4Juice Shot Recipes:The Healthy Shots Everyone Can Benefit From

Boost your energy,immunity and overall health with these4juice shot recipes.この4つのjuice shot recipesで、エネルギー、免疫力、全体的な健康を高めます。 ピンクのグレープフルーツおよび緑のSuperfoodのブスター、健康な血まみれのメアリー免除の打撃、オレンジビートの清涼飲料または熱帯みかんのクーラーから味の速い破烈の野菜そしてフルーツのあなたの毎日の線量を得なさい。

この投稿はNatalieのOrchid Island Juice Companyと提携していますが、意見は100%私自身のものです。

この4つのジュースショットのレシピはあなたの人生を変えますか? あなたは私と同じように、健康になると銀の弾丸がないことを知っています。

新年、新しい目標:小さな変更を加える

新年あけましておめでとうございます! 私はこの新年の場合は、解像度を作ることによってではなく、小さな変更を加えることによって蹴っています。 より多くの野菜、より少ない加工食品。 より多くの果物、より少ない焼き菓子。 より多くのジュースおよび茶、より少ないソーダおよび酒。 だから私のショットは、今月は、ちょうど私の通常のカクテルショットよりも、これらのきれいなジュースのショットのように見えるかもしれません。

それは私が全体の食糧グループを切り取ったり、tee-totalに行っているという意味ではありませんが、それは私がちょうどより健康であることに向かって小 それは私に見えるよりもあなたに異なって見えるかもしれません。

何人かの人々は月にハードコアになるのが好きです。 それは全体の30のための巨大な月です。 私は昨年それをやったと私は本当にそれを楽しんだが、私はそれが本当に難しい月が終わった後に変更することがわかりました。 彼らはとてもおいしいですので、私はまだ自分自身が全体の30のレシピに向かって傾いて見つ それが本当の食べ物であるとき、食べ物はちょうどより良い味がします。

私はより健康的なライフスタイルに向けての措置を取っているので、私はナタリーのオーキッドアイランドジュース会社からこれらのクリーンジュースのような栄養価の高いもので自分自身と私の家族を囲むことを選択します。 彼らのジュースは驚くほどおいしいです!

ナタリーのは、いくつかのジュースショットのレシピを開発するために私に尋ねたと私はそれを行うには超興奮していた。 これらの4つの異なるショットのそれぞれで、あなたは本当の果物や野菜からの抗酸化物質を詰めた2オンスを取得します。 彼らは唯一の二オンスであるため、彼らは飲む(またはあなたが選択した場合、撮影)するのが速いです。 彼らはまた、ジュースの全体のガラスよりも少ないカロリーと砂糖を持っています。

4つのヘルシージュースショットのレシピは何ですか?

まず、ピンクグレープフルーツとグリーンスーパーフードブースターです。 ちょうど名前が提案するようにそれは僅か蜂蜜のグレープフルーツジュース、新しいほうれん草またはケール、レモン汁およびセロリのブレンドである。

次は、健康なブラッディ-メアリー免疫ショットです。 これはオレンジジュース、ディルのピンチおよびカイエンペッパーのピンチが付いているにんじん、トマトおよびセロリジュースの酒なしの衝撃。 あなたの好みの熱いソースのダッシュを、余りに加えること自由に感じなさい。

第三のジュースショットは、私はオレンジビートリフレッシュと命名しました。 私はナタリーのオレンジビートジュース、全体のレモンのジュース、緑のリンゴの半分といくつかのミントの葉をブレンドしました。

第四および最後のジュースショットは、熱帯のみかんクーラーです。 私はみかんジュース、ココナッツ水、新鮮なライムジュースを組み合わせました。 これらのレシピのそれぞれは、二つのショットを作るので、友人と共有したり、後でのためにそれを保存します。 私はあなたが完璧なブーストであることをこれらの小さなジュースショットを見つ

幸せな時間の楽しさと健康的なテイクのために、この健康的なスナックボードでこれらのジュースショットを提供!

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4 ジュースショットレシピ: 誰もが恩恵を受けることができる健康的なショット

成分

ピンクグレープフルーツとグリーンスーパーフードブースター

  • 3 オズナタリーのグレープフルーツジュース
  • 新鮮なほうれん草やケールの完全な1手
  • セロリの1茎大まかに刻んだ
  • 半分のレモンのジュース
  • 蜂蜜大さじ1

ヘルシーブラッディマリー免疫ショット

  • 3 オズナタリーのニンジントマトとセロリジュース
  • 1オンス新鮮なオレンジジュース
  • ディルのピンチ
  • カイエンペッパーひとつまみ

オレンジビートリフレッシュ

  • 3 オズナタリーのオレンジビートジュース
  • レモン一本のジュース
  • リンゴの½大ざっぱにさいの目に切った
  • 3-4ミントの葉

トロピカルミンタンジェリンクーラー

  • 2 オズナタリーのタンジェリンジュース
  • 1オンスココナッツウォーター
  • 1オンスフレッシュライムジュース

指示

ピンクグレープフルーツとグリーンスーパーフードブースター

  • 2ショットを作るには: ブレンダーでは、ジュース、ほうれん草、セロリレモンと蜂蜜を組み合わせます。 非常に滑らかになるまでよく混ぜる。 2つの小さな眼鏡の間に分割します。

ヘルシーブラッディマリー免疫ショット

  • 2ショットを作るには:ブレンダーで、ジュース、レモン汁、リンゴ、ミントの葉を組み合わせます。 非常に滑らかになるまでよく混ぜる。 2つの小さな眼鏡の間に分割します。

オレンジビートリフレッシュ

  • 2ショットを作るには:ブレンダーで、ジュース、レモン汁、リンゴ、ミントの葉を組み合わせます。 非常に滑らかになるまでよく混ぜる。 2つの小さな眼鏡の間に分割します。

トロピカルミンタンジェリンクーラー

  • 2ショットを作るには:ジュース、ココナッツ水とライムジュースを組み合わせます。 よくかき混ぜる。 2つの小さな眼鏡の間に分割します。

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