ジューシーなグリーン、青々としたフルーツ、健康的な食材のこのおいしいブレンドをすすり泣きます。
ジューシーな緑、青々とした果物、健康的な食材のこのおいしいブレンドをすすり泣きます。 私達のケールのオレンジSmoothieはあなたの体が必要とする強力なsuperfoodsの完全なサービングを含んでいる。
新鮮なケールの葉は、飲料に鮮やかな色を与え、ビタミンやミネラルのトンでそれをロードします。 冷凍バナナは食感にクリーミーさを与え、生の蜂蜜はスムージーに甘さのヒントを与えます。
この飲み物は、甘いものを渇望しているが、あなたの健康的なライフスタイルを妥協したくないときに、素晴らしい午後のピックアップを行います。 単にブレンダー、ピューレ、出来上がりにすべての成分を投げる！
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Kale&Orange Smoothie
このスムージーは、あなたの体が一日を始めるために必要なビタミンやミネラルの健康的な用量を提供します。
準備時間5分
合計時間5分
収穫2人
サービングサイズ1杯（レシピの1/2)
コースドリンク
成分
- 1 バナナ冷凍、皮をむいてみじん切り
- 1カップケールの葉緩くパック
- 1オレンジホール、皮をむいた
- 2杯の蜂蜜生、オプション
- 2カップアーモンドミ
指示
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すべての成分をミキサーに加え、滑らかになるまで脈打つ。 必要に応じて、氷を追加します。
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お楽しみください！
栄養情報
1粒（レシピの1|2）/カロリー: 127kcal|炭水化物：23g/たんぱく質：4g/ナトリウム：184mg/食物繊維：7g/糖質：12g|＜7003＞SmartPoints（フリースタイル): 5
キーワード乳製品フリー、グルテンフリー、古、迅速かつ簡単
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