤ちゃんの食事のための最も初期の食品の一つとして、ミルクケフィア、疲れた穀物のお粥、または味噌をお勧めする
赤ちゃんの食事を液体から固体に簡単に移行するには、赤ちゃんの最初の食べ物は母乳の主要な栄養成分、飽和脂肪、消化しやすい炭水化物、細菌
はい、細菌。
母乳は、私たちの腸に生息する有益な細菌への早期曝露です。 赤ん坊は消化力のための有利な細菌を必要とし、彼らの免疫組織を造るために。
および培養食品は、それらの有益な細菌、ならびにそれらの飽和脂肪および容易に消化された炭水化物のための完璧な培地である。
ここでは、赤ちゃんに給餌を検討するいくつかの培養食品があります：
ミルクケフィアやヨーグルト
慎重に導入された場合、培養ミルク、特にケフィアヨーグルトは、赤ちゃんのための消化しやすい最初の食べ物になる可能性があります。 あなたは普通の全乳ケフィアに指を浸し、赤ちゃんを舐めさせて、それをかじることができます。 あなたはまた、赤ちゃんに必要な飽和脂肪と簡単に消化された炭水化物をこの素晴らしく培養された食品を通して与えています。
酸っぱい豚
穀物は、最も健康的な大人にとってさえ、消化するのが難しい場合があります。 しかし、このお粥のように家で穀物を酸っぱいことができ、穀物がかなり長い間調理することができれば、すでに細菌によって事前に消化され、その小さ
培養野菜ジュース
赤ちゃんは、多くの場合、ザワークラウトのおいしい一口にクランチする準備ができていませんが、あなたが取るザワークラウトに存在する同じプロバイオティクスは、あなたの薄くスライスした発酵キャベツをカバーするジュースにも存在しています。 培養されたピクルスか他の発酵させた野菜ジュースにあなたの指（か赤ん坊のスプーン）を単に浸す試み。 あなたの赤ん坊に好みを与え、その小さい表面がちょうどビットを叩くのを見なさい。 心配しないでください：これは新しい食べ物の味に共通しています。 赤ちゃんは、ほとんどの場合、数秒で幸せになります。
赤ちゃんに栄養を与えることの副次的な利点養殖食品
多くの親は、野菜、単純な肉、プレーンヨーグルトなど、私たちが”健康食品”と考えるものを子供に食させることに苦労しています。 この理由の一つは、加工された甘い食べ物を食べて楽しむように訓練された子供たちが習慣からそれらに固執する可能性が高いということです。 酸っぱいか苦いのような他の味が子供の食事療法に規則的に含まれていなければ、気難しい口蓋に導入しが時々困難である。
培養食品は、ピリッとした、タルト、酸味、塩味があります。 彼らはあなたの子供に甘いを超えた味のための愛を与えることができ、幼い頃から食事に含まれているこの品種を持っている子供は、後の人生でも
