From The Journalより:herbs and supplements for Anxiety:kava,inositol may help
Published:December, 2007
不安障害は、最も一般的に診断された精神疾患の一つであり、米国では毎年約40万人の成人に影響を与え、女性は男性よりも頻繁に影響を与えます。 それらは、全般性不安障害、パニック障害、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、強迫性障害（OCD）、および恐怖症を含む多種多様な診断を包含する。 不安障害は、ベンゾジアゼピン精神安定剤、抗うつ薬、β遮断薬などの心理療法や薬物で効果的に治療することができます。 しかし主要な調査は多くの人々が彼らの徴候を取り除くために補足および代替医療を追求することを提案する。
様々な研究により、軽度から中等度の不安に役立ついくつかのハーブや栄養補助食品が見つかりました。 しかし、2007年8月15日のAmerican Family Physicianの問題で発表された証拠のレビューでは、そのような治療法のほとんど、あるいはまったく科学的な支持が得られませんでした。 一つの注目すべき例外は、ハーブサプリメントカバでした。 ここでは、トップ候補のためと反対の証拠の概要です:
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